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如何说话才能受人欢迎？2012年12月01日 07:05来源：广州日报 原标题：如何说话才能受人欢迎？宽心 星云大师 著江苏文艺出版社幸福到底是什么？这个话题，恐怕一千个人会有一千种不同的答案。该书中，星云大师对世俗社会万千的人和事，即人生观、财富观、爱情婚姻、家庭教育、人际交往、成功励志等诸方面进行阐释。我生病时，徒众分批来探望我，他们口拙，老是说：“师父睡得好吗?”“伤口痛不痛?”“有胃口吗?”“医生怎么说?”每问一次，我就要回答一次，好像简介似的，到最后实在懒得回答，只好说：“探望可以，但别问我!”自古就有“一言兴邦，一言丧邦”的明训，讲话确是一门艺术。朱熹说：“辞达则止，不贵多言。”如何说话才能受人欢迎？以下四点说明：一、为受窘的人说一句解危的话。助人不是只有在金钱、劳力、时间上的付出，说话也可以帮助别人。例如，有些人面对尴尬不知如何下台的窘境时，你及时说出一句可以帮他解危的话，这也是助人功德一件。二、为沮丧的人说一句鼓励的话。西谚有云：“言语所赋给我们的功用，是在我们之间做悦耳之辞。”什么是悦耳之辞?就是说好话。说好话让人如沐春风，让人生发信心。遇到受挫、心情沮丧的人，能给他一些鼓励，给他一些鼓舞信心的话，就是以语言给他人力量。三、为疑惑的人说一句点醒的话。孙子说：“赠人以言，重于珠玉。”遇到徘徊在人生路口的人、对生命疑惑的人，及时用一句有用的话点醒，有时会改变他的一生，甚至救回一条性命。四、为无助的人说一句支持的话。无助的人对自我信心不足，需要他人给予肯定才有力量。这样的人经常生活在别人的善恶语言中，一句言语可以决定他的心情好坏。面对无助的人，我们应该多多给予支持的语言，让他对自己生发信心，肯定自我。说苑曰：“君子之言寡而实，小人之言多而虚。”话不在多，而在贴切与恰当。孟子说：“言近而指远者，善言也。”如果说话浅近，但是用意深远，这就是一句好话。所以，话要谨言慎说，才不会让人觉得轻薄乃至招怨。（摘自宽心)不要埋怨，自己首先做个好人人生最大的悲哀，是自己对前途没有希望；人生最坏的习惯，是自己对工作没有计划。凡事皆有利弊，只要懂得权衡之道，往大处着眼，枯石朽木也能入药；凡人皆有长短，只要懂得用人之道，取彼之所长，破铜烂铁也能成钢。只说好话不做好事，好话等于废话；只做好事不说好话，好事等于无事。在学识上要力求博大精深，在修养上要力求忍耐包容。养生之道，在于吃得淡，吃得粗，吃得少；处世之道，在于吃得苦，吃得亏，吃得重。事，无法要求“完美”，但至少要能“完成”，才算尽到己责；人，无法要求“万能”，但至少做到“可能”，就能堪受担当。信其言，不察其行，是智者之愚；信其行，不察其言，是愚者之智；察其言，亦察其行，是智者之智；不察言，亦不察行，是愚者之愚。多少人生前节衣缩食，克勤克俭，分毫也不肯浪费，终其一生，余下一大笔家产，或放高利贷，或私自保管，一旦临终时，来不及处理财物，或被充公，或被吞没，枉费自己一生辛劳，终无所得。有些人则拼死拼活，赚钱置产，给子女留下一笔庞大的遗产，可是当他死后，子女或为分财动武，或吃喝嫖赌，挥霍殆尽，丝毫没有体谅父母生前的劳苦。因此有人说：留给子女最好的财产，不是金银财宝，也不是洋房汽车，而是道德学问与技能修养。所以说，钱财是身外之物，不能拥为己有，也不必为儿孙徒作马牛。教育家夏丏尊先生见弘一大师吃饭只有一道咸菜，不忍心地说：“难道你不嫌这咸菜太咸吗？”弘一大师回答说：“咸有咸的味道！”过一会，大师食后，手里端着一杯开水，夏先生又皱皱眉头道：“茶都没有得吃吗？怎么吃这种清淡的开水？”弘一大师笑一笑说：“开水虽淡，但淡也有淡的味道。”你想找“高富帅”，大家都喜欢“高富帅”，他不是你一个人的呀。你找了他，还有别人看着，这多危险啊。还是要找一个普普通通的、负责任的。奉劝年轻的女孩子，选伴侣要用一只眼睛看；结婚后要闭上眼睛，一个眼睛都不用看了。