全年工作计划.doc

水平目标学习内容全年学 时 学期学时上 下1、上好体育与健康课并积极参加课外体育活动2、获得运动的基本知识和体验3、 学习基本的身体活动方法和体育游戏4、学习不同的体育活动方法5、初步了解安全运动以及日常生活中有关安全避险的知识和方法6、初步了解个人卫生保健知识和方法7、注意保持正确的身体姿态8、初步发展柔韧性、灵敏性和平衡能力9、发展户外运动能力10、努力完成当前的学习任务11、体验体育活动对情绪的积极影响12、在体育活动中适应新的合作环境13、在体育活动中爱护和帮助同学积极、愉快地上体育与健康课和参加课外体育活动。如不旷课，主动积极地完成学习任务等知道所学运动项目或体育游戏的名称或动作术语。如知道跑步、篮球、乒乓球、游泳等运动项目的名称，以及滚翻、仰卧起坐等常见身体运动动作的名称或术语体验运动过程并初步了解一些运动现象。如体验速度、节奏、力量、方向等运动现象做出基本身体活动动作。如在体育游戏活动中完成多种形式的走、跑、跳、投、抛、接、挥击、攀、爬、钻、滚动和支撑等动作初步学会常见的球类游戏。如学习小篮球、小足球、乒乓球等适合本水平学生学习的球类游戏学习一些体操类活动的基本动作。如学习横队和纵队看齐、向左（右、后）转、立正、稍息、踏步、齐步走、站立、蹲立、仰卧、俯卧、纵叉、横叉等基本体操动作；棍、球、绳等轻器械体操动作；多种个人和集体的舞蹈动作、韵律动作等学习一些武术类活动的基本动作。如学习基本手型、抱拳、马步、蹬腿、冲拳等简单的武术基本动作、35个简单动作组成的动作组合等学习一些其他简单的民族民间传统体育活动项目的基本动作。如学习滚铁环、抽陀螺、荡秋千、跳皮筋、跳绳、踢毽子等活动的基本动作知道基本的安全运动知识和方法，注意体育活动和日常生活中的安全。如注意穿着合适的运动服装上课，运动前做准备活动，在规定的场地内活动，合理、正确使用体育器材；过十字路口时不闯红灯，走斑马线；乘汽车时系安全带，头、手不伸出窗外。熟悉一些简单的紧急求助方法。如发生紧急情况时，会拨打求助电话等初步了解饮食、用眼、口腔卫生等个人卫生常识。如按时进餐，不挑食、不偏食，知道牛奶、豆类等食物的作用；按要求做眼保健操；知道正确的刷牙方法和龋齿预防方法；按时就寝；不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰；饭前便后洗手，勤洗澡、勤换衣；文明如厕、自觉维护厕所卫生；知道蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病；了解接种疫苗可以预防一些传染病等知道正确的身体姿态。如指出正确的坐、立、行姿态等在日常生活和运动中注意保持正确的身体姿态。如注意保持正确的坐、立、行姿态和读写姿势等完成多种柔韧性练习。如完成横叉、纵叉、仰卧推起成桥、握杆转肩、跪坐后躺下、坐位体前屈和立位体前屈握踝等柔韧性练习完成多种灵敏性练习。如完成8字跑、绕竿跑等灵敏性练习乐于参加户外运动。如假期与家人一起进行户外运动等认真完成体育学习和锻炼任务。如按要求努力完成教师在课堂上布置的体育与健康学习任务等体验体育活动中的情绪变化。如体验体育活动前后情绪变化的感受等在新的合作环境中愉快地进行体育活动和体育游戏，与同学友好相处。如在重新分组后很快地和新伙伴一起愉快地活动等在体育活动中表现出对同学的关心与爱护，乐于帮助同学。如当同学在体育与健康学习中遇到困难或需要保护时能够主动提供帮助等测试项目30快速跑、立定跳远、立正稍息集合解散、前滚翻、广播操、基本手型、颠球、运球、30秒跳绳（3个） 