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文档简介

七年级前滚翻教案教学内容 一技巧：前滚翻 二跑：十字接力拼图游戏 重点 前滚翻重、难点 前滚翻：团身紧、滚动圆滑 教学目标1 认知目标：理解前滚翻的动作要领和弯道跑的技术特点2 技能目标：A基本掌握前滚翻的动作要领，发展学生的技巧能力 B提高弯道跑的技术，发展学生动手动脑的能力3 情感目标：培养学生遵守纪律、团结协作的优良品质4 负荷目标：平均心率130140次/分，课的密度4050% 教学过程一 开始部分 1 师生问好2 宣布课的内容及教学目标3 检查服装、安排见习生 组织：（快、静、齐） 二 准备部分 1、 集中注意力练习-游戏看谁反应快2、 开口螺旋跑3、 跟我做-热身提踵 扩胸运动体转运动 腹背运动正压腿运动 侧压腿运动踢腿运动 头部运动 1 讲解游戏的方法和规则（变换语调和节奏） 2 讲明热身的方法3 教师领做 1 在教师的口令下学生反复练习， 精力集中，独立完成动作，反应要快2 组织：在音乐伴奏下进行，充分活动，愉悦身心三 基本部分- 前滚翻1、 动作要领：并腿下蹲、两手撑垫、两脚蹬地、 屈臂低头、团身前滚、抱腿起立2、 重点难点：团身紧、滚动圆滑3、 保护与帮助：跪于练习者侧方，推背帮助起立 导入新课学习过程1、 教师做三种技巧动作，学生判断2、 讲解动作要领及保护于帮助（出示挂图）3、 教师巡回指导4、 优秀学生示范并讲评5、 注意观察学生的练习热情 组织： 尝试性练习由低向高做前滚翻练习由高向低做前滚翻练习 完整动作练习 优秀学生示范 继续练习 十字接力拼图游戏方法：每组第一名同学按逆时针方向跑一圈，接过第二名同学的小木棒后，迅速站到排尾。依次进行1、 讲解游戏的方法和规则2、 协助组织游戏3、 提问学生弯道跑的体会并总结 组织： 1、 学生分组集体设计“作品”2、 分组练习3、 积极主动参与，齐心协力为本组争光 12 五 结束部分1、 放松活动-舞蹈在北京的金山上
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