不要埋怨社会风气如何，不要怪人家，每个人自己首先做个好人。这个世界大家有份，每个人都是中间一个。每个人都能做好人，那社会哪来那么多问题和矛盾？（摘自宽心) 心理学专家剖析林森浩犯罪深层原因：他的愤怒从何而来2014年02月20日09:45来源：广州日报手机看新闻 打印 网摘 纠错 商城 分享 推荐 字号 18日，林森浩因犯故意杀人罪被判处死刑，剥夺政治权利终身。新华社 发犯罪心理学专家剖析林森浩犯罪深层原因投毒致室友死亡的复旦大学学生林森浩18日被判处死刑。人们至今难以理解，像林森浩这样成绩优秀，高考时以780多分的高分考入中山大学，2010年又因成绩优秀被中山大学推荐，免试进入复旦大学医学院读研的“天之骄子”，为何会沦为杀人犯？更何况，他与被害人黄洋并无深仇大恨。19日，记者专访了广东警官学院教授、犯罪心理学专家宋晓明，剖析林森浩的深层犯罪心理。他投毒，心理是有愤怒和不满的“我认为这与他嫉妒、自卑、敏感、脆弱的性格缺陷和处理人际关系及情绪调节能力低有关。具有这些不良因素的人在生活中容易遭遇挫折，而挫折往往使他产生愤怒、怨恨、敌视等消极情绪体验。”记者：宋教授，复旦投毒案引起了公众极大的关注。随着庭审、判决的展开，谜底一步步揭开。但还是有很多地方让人很难理解，您怎样看？宋晓明：这个案子的确有一些有悖于常理的情节。比如，林森浩作为一个高智商的医学人才，应该知晓所使用的毒药的毒理，具备基本的逻辑推理能力和反侦查能力，为何最后却做了一件有失水准的低智商的案件呢？另外，从披露的信息看，林森浩与被害人并无很深的矛盾，彼此也无利益冲突，而且被告人已在求职中脱颖而出，在广州找到了让人羡慕的工作，在这种情况下，为何还要蓄意杀人呢？要解开这些谜团，只有深入林森浩的内心。记者：林森浩一直辩解自己是被愚人节的玩笑刺激，想作弄黄洋，没想到酿成了大祸。从心理上看，他只是想恶作剧，整蛊他人，还是想置他人于死地？宋晓明：从整个案情看，特别是他使用的手段来看，他欲置人于死地的动机和目的是明确的。比如，在被害人的饮水中投放超剂量的剧毒药物，作为医学院的高材生应该是知道其致命的后果的。而且，N-二甲基亚硝胺，是很难通过临床直接诊断出确切物质的；即使能诊断出，只要有致死剂量进入人体并开始发挥效应，现代医学也回天乏术。所以，只是想恶作剧的说法是站不住脚的。记者：能够根据公开披露的案件及被告人的信息，为我们解读一下林森浩的作案动机？宋晓明：法院判决书认定，林森浩是因琐事而采用投毒方法故意杀人。他投毒，心理是有愤怒和不满的。那么，他的愤怒情绪是从何而来？我认为这与他嫉妒、自卑、敏感、脆弱的性格缺陷和处理人际关系及情绪调节能力低有关。具有这些不良因素的人在生活中容易遭遇挫折，而挫折往往使他产生愤怒、怨恨、敌视等消极情绪体验，并长时间难以排除，当积累到一定程度时，如果受到一点哪怕很小的事情的刺激，他就会情绪发作，导致行为失控而作案，伤害被害人林森浩嫉妒的是黄洋的活泼热情“这让林森浩心里很不舒服：为什么这种人能和我并列，他肤浅，没有思想，无忧无虑，还有那么多人喜欢他，这太可笑了？为什么我总是不受欢迎？”记者：您刚才讲到，林森浩嫉妒黄洋，怎么可以看出来？宋晓明：林森浩跟黄洋的性格非常不一样，一个内向，一个外向。林森浩不是嫉妒黄洋的外表、学业成就和家庭条件等，他嫉妒的是黄洋的活泼、热情，平时爱打打闹闹，人缘很好。这让林森浩心里很不舒服：为什么这种人会能和我并列，他肤浅，没有思想，无忧无虑，还有那么多人喜欢他，这太可笑了？为什么我总是不受欢迎？底子里，林森浩是自卑的。他家境并不优越，林父早年在一家服装厂打工，林母是个普通的农村妇女，识字不多，常年拉着一辆木板车，在镇上的工厂里收购废品，后来，一家人才从狭窄的土屋，搬进了如今的小楼，以出售纸巾、饮料等为生。特别是后来异性交往屡屡受挫，自卑压抑就更加严重。受到与女性交友的挫败后，林森浩曾自嘲：“有谁会喜欢我这个人？丑男第一、手无缚鸡之力、木讷、迂腐、时代的落伍者。”自卑感强的人往往很敏感、脆弱，生活中更容易感受到不公平，容易受到伤害，导致恶性循环，难以自拔。