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文档简介

怎么才能瘦脸脸部容易长肉，或者水肿双下巴等都会严重影响脸部轮廓，为了使脸颊更紧致，提升脸部立体感，在涂抹水解胶原束颜面膜胶的基础上，也可以和小编一起试试这个瘦脸的按摩方法哦！这个按摩法不但能解决面部问题，还有美容的功效呢。MM在练习前别忘记准备一个勺子呢。1、手握勺柄的顶部，把汤勺后侧突出的部位按在脸颊上，从颧骨外侧的下方开始，分3次往上轻轻敲打脸颊，一下一下有节奏地敲打，注意力度和速度，注意勺子要敲打的是脸上的肌肉而不是颧骨。左右脸轮流敲打几次。2、握着勺柄的顶部，将汤勺的背部与脸颊肌肤相贴，然后从左右法令线开始，顺着斜上的方向，分上中下3个路线来往上轻擦脸颊肌肉，左右脸以同样的方式按摩并提拉。3、手握汤勺勺柄的中部，伸出拇指按着勺柄的根部，将勺子的边缘按在鼻翼两侧，并施力往鼻子中央轻轻刮动，令勺子边缘刺激鼻翼两侧的经络。4、用汤勺的后侧按摩面部，握着勺柄的中部，伸出食指以固定并施力，运用勺子背部的上半部分，从颧骨开始，沿着眼睛下方的弧线，往上边提拉边轻擦肌肉。5、紧握勺柄的中部，用指腹按住根部施力，将烫手的背部放于左右嘴角旁，以勺子背部凸出的位置来与肌肤相贴，然后螺旋式地打圈按摩。6、握着勺柄的中部，按住勺子的根部，用汤勺背部的下方斜面来按摩脸颊，从嘴角两侧的法令线开始，一下一下地往上推压，包括颧骨周围与眼外角周围，令脸颊肌肉往上提拉。7、反向握住勺柄中央，用勺柄顶端从下往上地打圈按摩眼部周围，勺柄的顶端面积较小，可以更有针对性地按摩一些局部位置，效果会更明显。想
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