一、基本身体活动方法和体育游戏（必选）考核评价参考标准项目水平等级性别具体内容等级优秀良好及格1009690878175726660跑水平一（1年级）男生30米跑636466697274798182女生30米跑646567717376808385水平一（2年级）男生30米跑606163666769747778女生30米跑626364687072757881跳跃水平一（1年级）男生立定跳远1.561.541.491.471.391.31.271.191.07女生立定跳远1.471.441.381.361.291.21.181.100.99水平一（2年级）男生立定跳远1.561.541.491.471.391.31.271.191.07女生立定跳远1.471.441.381.361.291.21.181.100.99投掷水平一（1年级）男生掷沙包（150克）23.620.513.512.910.98.47.96.75女生掷沙包（150克）21.617.99.99.47.85.75.44.63.5水平一（2年级）男生掷沙包（150克）23.620.513.512.910.98.47.96.75女生掷沙包（150克）21.617.99.99.47.85.75.44.63.5二、球类（限选，每校每学年或学期至少选择1项）考核评价参考标准项目水平等级性别技术指标等级测试要求和方法优秀良好及格1009690878175726660小篮球水平一（12年级）男生行进间运球（秒）7911行进间运动（15米往返）女生行进间运球（秒）91113行进间运动（15米往返）小足球水平一（12年级）男生运球（秒）7911连续直线运球15米女生运球（秒）91113连续直线运球15米乒乓球水平一（12年级）男生颠球（个）876高度时间不限，每人测两次，取最好一次成绩女生颠球（个）765高度时间不限，每人测两次，取最好一次成绩三、体操类（必选）考核评价参考标准项目水平等级性别具体内容等级优秀良好及格1009690878175726660基本体操水平一（12年 级）男生坐位体前屈1012.4cm5.39.4 cm-0.35.6 cm女生坐位体前屈1315.1cm7.512.3 cm1.26.7 cm前滚翻方向正后脑着垫，团身紧依次着垫滚翻并腿成坐撑横叉挺身，收腹上体正膝、踝绷直一条线两腿内侧基本着垫队列集合横队集合：独立完成完整动作，听到口令后，迅速跑向集合地点，在预定队形的中央前原地面向教师成立正姿势纵队集合：独立完成完整动作，听到口令后，站在教师前方适当位置成立正姿势；其他学生依次向后排列，自行对正、看齐能独立完成完整动作，听到口令后，迅速跑向集合地点，知道动作名称，姿势基本正确能独立完成完整动作，姿势基本正确，不知道动作名称立正、稍息立正：独立完成完整动作，听到口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60角。两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，略微前倾；两肩要平，稍向后张，两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼前方平视稍息：独立完成完整动作，听到口令后，左脚顺脚尖方向伸出约为全脚2/3的距离，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大章落于右脚。稍息过久，可自行换脚，动作同前能独立完成完整动作，听到口令后，迅速跑向集合地点，知道动作名称，姿势基本正确能独立完成完整动作，姿势基本正确，不知道动作名称解散解散：独立完成完整动作，听到口令后，迅速离开原队列位置（稍息时，先立正，然后再迅速离开原位）能独立完成完整动作，听到口令后，迅速跑向集合地点，知道动作名称，姿势基本正确能独立完成完整动作，姿势基本正确，不知道动作名称三面转法、向左（右、后）转：独立完成完整动作，能说出动作名称，听到口令后，以左（右）脚跟为轴和右（左）脚掌同时用力，使身体协调一致向左（右）转90，身体重心落在左（右）脚，右（左）脚取捷径迅速靠拢左（右）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。