全文预览已结束
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
2016-2017体育课教案第 12周 第1课时 教师:吴超教材内容:复习篮球投篮技术 学习双手胸前传接球要求:复习学习过投篮方法,提高投篮命中率!掌握双手胸前传球技术本课任务1、掌握投篮方法,提高投篮命中率,掌握双手胸前传球技术,2、进行身体素质练习,发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质。3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质。课的部分课的时间教 学 内 容练习 分 量组织教法与教学要求时间次数开始部分1、班体委集合,整队,检查人,向老师报告出勤情况,师生问好。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检查服装,安排见习生。4、集中注意力练习。2111111、队形2、要求服从指挥,按口令进行练习,做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分1、慢跑2、徒手操1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动9、整理运动421、要求:队伍整齐,口令清楚,口号响亮。12 2、要求:(1) 动作规范正确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,节奏分明。(2)四列横队体操队形做操。队形变换做到快、静、齐。 (一)复习1复习双手抛接球2、复习身前两手相互传接球3、复习单手托球经腋下、头上绕环右手持球,前臂托球。4、复习球在两腿之间绕“”练习5、复习胯下两手前后颠接球练习7、复习原地运球8、复习行进间运球9、复习双手胸前投篮10、复习原地单手肩上投篮(二)学习双手胸前传球技术动作要领:传球时持球要正确,蹬地、伸臂、曲腕、拨指动作协调连贯,双手用力均匀。接球时手型要正确,触球时收臂缓冲动作柔和、连贯。(三)身体素质1、单脚跳30米22、蛙跳30米23、立卧撑20次24、引体向上5次25、斜身引体20次26、纵跳30次2237组织: 教法与步骤:1讲解并慢动作示范,使学生建立动作概念。2、学生轮换练习。由徒手模仿练习到持球练习。3、教师巡回观察,个别纠错。4、学生示范,集体纠错。组织:1、各小组长负责整队及纪律;2、体操与身体素质采取分组轮换的练习形式。器材篮球33个结束部分1、放松活动。2、总结,课中情况。3、布置任务,值勤,师生再见,下课。21
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 一次环保志愿者活动的心得周记7篇范文
- 未来世界我想象想象作文6篇范文
- 昆山安全员c证题库及答案解析
- 并购基金从业考试及答案解析
- 2025年舰船攀爬理论题库及答案
- 2025年石油化工行业环保减排技术创新报告
- 水泥安全考试题库及答案解析
- 2025年体育行业体育产业全球化发展与体育文化传播研究报告及未来发展趋势预测
- 2025年生态农业行业可持续发展模式研究报告及未来发展趋势预测
- 健康评估绪论试题及答案
- 浙江德斯泰新材料股份有限公司年产40000吨 PVB 功能膜项目环境影响登记表
- 初中地理学科核心素养培训讲座
- 数学职业生涯规划课件
- T/CADCC 003-2024汽车漆面保护膜施工技术规程
- 检测公司员工合同范本
- 基于学科核心素养的初中生物学作业设计与实施策略研究
- 2025年上饶经开区招才引资集团有限公司招聘笔试参考题库附带答案详解
- 村级组织2025年换届准备工作方案
- 传染病报告及处理规范服务培训
- 《高等数学基础》课件-第四章 导数的应用(含课程思政元素)
- 2025-2030石材加工机械行业市场现状供需分析及投资评估规划分析研究报告
评论
0/150
提交评论