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文档简介

“大胆说出心里话，做真实自己”5.25心理活动日活动总结为积极响应学校心理咨询中心开展的5.25心理活动日活动的号召，药学院药学16班在心理咨询中心各位老师的指导下，于五月二十七日开展了“玩出自我，说出真心话”、“心理知识我来答”以及“做健康大学生”等一系列心理活动。通过这次心理活动，加强了自身的心理知识素养，明白到心理健康问题对人们日常生活的重大影响。现将本次活动的成功经验和不足之处总结如下：一、 成功经验活动能否取得预期的效果，主要取决于班级成员的参与程度，事先的准备工作以及工作的完成情况等方面。1. 班级成员的积极参与热情接到本次5.25心理日活动的通知后，班委召开了一次例会，讨论了这次心理活动的大体方案，同时，在班上充分地展开了宣传工作，并号召班级成员积极参与此次的心理活动。并且，在“玩出自我，说出真心话”的游戏当中，有些同学不仅说出了自己的真心话，还说了许多有关个人的往事。2.准备较充分“凡事预则立，不预则废”在此次活动中得到了充分的体现，班委事先制定了周全的计划，活动前做了充分的准备，活动才有了成功开展的前提。活动开始前，班委进行周密的部署，确保活动顺利进行。3.良好的活动效果不管是在游戏的环节还是在“说出心里话”环节或者是在心理健康知识问答环节，同学们都积极配合，在活动中充分地展现了自我的风采，并没有哪位同学出现拘谨，或者是在活动过程中发生不和谐的举动等，使得我们班圆满的举行了此次心理活动。二、 不足之处此次活动虽然取得成功，但仍然存在一些不足。主要是由于当天下雨后，地面比较滑，比较潮湿，并且游戏规则不大明确等。1.规则不够明确在“玩出自我，讲出真心话”的游戏环节，共进行了两个小游戏，游戏规则的制定方面仍然不够周全，在答题的环节也出现了同学对规则的疑问，在一定程度上影响了现场的氛围。而且在第一环节的游戏过程中出现了分组的短暂混乱局面，也是因为规则考虑不周引起。2. 选择时间不合适由于时间比较仓促，所以在活动的当天出乎意料的下起了大雨，在这种情况下，较大的影响了同学们的活动热情，不过，值得庆幸的是，大部分同学都没有因此而迟到或者缺席活动等，这还算是比较理想的。三、改进方法1.对于参赛者不清楚某些游戏的规则，可以通过事先将游戏规则完善，召集参赛者告知游戏的相关规则，并且主持人叙述规则时，尽可能的详细，并且反问有没有不清楚的来解决。2.对于下雨等突发事件的应急措施和方法做的不够好，活动的时间安排的不够灵活，可以在活动策划的时候就考虑到这个问题，并安排多个活动时间点，一旦发生突发事件，可以将活动时间延迟或更改活动地点。总体上，本次心理活动取得了良好的活动效果。活动结束后，我们班的某些成员以及班委成员都发表了自己对这次活动的看法。在活动结束后，我们同时也召开了
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