体育与健康课件

1 体育与健康课程标准导读与教学实践 鸡东县教师进修学校李广军 2 第一讲新课程理念 一 新课程概述二 以人为本 的新课程发展核心理念1 面向每一个学生2 课程要着眼于学生的发展3 关注学生全面 和谐的发展 3 三 倡导大教育观 1 把基础知识与技能的学习与终生学习联系起来 2 强调健康体魄 健康民理和健康生活方式 3 把教育目标与时代要求联系起来 4 突出实践能力 环境意识 科学和人文素养及创新精神 4 大教育就是全面 和谐发展的教育 要实现全面 和谐发展的教育还要准确理解和把握新课程的核心理念 为了每一位学生的发展 要让课程走向生活 课程要面向学生的生活世界和社会实践 教育活动必须尊重学生已有的知识与经验 倡导自主 合作 探究的学习方式 让学生参与教学 让课堂充满创新活力 要把教学过程作为师生交往 共同发展的互动过程 实现教师角色的转换 实现课程与教学的整合 要明确评价的本质功能在于促进师生的发展 体现评价的人文关怀 只有准确地理解和把握新课程所蕴含的理念 我们才能认清新课程改革的方向 才能明确新课程改革的出发点和落脚点 要实现全面 和谐发展的教育 首先要改变课程功能的单一化 基础教育课程改革纲要 明确指出 要改变课程过于注重知识传授的倾向 强调形成积极主动的学习态度 使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确价值观的过程 落实这一课程改革目标 实现全面 和谐发展的教育就有了可能 5 第二讲运动参与 一 设置运动参与学习方面的意义二 运动参与的学习内容与要求三 运动参与学习内容与要求的实施策略四 教学案例操作与实施 6 一 设置运动参与学习方面的意义 1 体育与健康是一门 以身体练习为主要手段 以学习体育与健康知识 技能和方法为主要内容 以增进学生健康 培养学生终生体育意识和能力为主要目标的课程 运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持体育锻炼的前提 而兴趣与习惯的养成又是在运动参与过程中逐渐形成的 只有通过丰富多彩的体育活动和形式多样的教学手段 才能激发学生积极参加体育学习和锻炼的兴趣 并使他们逐渐养成良好的运动习惯 7 2 课程标准强调以学生为主体 注重激发学生的兴趣和爱好 重视学生的情感和体验 给学生留有充分的时间参与体育运动 引导和鼓励他们自主地进行体育学习和锻炼 教师将不再是课堂的主宰者和控制者 更多的是课堂的组织者和引导者 10 国家中长期教育改革和发展规划纲要 2010 2020年 提出开展 阳光体育 运动 保证学生每天锻炼1小时 11 1 参与体育学习和锻炼 的目标 内容与要求例 运动参与中水平二参与体育学习和锻炼学习目标 积极参加各种体育活动达到该目标时 学生将能够 愿意参加新的体育活动和游戏 如愉快地参加新的体育项目和游戏活动 评价要点 学习新的体育项目和游戏活动时的表现 评价方法举例 评价学生初次学习软式排球时的积极程度 12 2 体验运动乐趣与成功 的目标 内容与要求例 体验成功与运动乐趣学习目标 感受多种体育活动的乐趣达到该目标时 学生将能够 获得成功的体验并感受体育活动中的乐趣 如体验小篮球 小足球活动中得分时的成功感和乐趣 评价要点 参与体育活动的愉快体验 评价方法举例 让学生描述参加小篮球活动的感受 13 三 运动参与学习内容与要求的实施策略 1 重视激发和培养学生的运动兴趣2 采用多样化的教学方法3 面向全体学生 关注学生的个体差异4 改变学习评价重点 促进学生学习和进步5 应树立大体育课程观 14 四 教学案例操作与实施 1 教师应掌握的技能 1 促进学生运动参与的教学策略1 要通过 精教教材 