记者：林森浩回想，他这么做的原因可能不在黄洋，而是个人没有把负面情绪调整好。判决之前，有媒体采访林森浩，他是这么解释的：“这个负面情绪也不来自他人所说的被当众批评等事情，而是来自我跟宿舍另外一个同学之间的关系。有一次，我在床上睡觉，另外一个同学把脚放在床上来回动，发出沙沙的声音。我当时在睡觉，就说哥儿们你轻点，没想到他冲我了句没动啊。我当时就很愤怒。那段时间一直没有控制好自己的负面情绪。”您觉得林森浩的自我剖析准确吗？宋晓明：从这个细节可以看出，林森浩是个情商很低的高材生。情商高的人能识别他人的情绪，能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望，善于处理人际关系，具有调控与他人的情绪反应的技巧。但很显然，林森浩处理人际关系及情绪调节能力很差，容易为一些琐碎事与人产生误会甚至矛盾。因此，生活中林森浩算是一个人际关系并不和谐的人，在宿舍与不止一人包括被害人有不愉快的事发生，这样又影响他的负面情绪产生，负面情绪产生后因缺乏自我调节能力，长时间难以摆脱。林森浩和马加爵有共同点“作为家长来说，要懂得，孩子在幼年时需要心理抚养，一旦错过心理教育的最佳时间再想挽救的话就会非常难。作为学校老师来说，要懂得学生性格与能力同样重要。”记者：林森浩事件，很容易让人想起多年前的杀人大学生马加爵（2004年在云南大学宿舍连杀四名同学，引发了轰动全国的“马加爵事件”）。从人格和心理上看，林森浩和马加爵是否有共同点？宋晓明：从起因看，两人犯罪都是由现实生活中的琐碎事引起，不良情绪长期累积而导致行为失控。从人生经历看，两人也很相似，比如家庭环境都不算好。另外，他们都是人们心目中的好学生、高材生等。特别是在性格上都有明显缺陷，如内向、自卑、敏感、偏执、情感匮乏、人际交往能力低等。虽然他们的智商都很高，但他们对生命也都很漠视。近年来，高材生恶性杀人案件时有发生，这也要引起家长、学校、社会和大学生自己的深刻反思。比如，作为家长来说，要懂得，孩子在幼年时需要心理抚养，一旦错过心理教育的最佳时间再想挽救的话就会非常难。作为学校老师来说，要懂得学生性格与能力同样重要。记者：我们可以用什么办法提高情商？大学生跟室友相处，应该注意什么？宋晓明：情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。情商对工作、人际关系的影响就变得特别突出和直接。如果你不好好控制情绪，就会对自己和他人产生不好的影响。其实，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。我的建议是，要学会理智地表达情绪，而不是压抑不良情绪。学会辩证地、一分为二地看问题或者学会换位思考、换角度思考问题，这样情绪会随之改变。最好掌握一两种在关键时候克制自己情绪冲动的方法，如放松方法中的深呼吸、离开冲突现场、转移注意力等。特别是要意识到在情绪冲动时不要做决定，更不要采取行动。因为此时自己是不理智的。大学室友之间是非常亲密的一种关系，很容易引起摩擦。跟室友相处，要注意别搞“小团体”，不要触犯室友的隐私，彼此宽容、理解，有难相帮，自己有事情也要大方提出请求，千万不要逞一时口快。（练情情） 读书的好处1、行万里路，读万卷书。2、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。3、读书破万卷，下笔如有神。4、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。达尔文5、少壮不努力，老大徒悲伤。6、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。颜真卿7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。8、读书要三到：心到、眼到、口到9、