七年级心理课心得范文

精选优质办公范文七年级心理课心得第一篇：七年级学生面临以下问题，可能会导致学习自信心、交往能力和情绪控制等方面心理异常1、学生从“老大”到“老小”孩子进入中学，积极性普遍都较高，因他们脱离了“小”字，充满着种种新的幻想和憧憬，然而，一跨入中学大门，他们发现许许多多现象都向他们提出挑战。在小学时，他们是老大，而在中学，自己又是老小，社会、环境及家长对他们的要求都不一样，导致他们情绪上的不安；也可能会出现叛逆心理导致放纵情绪。小学阶段，教师和家长都保持着相当的权威，而进入中学，由于学生的独立性增强，都会有较多的民主。比如自己支配更多的钱和时间，能部分参与大人的而有些学生有时会错误地理解这种民主，会渐渐滋生叛逆心理。从而放松对自己的要求，在出勤、清洁、课堂纪律、作业、预习、复习等环节出现漏洞。教师同样的要求，可在不同学生身上的效果往往大相径庭，问题主要源自家庭教育的差异。任何时候，行为习惯和心理品质都是大树的根，而学习成绩只是树叶、花果。只有根深，才能叶茂、才有果实。因此，重视学生的行为习惯和心理品质的培养，在真正成熟之前，家长还是要保持适度的权威，要立规矩、要真督促、要适度的饥和寒。反对棍绊教育、反对贿赂孩子、反对盲目家教辅导。2、功课“从寥寥无几”到“五花八门”小学就那么寥寥的几门课，两三位老师一竿子包到底；而中学，一下子十几门课全端出来，老师一人授一门课；这节课刚一完，下一节又换了老师，换了内容，门门有作业，应接不暇。容易学习遭受挫折导致畏难情绪，在小学阶段成绩比较优秀的学生，对初中的学习成果期望值较高，如果开头不能尽快适应，受到挫折就会影响学习的信心。家长要协助孩子掌握中学阶段的学习特点和方法，最重要的是学会听课和主动预习、及时复习。家长不要过于看重考试分数，不同试卷的分数没有可比性，偶尔没有考好，也不能打击自信心。要鼓励并帮助孩子分析错例原因，既而发现学习或考试中的缺陷。3、老师从“里里外外”到“抓大防小”小学班主任一天到晚和他们在一起，老师不仅管课内，也管课外，不仅管学习，也管生活，而中学，班主任通常自己抓影响力大的班级表现而将许多日常事务布置给班委会，让班委会同学率领大家完成，科任老师作业批改和备课负担较重，一般是学生学习上有问题了方才找学生，于是小学时自觉性不够强的孩子就需要增强。过于自卑，内向的孩子要学会与老师沟通。家长要多与孩子沟通，进行及时的的思想疏导。因为家长更了解孩子自卑的诱因，更清楚孩子对老师的不满。要首先肯定孩子的长处，比如他可能板报出的不好，但劳动很认真。增强其自信心。要肯定教师的批评动机是关爱、是期待。促进其大胆与老师交流，这样就可以消除误会，缓解孩子的焦虑。4、从“街坊邻居”到“五湖四海”小学同伴大都是街坊邻居，中学则不同，五湖四海聚在一个教室，面孔陌生。同一年级的伙伴来自更大的范围，须重新选择朋友。现在的孩子大都是独生子女，凡是都以我为中心。但班级是一个集体，唯我独尊必然要遭受挫折，主要是来自同学的不买账和老师的批评。如果不能正确对待，可能形成孤芳自赏，远离集体，甚至会激化矛盾，打架闹事，可见学会与同学相处十分重要。我们希望家长能坚持教育子女以“宽容、互助、自省、交流”处理好同学关系。，以期培养一种合作意识，树立一种团队精神，协助班主任营造一个良好的班级大家庭氛围。防止因为不善处理人际关系导致行为障碍.逆水行舟不进则退第二篇：七年级心理课明天的我初一学生认识自我，悦纳自我洞察力1. 定义洞察力也称智慧，指更高层次的知识和判断。多数心理学家用下面三种方式之一定义智慧：智慧的过程；智慧的产品；智慧的人。三者经常重叠，智慧的人通常有洞察力。智慧和智力不同，它使人可以面对生命的意义等重要和困难的问题，并能够让自己和他人获得幸福和好处。智慧的人随着年龄增长会在生活各方面满意度较高。智慧和一些人格特质相关：如成熟、开放思维、随和性、社会性、社交智力、低神经质等。2.研究发现：hartman发现成年期广泛范围的生活经验是智慧的前提条件，包括积极参与生活中的任务，尤其是自我设立的任务。在与社会一般期望相符的任务上的参与可以促进50岁之前发展出智慧。 在30岁晚期40岁早期的更多的职业任务可以促进40岁早期的智慧。所以，在适当时间参与适当任务促进智慧。智慧并不是要仅仅依靠社会期望调整自己。社会适应的客观指标，如婚姻状况，是否有小孩等，和智慧没有什么关系。3. 促进和阻碍因素生活改变：在生活和工作两个领域有过重大改变的人在中年时有更好的智慧发展。做出更多的生活改变，尤其是在30多岁，对于智慧的发展有积极效应。压力：成功地解决危机和困难可以帮助人获得智慧。复原力：能够应对有压力的生活并发现意义，对于发展智慧很重要。