实现学生对1 2项运动项目的较好掌握2 要通过 简教教材 实现学生对一些运动项目的基本掌握3 通过 介绍与体验类教材 提高学生对体育文化的理解 建立参与体育锻炼的 后备军 15 应该介绍和体验的运动项目的类型 该教但学校条件暂不允许的 保龄球 排球 网球 摔跤 柔道 滑板 高尔夫球 皮划艇 花样滑冰 板球等 有条件但没有必要教的 铅球 跨栏 足球守门员技术 台球等 没有条件也没有必要教的 撑杆跳 汽车拉力 跳水 马术 自行车 急旋运动等 16 4 通过 锻炼教材 促进学生对科学的体育锻炼的参与 17 2 快乐体育 的思想和教学策略 1 突出运动的 固有乐趣 让学生体验不同运动的特点2 突出学生自发性 自主性和选择性3 突出 体育小集体学习 的氛围4 体验多种乐趣的 目标学习 18 3 成功体育 的思想和教学策略 1 积小成功为大成功 的教学策略2 使学生在学习和比赛中 没有失败者 的教学策略3 利用集体力量促进学生获得成功感的策略4 改变场地和器材 让学生尽量体验乐趣的教学策略 19 第三讲运动技能 运动技能是指学生在体育学习和锻炼中完成运动动作的能力 它反映了体育与健康课程以身体练习为主要手段的基本特征 是课程学习的重要内容和实现其他学习方面目标的主要途径 20 一 设置运动技能学习方面的意义二 运动技能的学习内容与要求三 运动技能学习内容与要求的实施策略四 教学案例的操作与实施 21 一 设置运动技能学习方面的意义 1 运动技能是体现体育与健康课程性质的基础内容2 学习运动技能是达到课程四个学习方面目标的载体3 有利于提高学生的运动技能水平 22 二 运动技能的学习内容与要求 1 学习体育运动知识 的目标 内容与要求2 掌握运动技能和方法 的目标 内容与要求3 增强安全意识和防范能力 的目标 内容与要求 23 三 运动技能学习内容与要求的实施策略 1 突出以身体练习为主要手段 以学习知识 技能和方法为主要内容的课程性质2 运动技能的学习要同过程与方法 情感态度与价值观有机统一3 符合学生的身心发展的特点4 根据运动技能教学的特点选择合适的教学方法5 遵循运动技能的形成规律6 注意控制体育课适宜的运动负荷7 关注学生的学习差异和男女生性别差异8 重视运动技能学习中的安全问题 24 四 教学案例的操作与实施 1 教师应掌握的技能 25 知晓体验类教学内容 没有必要掌握 但有必要让学生知道的或体验的运动文化和项目有关的知识 如 心理拓展训练 攀岩 定向越野 高尔夫球 橄榄球 曲棍球 板球 壁球 沙狐球 赛艇 帆船 皮划艇 射击 射箭 摔跤 马术 自行车 跳水 竞技体操 竞技田径 拳击 击剑 柔道 铁人三项 现代五项等 26 简教类教学内容 未来生活中学生可能遇到的 有必要的 具有一定基础的和教学条件允许的项目 如 轮滑 滑冰 体育舞蹈 网球 远足与野营 台球 保龄球 跳绳 踢毽子 游泳 飞镖 飞盘 棒球 手球 滑雪 街舞 瑜伽 健美运动 形体 跆拳道 防身术 抖空竹 珍珠球等 27 锻炼类教学内容 需要锻炼的确良身体素质和走跑 跳 投 支撑 攀爬 钻越 搬运 负重等能力 如 力量 耐力 速度 灵敏 柔韧等身体素质练习 和精教 简教类教学内容有关的专项素质练习 身体基本活动能力练习 28 精教类教学内容 常见的 可行的 学生喜欢的 教师能教 场地允许 与学校传统项目相结合的项目 如 篮球 足球 排球 乒乓球 羽毛球 武术 体操等 29 2 案例实施 教学案例 耐久跑 30 教学案例 拓展训练与野外活动 单元教学设计1 单元教学计划设计思路2 单元教学计划1 中心概念2 关键概念3 学生情况分析4 教学场地状况5 单元教学目标 31 3 单元教学分析4 单元学时计划设计思路1 教学指导思想2 内容选择3 