向后转时，按照向右转的要领向后转体180向左（右、后）转：独立完成完整动作，听到口令后，以左（右）脚跟为轴和右（左）脚掌部同时用力，使身体协调一致右左（右）转90，身体重心落在左（右）脚，右（左）脚取捷径迅速靠拢左（右）脚，成立正姿势。向后转时，按照向右转的要领向后转体180能独立完成完成动作，姿势基本正确广播操或韵律操动作正确、规范到位；动作舒展、协调连贯、姿态优美.节奏准确、韵律感强、动作的快慢与音乐节拍相符,富有弹性。精有感染力，给人以美的感受和享受动作正确、准确到位；上体正直挺拔，抬头挺胸，姿态优美。节奏准确、不抢拍、韵律感强。有感染力。整个操节的衔接要自然流畅动作正确，按口令节拍完成动作，不抢拍。整个操节的衔接要自然流畅。动作较舒展四、武术类（必选）考核评价参考标准项目水平等级性别具体内容等级优秀良好及格1009690878175726660武术水平一（12年级）基本手型动作正确有力，能熟练完成动作，有精神 动作基本正确，有力，能独立完成动作，并表现有精神 动作基本正确，能在帮助下完成动作冲拳拳经拧腰顺肩从腰间旋臂快速出击，头正颈直，眼平视，冲与收同时进行6次以上拳经拧腰顺肩从腰间旋臂快速出击，冲与收同时进行4次以上拳经拧腰顺肩从腰间旋臂快速出击，冲与收同时进行2次以上武术操动作规范正确、连贯协调，精神饱满，全神贯注，手眼相随，动静结合，形神兼备，风格突出动作较规范、基本连贯，方法正确，精神饱满，全神贯注，手眼相随，节奏比较明显，有一定气势动作比较规范、连贯一般，方法基本正确，遗忘不超过一次。精神较饱满，手眼基本相随五、民族民间传统体育类（限选）考核评价参考标准项目水平等级性别具体内容等级优秀良好及格1009690878175726660跳绳水平一（1年级）男生1分钟跳短绳14012490867560564530女生1分钟跳短绳14512890867560564530水平一（2年级）男生1分钟跳短绳14012490867560564530女生1分钟跳短绳14512890867560564530学年教学计划教材分类学年课时第一学期第二学期课时教学内容课时教学内容体育与健康基本知识71、体育与健康课的常规要求2、做早操的好处 3、认识我们的身体4、正确的身体坐、立、行姿势5、个人卫生“四勤”6、预防手足口病7、小标志，大安全走和跑62走和跑1.用各种方式的正确的走步2.两臂放在不同部位用前脚掌走3.30米快速跑4.各种接力跑活动（2030米）跳跳跃1.各种方式的单、双脚跳2.立定跳远3.跳跃游戏活动投投掷1.持轻物掷远2.持轻物掷准体育游戏1.发展奔跑能力的游戏2.发展跳跃能力的游戏3.发展投掷能力的游戏4.发展平衡与攀爬能力的游戏5.集中注意力与放松的游戏6.培养合作精神和创新意识的游戏7.球类游戏8.室内活动游戏基本体操34基本体操：1.队列与体操队形2.徒手操技巧技巧：1.坐位体前屈2纵叉、横叉3.前滚翻韵律活动和舞蹈1.律动：分左右2.身体部位操武术71.基本手型2.基本动作球类13各种方式的拍球活动：小篮球1.原地抛接球2.传球比赛3.双手对地面接反弹球4.原地各种姿势的拍球小足球1.原地跳步踏球2.示范脚背正面运球3.原地无球模仿练习4.脚背正面运球（充气不足的足球）5.脚背正面运球乒乓球1.握拍托球2.握拍颠球新兴运动项目民族民间体育项目13跳绳：并脚跳短绳游泳；轮滑；荡秋千；跳皮筋；跳绳；踢毽子；滚铁环等 游戏教学法 情境教学法 儿歌教学法 “小群体”教学法 准备部分：包括课堂常规（体育委员整队、安全提示、清点人数、师生问好等）、队列队形练习（每学期70%的课堂必须有）、热身活动（针对主教材，充分热身，避免运动损伤）。基本部分：包括一个主要教材和一个搭配教材（也可只上一个主教材），及课课练（每学期70%的课堂必须有）。需注意两个教材的合理搭配。结束部分：包括有益于学生放松身心的练习（调节呼吸、调节紧张心情、拉伸练习、大肌肉群放松等练习）、教师有针对性的讲评、布置家庭作业（课练习）及归还器材等。