腰间盘突出的治疗方法.doc

腰间盘突出的治疗方法 腰椎间盘突出，全称“腰椎间盘突出症”。国内对腰椎间盘突出症亦有称：腰椎间盘纤维环破裂、腰椎间盘脱出症、腰椎间软骨盘突出症、腰椎软骨板破裂症等称谓。虽然上述疾病名称和含义有所不同，当前还统一的称为：腰间盘突出症。腰间盘突出的病因：腰椎间盘突出的基本因素是椎间盘的退变，但是导致椎间盘突出症的诱发因素尚未有明确定论，但是有些因素与其有关。下面我们就来介绍下诱发腰椎间盘突出的因素：1、脊柱的结构因素脊柱畸形，包括脊柱的对称或者的移行椎，脊柱侧弯；脊柱生理弯曲度变直诱发的脊柱生理曲度变直。生理曲度变直常见于年轻人中的长期久坐者。2、生理因素年龄腰椎间盘突出的发病率在中年30-50岁最高，今年有不断年轻化的趋势。腰椎间盘突出是因为椎间盘变性、破裂后髓核突向后方或突到椎管内致使相邻组织遭受刺激或者压迫而出现的一系列临床病症。一般来说，腰椎间盘突出的症状主要有以下几个方面。（1）腰痛、下肢痛：绝大多数的患者表现为持续性的腰背部钝痛，有时疼痛较为剧烈。疼痛多发于下腰椎（最下面的两个部位，即腰4和腰5之间和腰5和骶1之间），受牵连的主要是坐骨神经，疼痛的部位往往都是从腰部开始，沿着坐骨神经的行走方向逐渐向下延伸。从腰部-臀部-大腿后侧-小腿外侧（或小腿后侧）-足背（或者足底）-脚趾背侧（或者脚趾掌侧）。（2）肢体发麻、发冷：在椎间盘压迫到腰部的神经，并牵涉到下肢时，患者自己可以感觉到下肢出现发麻、发冷。（3）间歇性跛行：腰椎间盘突出后位于椎管之内，占据了椎管一定的空间，使得椎管对脊髓或者神经根产生了一定的压迫，尤其在患者站立或者行走的时候明显（患者在行走一段时间后，出现腰痛或下肢痛），经过一段时间的休息后症状又有所缓解。有的患者在发病的一开始，徒步行走500米后就感到腰痛和下肢疼痛，经过休息或者下蹲片刻后疼痛缓解或者消失，又可以继续行走，但是，一会儿之后又出现了腰痛和下肢疼痛，需要再次休息，如此反复，症状越来越重。腰间盘突出的治疗方法：1、体位干预：卧位时椎间盘内压力最低，并且肌肉放松，有利于突出物的复位和炎症的消退，使患者疼痛缓解。2、理疗：在对腰椎间盘突出症的治疗中，理疗起到重要的辅助作用。腰椎间盘突出症的理疗方法包括直流电和药物离子导入法、低频电疗法、中频电疗法、高频电疗法等。3、按摩：用分筋、理筋配合滚法、揉法等手法，改善局部微循环、解除腰椎椎旁肌痉挛，减轻椎体间的压力，改善突出髓核与神经根的相对关系，调整小关节，使腰椎间盘突出症的症状缓解或消失，然后进行牵引复位。4、中药外治：采用传统的中药外敷【】使药物通过皮肤作为媒介，渗入到病灶直达病所，虽然起效慢，但是标本兼治，疗效显著。5、运动疗法：腰椎间盘突出症常存在腰背肌和腹肌的肌力减弱，影响腰椎的稳定性，是下腰痛迁延难愈的原因之一。因此，临床上应重视腰背肌和腹肌的锻练，包括直腿抬高锻练、脊柱练习、慢下蹲练习、快慢步交替行走。预防腰椎间盘突出的方法?腰椎间盘突出作为一种常见疾病，大家在日常生活中一定要加以注意，科学运动，合理饮食，久坐不良坐姿，注意腰部保暖，就算工作再忙也要抽出时间关照自己的身体，以免身体受损诱发疾病，影响您的正常生活。预防腰椎间盘突出的方法?腰椎间盘突出是一种很常见的疾病，在以前这种疾病可以说是老年人的专利，年轻人是不用考虑的，但是随着我们生活和工作方式的改变，腰椎间盘突出出现了明显的低龄化趋势，很多的年轻白领们都患上了此病，对他们的身体造成了很大的伤害，这是为什么呢?又该如何避免呢?专家介绍预防腰椎间盘突出的方法?1、定期健康检查，如发现脊柱先天性畸形，或突发性畸形者，及时到医院检查，在劳动中应注意保护腰部，防止反复损伤。2、改善劳动姿势，改正不良劳动习惯。弯腰活动时腰椎间盘承受的压力较正常站立时高出一倍以上，故弯腰工作人员的腰腿痛比站立者发病率高。3、加强肌肉锻炼，强有力的腰