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文档简介

XX健身俱乐部活动计划表活动名称健身俱乐部活动目的锻炼身心，陶冶情操，培养气质，重塑体形，报导健身信息，倡导和提升健身文化，更好的服务飞鹰社员。活动步骤晨跑俱乐部一、活动准备：1、开会：确定人员分工及准备活动并研究确定奖励机制。2、报名：值飞鹰社会员大会召开之际进行晨跑俱乐部自愿报名并登记，然后做出第一周周一至周五坚持次数。3、动员大会：活动开展前一天晚上召开晨跑动员大会，具体讲晨跑的益处及励志知识。二、活动过程：、周一至周五本活动采取自由跑形式，活动前设定目的地并放置自动考勤表，周末总结并登记成册，一月一总结并对坚持较好同学给与物质及精神奖励。、周六和周日1、确定路线2、集合：周六周日早六时20分集合3、分组：根据实到人数实行随机分组形式，男女混合。4、活动：活动具体商定，可与飞鹰野外训练营合作，为体系化、集体活动。三、活动总结：活动总结为每周日晚上，总结问题与收获并确定下周路线及活动。健康讲堂：目的：更新健康观念，探讨健身方法，传播健身知识。内容：1、举办健康(生理和心理)、保健知识讲座，探讨健康观念，倡导健身文化，传播健身信息。2、实用健身、保健知识与方法的介绍，健身、保健经验交流与学术研讨，健身、保健实践活动指导，保健品的选择与运用。健康知识竞赛：针对健康知识讲堂所授内容进行健康知识竞赛，比赛分初赛和决赛，对获胜组进行物质奖励。健身视频展播：播放健身教学纪录片、健身电影或者是健身比赛视频，以丰富会员的健身和健康知识。健身节：像心理宣传月一样与学校学生处、体育部合作举办具有我校特色的健身节活动。选课指导：对大一同学进行体育必修课选择和体育类选修课进行咨询和指导。活动场地学校运动场、玛珈山、西门海滩、环海公路等参与人员飞鹰社所有会员活动经费预算物质奖品：150元证书制作：50元资料印刷
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