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文档简介

别让牙齿成为你与他人交流的绊脚石 口腔健康知识讲座 第一印象几秒就定格现代社会已进入一个视觉经济时代 或者说是眼球经济时代 人与人的第一印象往往产生于见面的前7秒钟 甚至在第1秒钟印象便定格下来 一个人的一言一行 穿着 容貌 卫生状况 直接反映着其个人的素质与修养 一个人的口腔健康状况 足以暴露一个人的卫生习惯和内在修养 Oh mygod 如何通过自我的努力 提升自己的口腔健康状况 间接的提升自身良好的职业形象 1 如何做到把牙齿刷干净的同时 又不损伤牙齿 保健牙刷的选择 刷毛短而窄 占面积小 便于灵活运转挤刷 可刷口腔任何部位 软毛牙刷 毛束孔距适当 便于牙刷本身洗涤清洁 不易滞留食物残渣 刷毛长度相等 且聚集成柱状 适用于牙齿各面洗刷需要 可防止牙龈被刺伤或擦伤 毛型有平切 波浪 可根据个人喜爱选定 刷柄 易于握持 Bass刷牙法 刷牙注意事项 别用冷水刷牙 刷牙用劲不宜过大 刷牙不要横着刷 刷牙时间不要太短 选对刷牙时间和时机 刷牙后漱口次数不宜太多 保持口腔湿润 多喝水 使用保健牙刷 礼记 西汉 鸡初鸣 咸盥漱 2 勤漱口 水漱 茶漱 津漱 盐水漱 食醋漱 中药泡水漱 漱口水 用什么来漱口 如何漱口 将漱口水含在口内 闭上口 然后鼓动两腮与唇部 使溶液在口腔内充分与牙齿接触 并利用水反复地冲洗口腔各个部位 这样就能清除掉存留在牙齿的小窝小沟处 牙隙间 牙龈处 唇颊沟等的食物残渣和软垢 使口腔内的细菌数量相对减少 从而达到清洁口腔的目的 3 剔食渣 牙签的正确使用方法 牙签以硬质 光滑无毛刺 横断面扁圆形或三角形为佳 尖端略细 牙签以45度角进入牙齿与牙龈之间尖端指向咬合的方向顺着每个牙缝的两个牙面慢慢滑动 用力不可过快 过猛牙签的侧面紧贴牙面刮动数次最后要漱口每天一次或每餐后进行 Pickupphrasesfromsb andpassthemoffasone sown 我牙齿天生不好 有没有补
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