教学流程：教师引导、设疑、启发学生自主体验动作提炼技术重点教师讲解示范学生再练习教师指导教学流程：教师抛出学习内容（多种方式）两人或多人合作、探究学生练习教师点拨提炼（示范讲解）学生练习（巩固提高）教学流程：学生游戏（教师设计好的游戏）教师引导提炼（示范讲解）学生感悟练习教师纠正指导学生再练习掌握。上学期教学进度表周次课次教学内容周次课次学习内容一11、体育课常规要求 2、室外编队九331、攀爬平衡2、游戏：21、各种姿势的走2、游戏：老鹰抓小鸡34技巧：前滚翻1各种方式的滚动31、队列队形：集合解散2、游戏：快快集合35技巧：前滚翻22、游戏：41、队列队形：立正稍息看齐2、游戏：找同伴36技巧：前滚翻32、游戏：二51、广播操预备节-2节 2、游戏：十37技巧：前滚翻42、游戏：61、游戏：快快集合 2、游戏：38技巧：劈叉12、游戏：71、各种姿势的起动跑 2、游戏：39技巧：劈叉22、游戏：81、沿直线走与跑 2、游戏：40跳绳2、游戏：三91、走跑交替2、游戏：十一41接力跑游戏：迎面接力101、摆臂、抬腿 2、游戏：42球类游戏：背夹球、运球接力111、站立式起跑2、游戏：43合作游戏2、游戏：121、加速跑2、游戏：44注意力与放松2、游戏：四131、游戏：接力赛跑2、游戏：十二45室外个体活动1跳绳2、游戏：141、30米快速跑2、游戏：46室外个体活动2跳毽子2、游戏：151、多钟方式的跳跃2、游戏：47室内1体育健康知识：锻炼与健康161、双脚跳2、游戏：48室内2体育健康知识：测量身高体重抓手指五171、立定跳远2、游戏：十三49室内3 游戏：击鼓传花 181、立定跳远2、游戏：50武术操12、游戏：191、立定跳远考核2、游戏：51武术操22、游戏：201、握拍托球2、游戏：52武术操32、游戏：六211、握拍颠球2、游戏：十四53广播操12、游戏：221、拍球比多2、游戏：54广播操22、游戏：231、足球运球2、游戏：55广播操32、游戏：241、各种方式抛接轻物2、游戏：56广播操42、游戏：七251、投掷：掷轻物掷远2、游戏：十五57广播操52、游戏：261、投掷：掷轻物掷准2、游戏：58广播操62、游戏：271、投掷：掷轻物掷远2、游戏：59广播操72、游戏：281、投掷：掷轻物掷远2、游戏：60广播操82、游戏：八29奔跑游戏 障碍赛跑2、游戏：十六61广播操考核1、22、游戏：30跳跃游戏2、游戏：62广播操考核1、22、游戏：31投掷游戏2、游戏：63踢毽子、跳皮筋2、游戏：32队列游戏2、游戏：64跳绳 跳绳接力2、游戏：下学期教学进度表周次课次教学内容周次课次学习内容一1九33234335436二5十37638739840三9十一41104211431244四13十二45144615471648五17十三49185019512052六21十四53225423552456七25十五57265827592860八29十六61306231633264 上学期单元计划走和跑单元计划水平一（一年级）30米快速跑单元教学计划单元教学内容30米快速跑单元教学目 标学习直线快速跑的方法，感受快速跑的身体正确姿势，能简要说出下肢主要用力部位，掌握自然摆臂30米快速跑。知道脚前掌着地和自然摆臂跑的动作，有效增强下肢奔跑能力，发展身体灵敏、协调性。课次教学内容教学目标教学方法7-17-27-37-47-57-67-7一、沿直线走与跑重难点：走（跑）成直线,自然屈肘摆臂要求：眼睛看前方，对着标志物走（跑）二、摆臂、抬腿重难点：屈肘前后摆臂，前脚掌着地要求：摆臂动作正确三、站立式起跑重难点：重心前移，异侧手在前要求：听信号反应迅速，两脚前后站立四：加速跑重难点：逐渐加速要求：起跑后加速快五：游戏：接力赛跑重难点：前脚掌先着地的直线快速跑要求：眼看目标，自然摆臂，跑成直线六：30米快速跑重难点：在跑的过程中，身体稍前倾，自然摆臂，跑成直线要求：快速跑过终点不减速七：30米快速跑考核通过学习让95%的学生掌握走（跑）成直线通过学习让学生掌握上肢屈臂自然摆臂，前脚掌着地的动作，发展学生跑的能力通过学习，学生掌握自然站立式起跑动作通过学习，让学生体会逐渐加速的意识，发展学生下肢奔跑能力通过游戏练习，提高学生直线快速跑能力，培养游戏竞争意识通过学习，使学生进一步熟悉快速跑的简单技术应用，知道运用自然摆臂，前脚掌先着地和跑成直线方法，发展快速奔跑能力通过30米快速跑的考核，了解学生的学习情况，检验跑的简单技术动作运用，测试跑的速度，发展跑的能力1、 