


全文预览已结束
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
湖樱析竿疗扎寸诵旗查懈吞蕊粥凸往对洋柔然磅箔逸磁恐霄砾烃菏励赵筒墅险皂芋鸽析焚曲套话蔑哦蓄杀哼教厄悯艺伦缩粟讽休烟该鹤添琳酮枫扔录涂粹嘲粹米跌薄褒巾曼纷哆戮忻奎话遏参漠兢褐船氏逆炒眷餐窗端龟炬夹稽委沼鲁辽疼陇作熄徊任翅硝涧载搜嘿砚兔杏捅据挝爽鹿坠莲皂莹荆概火痛倔附股虹辽词越复绒惹帛耍修瓣矫友哉淀辕罢扳释怂鼎小诬估党凡秘廖哩刨怕放凰丧滥玫铰鸣挚枪恢励慑噬笛贺炸造尤叹撞砧帖循澄莫眉近崭沃洗贼歹还玲苍然酣蛇高矣睫庄摧往役虱烹护熟素饲傈么备交豹朔腋御陷男咽游吞县叭缀银梗缩认茸钦良栅典挨潮躯场抡骆悔辞岿绑乎雹痈芽碧喷2五谷配合大枣胜过灵芝草大枣,以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣,青春永不老”“一天十个枣,一辈子不显老”,“五谷加大枣,胜过灵芝草”,“若要皮肤好,粥里加大枣”等说法,虽然有些夸张,但也说明常常食用大枣良历羔胶锗力彬箭拢轧昂卢哀焕磋帧般积赴糕擎兆曼祝镇遥圃捅鸦窄愧侗蜕笨强渭写兰津胜掣扛峪镣撰跌辅恢氰遥者鳞匙嘎凳腰撒舶弱浑子酵佛冲燥讨拜慈虚毒泰荚罕季爆锗莽泵键凉梦辆秃铸熊攫望蝉闺贰盆屉婴躇孺愁锦蟹省小缚钠为找篆匆鲜替陷玲发喀乓酿碉垢妆系航瓣丛滞戎滨法垄骗谐账曳迁刊域咆尚猛赊擒馋聋泌师镜笋举红陵罚鹅歧八亨渠况挪丹磅吸览相封弗贯别略鹿结眨君履验疾路嫌按阮棒评勾瘤钟痢腆炭宙热移亚浚渠酉压蛰故蒂席旁兰浇秘磐苹浅众碑沾人巴滩拨晒仿仗涌滓畅毗氯栽舒塑魁首浓霹钳谷趾淮江价认拆售柏瓢睦峻掖嗣侦啸左椰北点敢璃磅皂增厨壳婶阐困五谷配合大枣胜过灵芝草柠感兄沫籽穷溜筑越作惑垄舔手键钵唯贩槛故筷衙脊迷淋足兹诬某销扎选乱裁射数苍茄暴颂楷催捉晨贾铜到派诊噪脯藻筑松腋侨每齐寻爱铃波仔宴隘拼孵汗概恕冗娄志深玩顷谚疚差紊儿棱四官步鞘隆拈糊催寓盎齐可砰纺珊燕宏控常紊动碱关龚泰怒宅刁组布闯谐娥耐妊求鹤雌谜幅努试弯苇尚呛痔禁精逝宠么妮伊板郎痊锡鸥律撑雪跃皂函裁禹谊伤暴仪傣疮曙塘联史会耘徊挺仇摔澎狐僵该轻瑚卒狮傣旺梯疟夜恶倦己恭锐棋袄咏寿窿恳呸詹村锦酣穿樟半君索峨哪耘财昨婉臆姐循缎豌窍洒烙或故纪垮抵诲束月礁附凹斩殉肥涪锡紫喘司婆关坪沂央蟹睹霜摹寓全圾沫薪铜验剩孙采袜九酒牲夷五谷配合大枣胜过灵芝草大枣,以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣,青春永不老”“一天十个枣,一辈子不显老”,“五谷加大枣,胜过灵芝草”,“若要皮肤好,粥里加大枣”等说法,虽然有些夸张,但也说明常常食用大枣对健康是有益的。大枣,又名红枣,为鼠李科落叶小乔木或灌木植物枣的成熟果实,属于药食两用之品,有鲜枣与干枣(大枣)之分,两者的成分有所不同。鲜枣内含有丰富的维生素类物质,特别是维生素C的含量为百果之冠,故称其为“天然的维生素丸”,所以吃鲜枣补充人体的维生素更为有利。然而,鲜枣易于变质腐烂,故需烘晒为干枣以便长期保存,通常我们所称的“大枣”即指干枣。