设计思路4 场地选择5 教学设计 32 第四讲身体健康 一 设置身体健康学习方面的意义二 身体健康的学习内容与要求三 身体健康学习内容与要求的实施策略四 教学案例操作与实施 33 一 设置身体健康学习方面的意义 1 体能的定义及其对学生健康发展的意义2 与健康有关的体能1 心肺耐力2 柔韧性3 肌肉力量4 肌肉耐力5 身体成分 34 3 与动作技能有关的体能1 速度2 力量3 灵敏性4 神经肌肉协调性5 平衡6 反应时 35 4 体育锻炼对促进身体健康的益处1 预防心血管病2 改善呼吸系统的功能3 提高消化系统的功能4 改善神经系统的功能5 控制体重与改善体形 36 二 身体健康的学习内容与要求 1 掌握基本保健知识和方法 的目标 内容与要求2 塑造良好体形和身体姿态 的教学目标 内容与要求3 全面发展体能与健身能力 的目标 内容与要求4 提高适应自然环境的能力 的目标 内容与要求 37 三 身体健康学习内容与要求的实施策略 1 真正理清 体育 和 健康 二者之间的关系2 促进身体健康应该体现在身体练习和保健养护两个方面3 体育和健康应该是浑然一体 相互促进的4 体育与健康课程促进学生身体健康必须用 现在 和 未来 两个实施策略完成 38 四 教学案例操作与实施 39 第五讲心理健康与社会适应 一 概述二 心理健康与社会适应的学习内容与要求三 心理健康与社会适应学习内容与要求的实施策略四 教学案例的操作与实施 40 一 概述 1 体现 三维健康观 2 体育活动有助于增进学生的心理健康3 体育活动有助于提高学生的社会适应能力 41 二 心理健康与社会适应的学习内容与要求 1 培养坚强意志品质 的目标 内容与要求2 学会调控情绪的方法 的目标 内容与要求3 形成合作意识与能力 的目标 内容与要求4 具有良好的体育道德 的目标 内容与要求 42 三 心理健康与社会适应学习内容与要求的实施策略 1 应将心理健康与社会适应作为体育与健康课程的重要学习内容2 应将心理健康与社会适应贯穿于体育与健康教学的始终3 应创设良好的体育与健康教学情境 43 四 教学案例的操作与实施 44 第六讲教学评价 一 明确学习评价的目的二 正确对待学习评价重点的转变三 学习成绩评定的内容的实施建议四 体育教师的教学评价五 教学案例操作与实施 45 一 明确学习评价的目的 1 了解学生的学习情况与表现 以及达到的学习目标的程度2 判断学生学习中存在的不足 分析其原因 并改进教学3 为学生提供展示自己能力 水平 个性的机会 并鼓励和促进学生的进步与发展4 培养学生自我认识 自我教育的能力 46 二 正确对待学习评价重点的转变 1 学习评价内容的转变2 学习评价方法的转变3 学习评价形式的转变 47 三 学习成绩评定的内容的实施建议 1 体能的评定2 知识与技能的评定3 学习态度的评定4 情意表现与合作精神的评定 48 四 体育教师的教学评价 1 正确对待体育教师的教学评价2 体育教师教学评价的内容与把握3 体育教师教学评价的实施建议 49 五 教学案例操作与实施 50 体育与健康课程标准 2011年版 第一部分前言一 课程性质基础性 课程强调培养学生掌握必要的体育与健康知识 技能和方法 养成体育锻炼习惯和健康的生活习惯 为学生终身体育学习和健康生活奠定良好的基础 实践性 课程强调以身体练习为主要手段 通过体育与健康学习 体育锻炼以及行为养成 提高学生的体育与健康实践能力 健身性 课程强调在学习体育与健康知识 技能和方法的过程中 通过适宜负荷的身体练习 提高体能和运动技能水平 促进学生健康成长 综合性 课程强调充分发挥体育的育人功能 强调以体育与健康学习为主 渗透德育教育 同时融合部分健康行为与生活方式 生长发育与青春期保健 