复原力是用灵活的、丰富的方式来适应内在和外在的压力源的能力，是发展具有洞察力的人格特质前提条件。4. 干预方式通过内在的自我对话、反思，或者外在的讨论，可以促进智慧。老人从这些对话中获益更多。这说明培养智慧的集体/人际合作的力量。临床心理学家一般在洞察力上得分高，可能与他们有一直有跟进的督导有关。耶鲁大学有一个“为了智慧而教项目”，做这个项目的前提是很多学生和成人很聪明，但缺少智慧。该项目结合了sternberg的智慧平衡理论，应用于中学水平。干预包括：阅读文学和哲学的经典著作，作为“历代的智慧”来呈现；根据这些阅读讨论，做项目、写论文；鼓励学生反思对于自己个人来说有意义的真理和价值；鼓励sternberg所说的实用理性：为了社会目的所配置的智慧；教师采用的苏格拉底式方法，来向学生示范洞察力。sternberg还描述了把智慧融入学校课程的更具体的方式。例如，学习美国史的时候，不是只从欧洲人“发现”新大陆的角度，也从本土印第安人的角度；把学习科学当成试验性的努力，而非固定结果；把文学和戏剧在它们被创作出来的年代来理解；把学习外语当成文化学习的一部分等等。更普遍的是，sternberg建议把整个课程整合起来。1、认知目标：帮助学生认识到自我的独特性，通过分析过去的我和明天的我，知道自我是在不断发展完善的。2、能力目标：教会学生认识自己和他人的差异的方法，为实现明天的我制定计划。3、情感目标：帮助学生认识到自我的不完善，接受并喜爱自己，增强自我实现的信心。帮助学生认识到自我的不完善，接受并喜爱自己，通过分析过去的我和明天的我，知道自我是在不断发展完善的。一、 导入活动：我开心，耶！手指操：我开心，耶！二、主题活动：我的生命线目的：用生命线的形式规划未来，感谢“昨天的我”，把握“今天的我”，畅想“明天的我”。1、生命线画出人生的路线图。在纸的中部，从左至右画一道长长的横线。 然后给这条线加上一个箭头，让它成为一条有方向的线。080然后，请你在线条的左侧，写上“”这个数字，在线条右方，箭头旁边，写上你为自己预计的寿数。可以写68，也可以写100。请你在这条标线的最上方，写上你的名字，再写上“生命线”三个字。一张洁白的纸，写有“的生命线”的字样，其下有一条有方向的线条，代表了你的生命的长度。它有起点，也有终点，你为它规定了具体的时限。请一寸一寸地抚摸这条线。它就是你脚步的蓝图。无论你走到哪里，都走不出它的坐标系。请你按照你为自己规定的生命长度，找到你目前所在的那个点。比如老师打算活八十岁，我现在只有二十三岁，那就在整个线段的四分之一处，留下一个标志。并将这个点和代表0岁的那个点用弧线连在一起，这表示过去的那个你。在画的时候，可以想一想过去的这些年中，你都经历了什么快乐的事，伤心的事，或许别人觉得是一件难过的事，但你却认为那带给了你积极的影响，想一想，你的生活中有这样的经历吗？想一想，是不是因为这些事，才教会你成长，让你走到今天这个位置。好，过去时的部分已经完成，让我们为过去的自己鼓掌，带着感谢和珍惜，谢谢有他，才有今天的我们，珍惜有他，才有我们的未来。完成了过去时，我们一起进入将来时。请大家写下“我想成为一个?”的句式，这也许是你一生的规划，所以有什么想法就一股脑儿地写出来吧。可以是和职业有关，比如我想成为一个老师，我想成为一个公交车司机，因为可以开着车在城市里跑来跑去，也许和你的生活状态有关，比如我想成为一个快乐幸福的人，我想成为一个有两个孩子的爸爸。在你的坐标线上，把你这一生想干的事，都写出来，如果有可能尽量把时间注明。视它们带给你的快乐和期待的程度，标在线的上方。如果它是你的挚爱，就请高高地填写在你的生命线最上方。2、全班分享：请同学们上台分享自己所写下的“明天的我”。每位同学说完后，全班同学请在他鞠躬时大声对他说：“某某某，你一定能成为这样的人，加油！加油！加油！”3、总结讨论：和同学们分享写下未来时的感受，如果时间允许，分析如何制定计划，达成目标。已经具备 距离欠缺可能具备今天的我给明天的我做规划重要性可行性第三篇：心理课心得我很高兴这次能选上心理课，我觉得我们那些没选到这门课的人才是最大的不幸。因为这门课的受欢迎程度远远超乎我的想象！上心理课的老师欧海青老师也是十分风趣，幽默的人。他上第一课的时候，洪亮的嗓音以及行云流水般的字迹让我觉得十分厉害！毕竟，在这个计算机时代的社会，人们都在打字，写字写的都不是很好了，使我觉得我们的中国方块字要好好流传下去。这节课我们在一起玩耍，做游戏，大家在陌生的环境里去跟很多人一起介绍自己，在短时间记别人的名字，然后在短时间里组队做作品，有很多惊人的发现:原来我们可以记得很多人的名字的！原来我们可以让别人记得自己