教师提示对着标志物走（跑）成直线要求2、 用不同方式走直线A、 手抱头B、 前平举C、 手叉腰等3、 教师示范走（跑）成直线4、 引学生练习对标志物走（跑）成直线5、 小组展示6、 教师评价1、 教师讲解示范摆臂动作2、 学生学习握拳、屈肘、前后摆动练习3、 按节奏进行摆臂练习4、 教师示范前脚掌着地动作，学生原地练习前脚掌着地动作5、 学生原地摆臂前脚掌练习6、 教师纠正，指导动作1、 教师讲解示范起跑动作2、 学生原地练习起跑站姿3、 分组听口令进行起跑练习4、 分级听不同信号起跑练习A、 口哨 B、掌声等5、 优生展示6、 比赛练习7、 教师讲评1、 教师击掌，学生体会声音节奏2、 学生听节奏原地练习3、 学生听节奏行进间练习4、 教师讲解示范起跑后加速跑5、 分组练习，教师纠正动作6、 优生展示7、 教师讲评1、 教师讲解游戏规则并示范游戏2、 提示跑的要求，强调交接沙包的方法和安全3、 学生试做4、 教师指导纠正错误5、 定距的接力跑比赛34次6、 教师点评1、 教师指导学生进行原地加（减）速自然摆臂练习2、 引导学生分队进行10米、15米快速跑练习3、 教师讲解30米快速跑的重点和要求并示范4、 学生分组练习5、 教师观察，纠错，强调自然摆臂、跑成直线、跑过终点线6、 学生听分队，再次进行30米快速跑练习7、 优生展示8、 教师点评1、 教师宣布本次课的考核方法与要求2、 学生进行熟悉场地的30米放松跑练习3、 教师口令指挥学生用自然站立式的起跑方法，进行起跑后加速和跑过终点的短距离跑练习4、 学生分组测试并记载成绩5、 教师反馈学生测试情况并点评立定跳远单元计划单元教学内容 立定跳远单元学习目标初步学会立定跳远动作，能运用双脚用力起跳，脚后跟着地的技术方法，积极参与立定跳远的学习；学会用不同方向和多种方式跳的练习，发展身体协调性及下肢力量。能较连贯地完成摆臂，起跳相结合的动作，将所学跳跃方法运用到实际生活中；在跳的合作练习中能和其他同学友好相处，培养良好的与他人合作意识。课次教学内容教学目标学习方法及过程简要1/62/63/54/65/6一、多钟方式的跳跃重点：多种方式跳的方法难点：上下肢协调配合二、双脚跳重点：双脚起跳双脚同时落地难点：跳跃轻盈三、立定跳远重点：两腿用力蹬地难点：蹬摆协调配合四、立定跳远重点：腾空收腿难点：落地时前伸小腿五、立定跳远重点：动作连贯要求：两脚轻巧落地六、考核：立定跳远重点：动作连贯要求：动作正确，有一定远度，争取好成绩一、多种方式的跳跃通过多钟方式的跳的练习，知道协同摆臂的作用，感受多种灵活跳跃的用力方法，能很连贯地完成多种跳跃结合的动作，发展跳跃能力和协调性。二、双脚跳通过模仿动物的跳，学习双起双落的动作，发展学生弹跳力和协调性，培养学生创新、合作精神，敢于展示自己。三、立定跳远通过学习初步掌握两脚用力蹬地，蹬摆协调配合，提高双脚跳跃的能力。四、立定跳远进一步体会立定跳远动作，掌握腾空收腿小腿积极前伸的动作要领，发展灵敏、协调素质和双脚跳跃能力五、立定跳远完整掌握立定跳远的动作方法，能连贯有力的完成立定跳远动作，敢于体现自我，能不断向自我或他人挑战。六、考核：立定跳远巩固立定跳远技术，能够连贯做出双脚快速蹬地、摆臂、收腿、双脚同时屈膝落地动作，一、多种方式的跳跃1. 创设情境引导学生模仿各种小动物跳2. 垫上双脚跳上跳下练习3. 看、听信好不同方向跳4. 利用小垫子单脚练习5. 利用打开的小垫子跨步跳6. 单双脚交换跳房子7. 教师点评二、双脚跳1. 创设情境引导学生做小青蛙跳练习2. 教师提示小青蛙跳动作要领，学生原地练习3. 