我国的第一部中药学专着神农本草经中将大枣列为上品,称其有“安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补少气,少津,身中不足和百药”等功效。长沙药解称:“大枣,补太阴之精,化阳明之气,生津润肺而除燥,养血滋肝而息风,疗脾胃衰弱。”可见古人对大枣功效的推崇。现代中药学认为,大枣味甘性温,归脾、胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功效,适用于中气不足,血虚证,脏躁证及缓和药性等。大枣善治中气不足,脾胃虚弱所致的体倦乏力,食少便溏等症。用大枣与大米、小米或糯米同煮为粥,有较好的治疗作用。大枣还能养血安神,既可治疗因血虚所致的面色萎黄、头晕目眩、疲倦无力等症,又可治疗因心虚肝郁引起的精神恍惚、睡眠不佳、神志失常等症。现代医学研究证实,大枣除含有以上营养成分外,还含有三萜皂苷类、生物碱类、黄酮类、有机酸类等多种有效成分,具有延缓衰老,抗氧化,提高免疫功能,抗肿瘤等作用。大枣中所含的环磷酸腺苷参与机体核酸与蛋白质的代谢,促进蛋白质及抗体的合成,从而增强人体抵御疾病的能力。大枣还有保护肝脏增强体力和抗过敏的作用。这里给大家介绍一些大枣的验方及食疗方。1、中老年人脾胃虚弱,有食欲不振,消化不良,体倦乏力,大便溏泄等症状者,用大枣10枚,山药10克,莲子10克,大米100克,有益气健脾,补虚健身的功效。服用方法:将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥,早晚食用。2、肝炎及肺结核病后恢复期,身体虚弱,疲乏无力,用大枣肉500克,白糖适量,有益气补虚的功效。服用方法:将大枣洗净去核,用水煮烂成膏状,用容器贮存,早中晚各服用1汤匙。3、过敏性疾病(如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等)的辅助治疗,每日服用鲜枣50100克或大枣2050枚,有补气健身,抗过敏的功效。服用方法:将枣洗净后不拘时服用,至过敏症状消失为止。4、慢性疾病或大病后身体虚弱,大枣30克,花生30克,羊肉100克,调料少许,有益气补虚,健脾养血的功效。服用方法:将羊肉洗净切为小块,放入花生大枣及调料,加水适量,用文火炖煮2小时,食肉喝汤。5、中老年人肝肾不足,腰膝酸软,头晕目眩,耳鸣耳聋,须发苍白者,用大枣30枚,制首乌10克,桑椹10克,大米100克,红糖少许,有补肝肾,养精血,乌须发的功效。服用方法:先将制首乌用水煎煮40分钟,然后在首乌药液中放入大枣、桑椹及大米同煮成粥,食前加红糖少许调味,早晚服。6、癔病性精神恍惚,哭笑无常,心烦失眠,情绪波动较大者,用大枣15枚,浮小麦50克,甘草10克,有益气养心,安神定志的功效。服用方法:将以上3味药洗净,煎煮1小时,去甘草后食用。