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如何制定学习计划 小学心理辅导活动课如何制定学习计划活动背景在整个小学阶段，每个学期都要开设几门课程，每周、每日学习的内容都不同，各主要学科都要布置课外练习，如果没有学习计划，就会手忙脚乱，杂乱无章，影响学习效果。 教师要让小学生明白制定学习计划的重要性，明确学习计划的内容，掌握制定学习计划的方法。 由此，我组织班级学生进行这次如何制定学习计划小学心理辅导活动课活动主题如何制定学习计划活动目标1通过活动，让学生认识到学习计划的重要性；2通过活动，学会制定学习计划。 3掌握适合自己的学习方法。 4自觉培养良好的学习习惯。 活动人员六年级 （2）班学生活动过程 一、制定学习计划的目的、意义。 1出示名人名言韩愈曾说“凡事预则立，不预则废。 高尔基说不知明天该做什么的人是不幸的。 恩格斯说:“利用时间是一个极其高级的规律。 西方有句谚语“如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。 世界顶尖潜能大师安东尼罗宾说过“我们的生活是忙碌的，忙碌中又往往充满了迷茫。 向左走？向右走？有的时候，我们确实需要停下来，做好了准备再前进，也许会收到事半功倍的效果。 2阅读小故事“有什么样的目标就有什么样的人生”人生之旅从选定方向开始。 没有方向的帆永远是逆风，没有方向的人生不过是在绕圈子。 撒哈拉沙漠中的旅游胜地比赛尔，在很久以前，是一个只能进、不能出的贫瘠地方。 在一望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，他只会走出许多大小不一的圆圈。 后来，一位青年在北极星的指引下，成功地走到了大漠边缘。 这位青年成了比赛尔的开拓者，他的铜像被竖在小城的中央，铜像的底座上刻着一行字新生活是从选定方向开始的。 用一年的时间赢得一生的成功。 世界著名投资公司“软银”的创始人孙正义，曾经在岁时花了年多的时间来想自己到底要做什么。 他把自己想做的多种事情都列出来，而后逐一地做详细的市场调查，并做出了年的预想损益表、资金周转表和组织结构图，个项目的资料全部合起来足有多米高。 然后他列出了项选择事业的标准，包括该工作是否能使自己全身心投入年不变、年内是否至少能成为全日本第一等等。 依照这些标准，他给自己的个项目打分排队，计算机软件批发业务脱颖而出。 用十几米厚的资料做事业选择，目光放在几十年之后，这样的深思熟虑，这样的周密规划，注定了他日后的成功。 心理学研究表明学生之间的成绩差异不仅取决于学习基础，能力水平和生活环境条件等主客观因素，而且还与学习有无计划相关。 一份良好的学习计划，将有助于学生们明确学习目标，有条有理地安排自己的学习、生活和工作，培养独立组织各项学习任务的能力，从而提高学习效率。 学习毕竟是一项艰苦的事情，我们的教育专家研究表明，要想减轻学生学习的痛苦，唯一的途径就是缩短学生的学习时间，学习有明确的目标和目的。 二、如何制定学习计划包括长期计划和短期计划两种。 长期计划以一学期为宜，从总体上对各学科的学习作出全面的安排。 短期计划以一周为宜，对本周内每天的学习内容、学习目的、保障措施和作息时间作出详细具体的安排。 学习计划要具体、明确、切实可行，同时又要留有充分的余地，以保证计划的灵活性和适应性。 在执行中既要坚定不移，又要根据实际适当调整，目的在于使学习计划更加切合实际，更为有效地提高学习效果。 在做计划的时候，首先要有些原则1.计划的时间不能定的太紧，否则有些意外就不能完成了。 比如说，周一晚800-1000学习英语；1000-1100学习语文；1100-1130准备睡觉，不如改成800-930学习英语，这样如果有些内容到930没有完成，可以延长15分钟,如果进展顺利，学生可以自由利用这些空闲时间。 2.为意外留出时间。 每周的计划要为意外留出时间。 比如周二晚上学校占用了，需要安排出时间来补周二这一天的计划。 本来这个月的计划已经做好，考试的时候又发现新的内容，更基础的问题需要时间补。 这些都是需要预留时间的。 3.每周留出总结的时间。 检查这个星期计划完成的时间。 不要想计划做完了，就没有我们家长什么事了。 我们的工作中，不是也要计划-执行-检查吗？4.计划要具体。 比如我们确定了这个月重点补习的科目是历史，那么每周完成哪些部分必须明确。 不要让学生花时间去想“今天晚上学什么”。 三、引导小学生分析自己学习的现状，列表如下各科学习成绩分析表姓名年级班年月日课程平均成绩优良中差原因分析语文数学外语总体水平总分平均分3分析结果，确定学习目标。 4有针对性地提出改进措施。 5制定周学习计划，具体落实。 xx学年第二学期同学学习计划年月日 一、毕业考期末目标语文数学英语 二、升入中学的目标 三、时间安排周一周四周五周日 四、目前存在的问题 五、努力的方向 三、检查评价每周对该计划进行自查、自评，完成的奖励每月综合检查及时予以调整每学期末进行总检查第