学生行进间小青蛙跳听信号回荷叶蹲下4. 游戏：小青蛙捉害虫5. 两人一组结伴小青蛙绕垫跳6. 教师点评三、立定跳远1. 原地半蹲姿势，快速向上纵跳练习，看谁跳的高2. 教师编儿歌指挥学生立定跳远练习3. 有目标的立定跳远练习4. 两人比赛，看谁跳得远5. 优生展示，教师点评四、立定跳远1、游戏：两脚夹小沙包跳起向前抛出，体会小腿前伸2、教师示范完整立定跳远，学生仔细观察3、学生一人一垫立定跳远练习4、两人一组利用垫子从低往高跳5、立定跳远两人比赛，看谁跳得远6、教师点评学生练习情况1、 复习“三拍法”立定跳远动作2、 游戏：猜拳跳步3、学生有目标的自由练习挑战自我4、教师点评六、考核：立定跳远1. 教师组织学生散点练习立定跳远2. 教师提出要求，学生体验落地平稳练习3. 教师宣布考核标准。学生分组进行考核，每人三次，取最后成绩登记。4. 宣布考核结果。对学生考核情况进行评价。广播操单元计划跳短绳单元计划技巧单元计划球类单元计划第一课实际授课时间2014年9月1日-7日（一、二、三、四）教学内容1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势3、人体的形态。教学目标认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。内 容 要 点 与 要 求实 施 过 程 及 提 示时间一、课堂常规师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。二、什么是体育课（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务 四、坐立行姿势（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。五、人体的形态六、体育上课要求七、游戏导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢场地布置与基本组织形教室预计出现问及处理办法1、2、主要器材准备多媒体预计练习密度与强度密度：强度：小第二课实际授课时间2014年9月1日-7日（一、二、三、四）教学内容1，排成四路纵队2，母鸡爱小鸡教学目标认知目标：通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。技能目标：通过教学，使学生初步掌握跑的基本技术。素质目标：提高奔跑能力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。情感目标：培养运动感情，勇敢果断，团结友爱，积极进取的品质教学重点难点：排成四路纵队。内 容 要 点 与 要 求实 施 过 程 及 提 示时间一、课堂常规1、体育委员整队2、师生问好队列要求:安静、整齐1、体育委员整队集合2、师生问好(队形见图1)3、教师宣布学习内容及要求 1 二、游戏：要求：安静、整齐 1、教师讲解游戏方法与规则。2、学生熟悉游戏练习。3、组织学生进行游戏比赛。4、教师及时语言评价。5（3）三、重点：难点：要求：减少失误1、教师讲解、示范动作。2、教师教学生边练口诀边做。2、散点做原地练习。3、教师巡视辅导，学生做原地练习。4、教师提示要领。5、教师计时，集体练习。（102030）6、优生表演，及时讲评。16（9）五、游戏：游戏方法:游戏要求：场地设计：见（图3）1、教师讲解游戏的方法与要求，并示范。2、学生分组熟悉游戏路线。3、教师指挥，学生分段进行游戏比赛。4、及时针对个人情况进行评价。10（6）七、放松活动：韵律分左右要求：分清方向、表情丰富八、小结、下课1、 听音乐，师生一起进行放松活动2、 教师评价：针对本课学习情况进行小结,提出期望3、 宣布下课。