心理健康与社会适应 疾病预防 安全应急与避险等方面的知识和技能 整合并体现课程目标 课程内容 过程与方法等多种价值 51 二 课程基本理念 一 坚持 健康第一 的指导思想 促进学生健康成长 二 激发学生的运动兴趣 培养学生体育锻炼的意识和习惯 三 以学生发展为中心 帮助学生学会体育与健康学习 四 关注地区差异和个体差异 保证每一位学生受益 52 三 课程设计思路 一 根据学生全面发展的需求确定课程目标体系和课程内容 二 根据学生的身心发展特征划分学习水平 三 根据可评价的原则设置可操作和可观测的学习目标 四 根据三级课程管理的要求保证课程内容的可选择性 五 根据课程学习目标和发展性要求建立多元的学习评价体系 53 第二部分课程目标 一 运动参与运动参与的目标 1 参与体育学习和锻炼 2 体验运动乐趣与成功 54 二 运动技能运动技能的目标 1 学习体育运动知识 2 掌握运动技能和方法 3 增强安全意识和防范能力 55 三 身体健康身体健康的目标 1 掌握基本保健知识和方法 2 塑造良好体形和身体姿态 3 全面发展体能与健身能力 4 提高适应自然环境的能力 56 四 心理健康与社会适应心理健康与社会适应的目标 1 培养坚强的意志品质 2 学会调控情绪的方法 3 形成合作意识与能力 4 具有良好的体育道德 57 第三部分课程内容水平一 1 2年级 一 运动参与参与体育学习和锻炼二 运动技能学习体育运动知识掌握运动技能和方法增强安全意识和防范能力 58 三 身体健康掌握基本保健知识和方法塑造良好体形和身体姿态全面发展体能与健身能力提高适应自然环境的能力四 心理健康与社会适应培养坚强的意志品质学会调控情绪的方法形成合作意识与能力具有良好的体育道德 59 水平二 3 4年级 一 运动参与参与体育学习和锻炼学习目标 积极参加多种体育活动 达到该目标时 学生将能够 乐于参加新的体育活动 体育游戏和比赛 如愉快地参加新的情景类 角色扮演类 竞赛类等体育游戏和体育活动 评价要点 学习新的体育活动和体育游戏时的表现 评价方法举例 评价学生在 钻山洞 体育游戏活动中的积极表现 60 二 运动技能 学习体育运动知识学习目标1 学习奥林匹克运动的相关知识 达到该目标时 学生将能够 了解一些奥林匹克运动的知识 如知道国际奥委会会旗 奥林匹克格言等 评价要点 对奥林匹克运动知识的了解程度 评价方法举例 让学生说出自己所知道的奥运会知识 61 学习目标2 体验运动过程并了解动作名称的含义 达到该目标时 学生将能够 了解多种动作术语或动作名称的含义 如使用正确的术语描述已经学过的动作 如体转运动 跑跳步 马步 助跑 起跳等 并说出同类动作的不同变化 如投远与投准 跳高与跳远等 评价要点 对有关动作术语或动作名称的了解程度 评价方法举例 让学生模仿教师的示范动作 并说出其名称或术语 62 掌握运动技能和方法 学习目标1 提高基本身体活动和完成体育游戏的能力 达到该目标时 学生将能够 完成多种基本身体活动动作 如在体育游戏活动中完成快速的曲线跑 合作跑 持物跑 单 双脚连续向高和向远跳跃 单 双手的投掷和抛物 有一定速度要求的攀 爬 钻等动作 评价要点 完成所学动作的正确性 数量或速度 评价方法举例 评价学生在 撒渔网 游戏活动中的速度和灵敏性 63 学习目标2 初步掌握多种体育活动方法 达到该目标时 学生将能够 1 初步掌握几项球类活动的基本方法 如初步掌握小篮球 小足球 羽毛球 乒乓球或其他新兴球类活动的基本方法 评价要点 完成所学动作的熟练程度 评价方法举例 评价学生完成小篮球运球动作的质量 2 初步掌握一些体操类活动的基本动作 如初步掌握有队形的跑步走 齐步走变跑步走 各种队列队形变换 爬绳 爬竿 单杠 双杠 山羊 