专家支招 改变低效保湿命运---林伟颂.doc

专家支招 改变低效保湿命运导读：进入干燥的秋冬季节，每个人都明白保湿的重要性，也会进行一些保湿的护理，但是效果总是不尽如人意。针对这一问题，专家来支招，帮你改变低效保湿命运。有效的保湿依靠有效的清洁！想要高效保湿，首先要深层清洁肌肤，打开肌肤吸水通道。如果肌肤表面堆积污垢、彩妆残留、老化角质层，无论怎么护理，效果也不会理想，所以清洁是水润美肌的第一步。专家支招：在正常的清洁之前，推荐使用蒸汽美容仪熏蒸面部3-5分钟，已全面打开毛细孔，利于洁面产品深入毛孔，彻底清洁。在鼻翼两侧、下巴等容易推挤老化角质和黑头粉刺的地方，用手指轻轻的震动，通过轻轻的震动，使不容易清洗到的深层污垢浮出来。过厚的角质层会严重阻碍营养成分的吸收，所以高效保湿也要全面调理角质层。要根据自身不同肤质，选用去角质产品。敏感脆弱的肌肤推荐使用温和的去角质凝胶，均匀的涂抹全脸后，用指腹轻轻按摩1-2分钟，清水洗去即可。肌肤锁水才是保湿的关键！使用了保湿保养品后，如果没有彻底锁住水分，肌肤就像漏了气的气球，保湿成分会慢慢地蒸发掉，高效保湿就要全全锁住肌肤水分，让一丁点水分不流失。专家支招：肌肤会在清洁的过程中流失一部分水分，所以清洁后要迅速使用保湿化妆水，为肌肤立即补充水分的同时软化角质，打开包养通道，为后续的保养品做准备。化妆水面膜可以加强保湿效果，但是要注意，一般化妆水面膜只能在肌肤停留3分钟，过久不仅起不到保湿效果反而后反吸肌肤的水分。化妆水面膜水分吸收差不多的时候，即使给面膜补充化妆水，可以延长时间，效果更佳。在使用保湿乳液后，加上一个厚感的面霜，可以起到很好的锁水作用，防止之前的保湿成分随时间而迅速流失。再是用面霜前，至于手心揉搓加温，能更好的吸收。涂抹后轻轻按摩半分钟后，将手掌搓热，掌心覆盖脸颊，让手掌的温度，加速面霜成分的渗透。把握肌肤黄金修复期至关重要！夜间是肌肤自我修复的黄金时期，把握晚间修复时间，可以更高效的起到为肌肤补充水分，让保湿成分作用一整夜，第二天醒来给肌肤带来惊喜改变。专家支招：晚间护肤如果加上精华类护肤品，能更高效的为肌肤保湿。在使用保湿精华液后，沿着面部轮廓，从下向上轻轻按摩，可以激活计划中的保湿因子，高效保湿。夜晚是使用面膜的黄金时期，要注意只有保湿成分的面膜可以天天使用。将面膜贴合肌肤表面，用保鲜膜覆盖在面膜上，减缓水分蒸发。或者敷上面膜后使用蒸汽美容仪，帮助打开毛孔，促进吸收。敷上面膜泡澡也是不错的选择。睡眠面膜可以整晚源源不断的给肌肤补充水分，精华后选用保湿成分的睡眠面膜代替晚霜也是不错的选择。挑选适合自己的睡眠面膜，厚厚的涂抹在肌肤上，带着面膜入睡，要尽量保持仰卧睡姿。内养外护，才能达到最佳保湿状态。只从外部的护理无法从根本上解决干燥问题，要配合身体的养护，才能让肌肤更水嫩。专家支招：每天饮用至少8杯水，是水循环顺畅，才能为肌肤补充足够的水分。人体肌肤呈弱碱性，所以要饮用弱碱性质的水，能更好的调节身体酸碱值。身体中缺乏胶原蛋白、维他命会使肌肤更快的流失水分，更容易干燥，所以多补充这些成分，令身体和肌肤恢复最佳状态。美容保健品可以更好的为肌肤补充所需的各种营养。小P老师：皮肤感觉到干燥的时候，有些MM喜欢使用喷雾来缓解干燥问题，但是要提醒大家，只有保湿成分的喷雾能起到补水的作用，其他成分的喷雾，不仅不能够保湿补水，反而会带走肌肤中的水分。还有要注意的，喷雾中含有少量的盐分，喷雾中的水分蒸发后，盐分就