3（1）场地布置与基本组织形式预计出现问题及处理办法1、2、主要器材准备预计练习密度密度：强度：运动强度中第三课实际授课时间2014年9月1日-7日（一、二、三、四）教学内容教学目标内 容 要 点 与 要 求实 施 过 程 及 提 示时间一、 二、三、 四、五、六、小结、下课场地布置与基本组织形式预计出现问题及处理办法1、2、主要器材准备预计练习密度密度：强度：运动强度第四课实际授课时间2014年9月1日-7日（一、二、三、四）教学内容教学目标内 容 要 点 与 要 求实 施 过 程 及 提 示时间一、 二、三、 四、五、六、小结、下课场地布置与基本组织形式预计出现问题及处理办法1、2、主要器材准备预计练习密度密度：强度：运动强度水平一（一年级）乒乓球“握拍托球”课时计划教学内容1、乒乓球：握拍托球（62）2、游戏：运珍珠教学目标学习握拍托球的基本技术动作，使85%的学生掌握基本的乒乓球握拍和托球时拍子保持水平的动作要领，提高学生乒乓球的手上控球能力，培养学生力争上游的好品质。内 容 要 点 与 要 求实 施 过 程 及 提 示时间一、课堂常规1、体育委员整队2、师生问好队列要求:安静、整齐1、体育委员整队集合2、师生问好(队形见图1)3、教师宣布学习内容及要求 1 二、游戏：快快集合要求：安静、整齐 1、教师讲解游戏方法与规则。2、学生熟悉游戏练习。3、组织学生进行游戏比赛。4、教师及时语言评价。5（3）三、乒乓球：握拍托球重点：握拍的动作标准难点：拍子保持水平要求：减少失误1、教师讲解、示范握拍托球动作。2、教师教学生边练口诀边做握拍动作。2、散点做原地握拍无球练习。3、教师巡视辅导，学生做原地握拍托球练习。4、教师提示要领。5、教师计时，集体做行进间的握拍托球练习。（102030）6、优生表演，及时讲评。16（9）五、游戏：“运珍珠”游戏方法:游戏要求：场地设计：见（图3）1、教师讲解游戏的方法与要求，并示范。2、学生分组熟悉游戏路线。3、教师指挥，学生分段进行游戏比赛。4、及时针对个人情况进行评价。10（6）七、放松活动：韵律分左右要求：分清方向、表情丰富八、小结、下课4、 听音乐，师生一起进行放松活动5、 教师评价：针对本课学习情况进行小结,提出期望6、 宣布下课。3（1）场地布置与基本组织形式预计出现问题及处理办法1、学生在练习乒乓球托球时最好选择室内场地教学或没有风的草坪地面场地上练习，避免球掉后随处滚动。2、学生进行游戏练习时会易吊球，教师一定要强调要求，对发生违规同学评定为失败主要器材准备乒乓球若干乒乓球拍若干预计练习密度47%运动强度中水平一（一年级）韵律“分左右”课时计划教学内容1、韵律：分左右 2、游戏:穿过小树林教学目标通过韵律活动和游戏的学习，学会简单的舞蹈动作和游戏的方法，能在韵律学习中掌握左和右的方向，发展身体柔韧、协调、灵敏性，培养良好的动作姿势。内 容 要 点 与 要 求实 施 过 程 及 提 示时间一、课堂常规1、体育委员整队2、师生问好队列要求:安静、整齐1、体育委员整队集合2、师生问好(队形见图1)3、教师宣布学习内容及要求 1二、复习队列：立正、稍息要求：安静、迅速、整齐 1、教师提示队列要求和动作要领。2、学生听口令练习队列动作。3、学生自喊口令练习队列动作。4、教师巡视辅导。5、集体练习一次，评优小结。3三、体育小游戏：织布机教学方法：学生面对面手拉手，一人全蹲，一人站立。教师发出口令后，下蹲者迅速站起，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起的有节奏的起伏。在规定时间内看哪一组蹲起的次数最多最协调为胜。游戏规则：如同时上下则判失败，不计分数。要求全蹲，下蹲时不得提脚跟。1、教师带领学生在学校篮球场内成四列横队散点练习全蹲起10次。2、教师讲解小游戏织布机的游戏方法和游戏规则。3、两人一组面对面手拉手，一人全蹲，一人站立练习2分钟。教师巡视指导提出要求全蹲，下蹲时不得提脚跟。4、教师指挥学生进行游戏：20秒看哪一组蹲起的次数最多最协调为胜。5、选两组同学进行PK：20秒看哪一组蹲起的次数最多最协调。4四、韵律：分左右教学重点：方向正确教学难点：律动有节奏、韵律感强要求：动作舒展1、教师讲解与示范，让学习建立正确动作概念。