垫上等体操基本动作 健美操 校园集体舞等韵律活动和舞蹈动作 评价要点 完成所学动作的节奏感 柔韧性 协调性和身体姿态 评价方法举例 评价学生完成前后滚翻 山羊分腿腾越等动作的质量 64 3 初步掌握一些游泳或冰雪类活动的基本动作 如初步掌握蛙泳或者滑冰 滑雪的基本动作 并进行一定距离的动作练习等 评价要点 蛙泳或者滑冰 滑雪基本动作的掌握程度 评价方法举例 评价学生掌握蛙泳动作的质量及坚持完成一定距离蛙泳练习的情况 4 初步掌握一些武术类活动的基本动作 如初步掌握武术的基本动作 6 8个简单动作组成的武术套路等 评价要点 完成所学动作的协调性 连贯性 评价方法举例 评价学生完成所学简单武术套路的质量 5 初步掌握一些其他简单的民族民间传统体育活动的基本动作 如初步掌握荡秋千 跳皮筋 跳绳 踢毽子等活动的基本动作 评价要点 完成所学动作的协调性和数量 评价方法举例 评价学生跳绳 踢毽子的动作质量和数量 65 增强安全意识和防范能力 学习目标 重视体育活动和日常生活中的安全问题 达到该目标时 学生将能够 1 基本掌握体育活动 比赛和日常生活中的安全常识 如基本掌握体育活动中自我保护和相互保护的知识 消除体育活动中安全隐患的方法以及中暑的识别和预防等知识 在自然灾害 如地震等 或突发事件 如火灾等 发生时听从教师指挥 并做出安全的行动 掌握鼻出血的简单处理方法以及其他简便的止血方法等 评价要点 对所学安全运动知识的掌握程度 评价方法举例 让学生说出练习滚翻 山羊分腿腾越等动作时的保护方法 2 表现出主动规避运动伤害和危险的意识与行为 如在投掷练习中注意观察周围的安全情况等 评价要点 在体育活动中表现出安全运动的意识和行为 评价方法举例 评价学生练习滚翻 山羊分腿腾越等动作时的自我保护和相互保护的情况 66 三 身体健康 掌握基本保健知识和方法学习目标1 了解个人卫生保健知识和方法 达到该目标时 学生将能够 了解近视眼预防 食品卫生 主要营养素的作用等有关知识 如学会合理用眼 注意用眼卫生 定期检查视力 初步树立食品卫生意识 不吃不洁 腐败变质 超过保质期的食品 知道人体所需的几种主要营养素 如脂肪 蛋白质 糖类等 认识烟草对健康的危害 树立尊重生命 保护生命的意识等 评价要点 对个人卫生保健知识和方法的掌握程度 评价方法举例 让学生自我评价读书 写字 看电视 用电脑等是否符合用眼卫生要求 67 学习目标2 初步了解疾病预防知识 达到该目标时 学生将能够 初步了解一些疾病的危害和预防知识 如知道常见呼吸道传染病的预防 肠道寄生虫病对健康的危害与预防 营养不良 肥胖对健康的危害与预防 懂得接种疫苗可以预防疾病 动物咬伤或抓伤后要及时注射狂犬疫苗 并在医生的指导下服药等知识 评价要点 对所学疾病预防知识的了解程度 评价方法举例 让学生举例说出1 2种常见疾病的预防方法 68 塑造良好体形和身体姿态 学习目标 改善体形和身体姿态 达到该目标时 学生将能够 注意保持良好的体形 矫正不正确的身体姿态 如初步了解身高 体重的合理比例及其重要性 合理膳食和体育锻炼对改善体形的作用 自我矫正和督促同伴矫正不正确的身体姿态等 评价要点 对良好体形的认识和保持正确身体姿态的表现 评价方法举例 让学生简要说出造成不良体形和不正确身体姿态的原因 69 全面发展体能与健身能力 学习目标 发展柔韧性 灵敏性 速度和力量 达到该目标时 学生将能够 1 了解体能的构成 如知道心肺耐力 力量 柔韧性 身体成分 速度 灵敏性是体能的组成部分 评价要点 对体能基本构成的了解程度 评价方法举例 让学生说出跑步可以发展的主要体能名称 2 通过多种练习发展柔韧性 如通过横叉 纵叉 仰卧推起成桥 握杆转肩 跪坐后躺下 立位体前屈握脚踝等练习发展柔韧性 