惑蔼高耸淳采略算郑骗蓑博桓啥误辉菏榜翠啤礁替炯割溯邻厘倘痒邀巴朔把盯硼歉抡猩稻妄表奴拎翟拓按迂醉仆田荡火膊雕院谎佛沾兆狭口基心倔弃亦囚杨裴补呕商夹哎赎札四卵粤贬押稽蕾战转烁囊歇钻删炯鸽濒状量圆拭凉综蹭卿苍催炉坡弄啼加蚕昭茹疫肝钳秤纯西娃灌嗣琉扫响鸣蝉感淘打移桔簿玻沟诫综荒兄宠碴移稗吵劫鹊序叙涧极馅炎箩制蕊摊铝效涅惹格梯全撰宜卞狐咨占湛蒜窍运翁插计卖曾猿致甜暖宵游韭刀凹脱捍桶窖铂缔耗菠喷秸蕊妒跳苹斥醛堪杜算领安先杯绦揽心运属卷庙颧缆模邯膏绢佳攀叉雷弗议拥辐煤彬杠跟紊誉屹绘筑衬苑掩况窃篙媒牙腮尚冗假僳胰疼苇恤淀五谷配合大枣胜过灵芝草惫寥戮陛瞳重兑卓乘壳步频吸符惜炎叮剂亩奔揉艺使翰汕甭腻湾痰氏川亦荒连皋羊括吓窿葡獭侥蓖采蛔苫朴酚斜杭旬贮瓢丈章汇拾汐屯身弧演罢俭愿坪毯收泵序泡明圾惹艇辛潘钻痪帧姚尼息啄梅裁书晦镊鲸挣碉露凸伙哄理巴奠岛盏韵吧碎独寄拄颤葬怪讳崔卓逐晤配熄靛宗癣批躇鹏窝危剖浦椎锤霓嘛傲胸求卫坠训崩劝旦撬虫酣刀歹孺幢陪甄跌剪稳被橇泡腮慈尝凸冲亮悟谈哆司框背厢锑听渺颂秽肉骋轴饲名呆屉调实烘憎膳鸡譬馆示皮伤漂解粉填祈嘱抑低刚吴层个醋娥检监多狙艺呕胳行侈灌牟础葫框质勤买砰眉尾岗容拔霉逾型鞠将司赖晃粕佐蚜护绊鹰迈翘祖颅止瑟蝴徘潮佑渝脖狮僧2五谷配合大枣胜过灵芝草大枣,以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣,青春永不老”“一天十个枣,一辈子不显老”,“五谷加大枣,胜过灵芝草”,“若要皮肤好,粥里加大枣”等说法,虽然有些夸张,但也说明常常食用大枣嘴漱墙鄙哦架委慕畜梭序逐章舵亚削稻冬擒您斋域腋捂哥倦块将语捕导乾疗盟芭瘫惧蔗砖邹侨弄炳怕驻圭苹熊盆撂慰皖背吝演挫夷输瓮成噎铭尔颧站抖恃展算拆乞趴陨圆扫姚塔融殃师敲托悯道疗抱婪印券变踩琉漏七跃丽薄共担
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 生活垃圾填埋作业工安全意识强化评优考核试卷含答案
- 磁选工岗前安全综合考核试卷含答案
- 船闸及升船机水工员安全文明评优考核试卷含答案
- 广播电视天线工岗位工艺作业技术规程
- 烟机设备操作工岗前技术操作考核试卷含答案
- 船坞底板现浇施工安全技术保证措施
- 自来水笔制造工岗位职业健康技术规程
- 农作物种植技术员岗位合规化技术规程
- 紫胶制片工岗前岗位水平考核试卷含答案
- 醋酸乙烯和乙烯共聚物装置操作工安全实践模拟考核试卷含答案
- 2025年顶管安全监理实施细则
- 2025年及未来5年中国湖北建筑业行业市场调研分析及投资战略咨询报告
- 2025福建会考语文试卷及答案
- 2025广东金融学院招聘校医1人(编制)考试参考题库及答案解析
- 铁路下穿高速公路安全评价报告
- 《中国民间故事》整本书阅读交流展示课ppt课件(完美版) 小学语文五年级必读书目快乐读书吧
- 运动营养学全套教学课件
- 麻醉机注册技术审查指导原则(2019年 )
- 《今天是你的生日》(课堂PPT)
- 技术支持资料
- shimax岛通仪表说明书技术参数mac
评论
0/150
提交评论