2、学生跟着教师做分解模仿练习。3、学生认真体会动作、体验动感。4、请优秀学生示范，给予肯定和指导。5、相互观摩学习。6、连贯整合1-2次。7、在音乐伴奏下集体进行练习。8、分组比赛。提示：1、要求学生认真观察、和积极参与。2、做动作时，口令、动作、节奏一致。3、练习时注意间隔距离，以免相互影响17教学内容1、韵律：分左右 2、游戏:穿过小树林教学目标通过韵律活动和游戏的学习，学会简单的舞蹈动作和游戏的方法，能在韵律学习中掌握左和右的方向，发展身体柔韧、协调、灵敏性，培养良好的动作姿势。内 容 要 点 与 要 求实 施 过 程 及 提 示时间一、课堂常规1、体育委员整队2、师生问好队列要求:安静、整齐1、体育委员整队集合2、师生问好(队形见图1)3、教师宣布学习内容及要求 1二、复习队列：立正、稍息要求：安静、迅速、整齐 1、教师提示队列要求和动作要领。2、学生听口令练习队列动作。3、学生自喊口令练习队列动作。4、教师巡视辅导。5、集体练习一次，评优小结。3三、体育小游戏：织布机教学方法：学生面对面手拉手，一人全蹲，一人站立。教师发出口令后，下蹲者迅速站起，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起的有节奏的起伏。在规定时间内看哪一组蹲起的次数最多最协调为胜。游戏规则：如同时上下则判失败，不计分数。要求全蹲，下蹲时不得提脚跟。1、教师带领学生在学校篮球场内成四列横队散点练习全蹲起10次。2、教师讲解小游戏织布机的游戏方法和游戏规则。3、两人一组面对面手拉手，一人全蹲，一人站立练习2分钟。教师巡视指导提出要求全蹲，下蹲时不得提脚跟。4、教师指挥学生进行游戏：20秒看哪一组蹲起的次数最多最协调为胜。5、选两组同学进行PK：20秒看哪一组蹲起的次数最多最协调。4四、韵律：分左右教学重点：方向正确教学难点：律动有节奏、韵律感强要求：动作舒展1、教师讲解与示范，让学习建立正确动作概念。2、学生跟着教师做分解模仿练习。3、学生认真体会动作、体验动感。4、请优秀学生示范，给予肯定和指导。5、相互观摩学习。6、连贯整合1-2次。7、在音乐伴奏下集体进行练习。8、分组比赛。提示：1、要求学生认真观察、和积极参与。2、做动作时，口令、动作、节奏一致。3、练习时注意间隔距离，以免相互影响17五、体育游戏：穿过小树林游戏方法：在两条相距20米的平行线中间并排放两行标志物（每行57个），木柱间隔2米。学生分为人数相等的两队，站成一路纵队，面对标志物站在两边线后。教师发令后，每队第一人绕标志物跑向对面，拍对面同队第一人的手后，站在队伍最后面。依次进行，以先跑完的队获胜。游戏规则:（1）必须站在线后，拍手后才能起跑。（2）不得碰倒标志物。如碰倒，必须 扶起并放回原处1、 教师带领学生一起布置场地。（见场地图）2、教师在游戏场地上演示游戏方法。3、教师讲解游戏规则。4、学生练习游戏2-3次5、教师指挥学生进行游戏比赛2-3次。6、教评价将游戏结果并提出以后游戏注意事项12七、韵律放松活动：拉着圆圈走走教学方法：教师与学生手拉手自然走成原形，边走边唱：“拉着圆圈走走，拉着圆圈走走，拉着圆圈走走走走，看谁最先*。”唱到*这个地方可以进行动作反映的指令，比方蹲下；转身；跳起来。教学要求：轻松，反应快。八、小结、下课1、 听音乐，师生一起进行放松活动2、 教师评价：针对本课学习情况进行小结,提出期望3、 宣布下课提示：舞蹈的前段学生并排手牵手，后面就不用牵手了3场地布置与基本 组织形式预计出现问题及处理办法在韵律活动中，容易出现动作与音乐的节奏脱节的情况。因此在教学中教师强调基本动作过程的节奏和位置要和拍。主要器材准备: 24个标志物预计练习密度: 40% 运动强度: 中等小学二年级跳短绳课时教学计划教学内容1、原地并脚跳短绳（21）2、游戏：接力赛（84）教学目标学生通过摇绳、并脚跳及摇绳与跳绳相结合的几种动作的体验，初步掌握原地并脚