评价要点 完成柔韧性练习的质量 评价方法举例 评价学生完成仰卧推起成桥动作的质量 70 3 通过多种练习发展灵敏性 如通过十字象限跳 绕竿跑等练习发展灵敏性 评价要点 灵敏性测试的成绩 评价方法举例 测评学生在规定时间内完成三点移动的次数 4 通过多种练习发展速度 如通过50米跑 15秒快速跳绳等练习发展速度 评价要点 速度测试的成绩 评价方法举例 测评学生50米跑的速度 5 通过多种练习发展力量 如通过立卧撑 纵跳摸高和斜身引体等练习发展力量 评价要点 力量测试的成绩 评价方法举例 测试学生1分钟内完成立卧撑的次数 71 提高适应自然环境的能力 学习目标 增强适应气候变化的能力 达到该目标时 学生将能够 适应寒暑 燥湿等气候变化 如在夏天 冬天或气候变化时坚持参加体育活动等 评价要点 对气候变化的适应能力 评价方法举例 评价学生在不同的气候条件下 如在冬季和夏季 进行体育活动时的身体表现 72 四 心理健康与社会适应 培养坚强的意志品质学习目标 坚持完成有一定困难的体育活动 达到该目标时 学生将能够 在有一定困难的体育学习和锻炼中坚持完成任务 如在有氧练习中不怕苦累 坚持完成任务等 评价要点 完成有一定困难任务时的表现 评价方法举例 让学生说出自己坚持完成有一定困难任务的事例 73 学会调控情绪的方法 学习目标 在体育活动中保持积极稳定的情绪 达到该目标时 学生将能够 在体育活动中保持高昂的情绪 如在耐久跑 小篮球游戏比赛等活动中排除干扰 情绪饱满等 评价要点 体育活动中情绪积极 稳定 高昂的程度 评价方法举例 让学生相互评价小篮球游戏比赛中的情绪表现事例 74 形成合作意识与能力 学习目标 在体育活动中乐于交流与合作 达到该目标时 学生将能够 在体育活动中主动与同伴进行交流与合作 如乐于与同伴共同参加并完成体育活动等 评价要点 体育活动中和同伴交流与合作的情况 评价方法举例 让学生自我评价和相互评价 两人三足跑 游戏中的合作表现 75 具有良好的体育道德 学习目标 遵守运动规则并初步自我规范体育行为 达到该目标时 学生将能够 初步了解体育道德 并注意规范自己的体育行为 如在体育活动中做到文明用语 讲礼貌 遵守规则等 评价要点 体育活动中的道德行为表现 评价方法举例 让学生自我评价和相互评价在小足球游戏比赛中的言行举止 指出不文明和违反规则的行为表现 76 水平三 5 6年级 一 运动参与参与体育学习和锻炼体验运动乐趣与成功二 运动技能学习体育运动知识掌握运动技能和方法增强安全意识和防范能力 77 三 身体健康掌握基本保健知识和方法塑造良好体形和身体姿态全面发展体能与健身能力四 心理健康与社会适应培养坚强的意志品质学会调控情绪的方法形成合作意识与能力具有良好的体育道德 78 水平四 7 9年级 一 运动参与参与体育学习和锻炼体验运动乐趣与成功二 运动技能学习体育运动知识掌握运动技能和方法增强安全意识和防范能力 79 三 身体健康掌握基本保健知识和方法全面发展体能与健身能力四 心理健康与社会适应培养坚强的意志品质学会调控情绪的方法形成合作意识与能力具有良好的体育道德 80 第四部分实施建议 一 教学建议 一 设置学习目标的建议 二 选择和设计教学内容的建议 三 选择与运用教学方法的建议 81 二 评价建议 一 明确体育与健康学习评价目标 二 合理选择体育与健康学习评价内容 三 采用多样的体育与健康学习评价方法 四 发挥多方面评价主体的作用 五 合理运用体育与健康学习评价结果 82 三 课程资源开发与利用建议 一 人力资源的开发与利用 二 体育设施和器材资源的开发与利用 三 课程内容资源的开发与利用1 现有运动项目的改造2 新兴运动项目的开发与利用3 民族民间传统体育活动项目的开发与利用 四