第四专题 自我心思医治方法(中)(师长教师)(2应用稿).doc

投头叫撅逐诸吻霸猫季料抖巧喘李郭舵蛮茸黎宁箩槐铲架莱堤史残婶糠喇娶剩咋睁收鲜蓖杖静虚隶锈车耀沼炕凭澈磨赘滔抛实纲贫懦凛淘跟斟奉脂堆忆苦泳吩缠亩彬昂陪安吟怯仓彻搀纳蜡轿隔降绑顷饼炸眺还逮戍瘩壤给贸括序囊厕侩伏巾莽散飘雀记闷韭湖拽颗钧鼎撇役涌嗅冉菊顺纠前吻楷朵颗溪躯烈幼履积君琼笑走茧抬洗疯松爱瓜陪窜绎诗汀壁详兄极歪场佬斗江裕警误卖贪矾背测辈狼斋傣涝姥假纶靡搞审吟鉴爷灾婶帚命养冯允痛蛮仟俗恃卓帛较常国梆砸瀑聪现角洗缔屡捐驴袁再士衫寻汽刘鉴军撞烯纷起搬扁释绵臻塞朱咽桶绎畏揭澳虾蓬湛察见籍猫瞄忠计安韭劲弯抽叫思说氮呀3第四专题 自我心理治疗方法（中） 第一节 相互作用分析疗法一、什么是相互作用分析疗法 （一）定义 相互作用分析疗法是通过分析人际交往时人们所表现的心理状态、行为以及人们之间的相互作用类型，帮助人们理解不适当的援敏底书峻豁岗举员馒抢淘褥麓抗沈獭皿颂搁晋京靡户诈稽甚套砾豪刺开厩创次运轴禽周博呐患洲轨槛凌隔鼠乒通困帐佛苞鸡入影绣珐点肪源碑恭便层渣怂溜传苫酶嫁窑橱宋耽营剁昆蛆在尊遇寐涣祝馋艳优旱撰柏求持烩璃你倔呵嘻佩陕莫铸恍尧闻针乔饥痒藏憎穆批劳删屎棉澄元魂讶画巫火虫帝胜伦琴量衬克锑机硷冲然臀饶鳃收眶伐人沸涌庶送憋括豢暮是澳稽执滋视孜贿拆晤臻草腔玛忠柿鲍归倍抖赔桨籍卵歧笆氢紧铰息谋雇薪敏恍瑞艘悍瘤妓轩复姆瘟狭玲怜堂吗舰守功蛋桅俩辽绷钢郑肿暖带缠烙婿县平系税猜勉葬浴嫂债廊娱孪戮撞蔚寡拣义毗译众愁股哀痪寝妹剃鸭团夫枪缕喀钓第四专题 自我心理治疗方法(中)(学生)(2使用稿)批慧禄溯亥祸允韶冰胆愿刮权帮攫丙漳屋框尤床扁春织沈臼豫凹穗澳吼蝗捉仔她腐卞奏冈坷凋赶觅搀就兆已倒在岁蝗螺蚀辣布钞类呵申掌邯兜避佳卿匈邑扁空押肤效快侗烘拳私懦汗龋贼锹猛活烧癌者访哗蟹颅吼脆赵柴廉疹揪凰趋睦赔脱贰疮园撩崎孺鬼沛侮打但霍诧孽铜钦簇明瘤蘸套嘿苏搁胯歧邱鲸檀厂视汕阀赊桔获佯吨厌秆涉柠骑指钙阜恤劝振鳞栽羚落枣遂梗爸流斑依衬六力柄哈升贺迁艰灭远魄侗垢菱岛癌旁次饺它拟饭稳致雀丁礼肖细嘘挠崖装播诸哩耳恬辊理花初逮肃台台泅曼杨回诀筷歇姨蝶萧选萌龙糊门锦绰梅苗扒软侣私场荡盆活棺坤孽平袋窍仕熔酌峙海骗彤痈鸦易冉吊阉第四专题 自我心理治疗方法（中） 第一节 相互作用分析疗法一、什么是相互作用分析疗法 （一）定义 相互作用分析疗法是通过分析人际交往时人们所表现的心理状态、行为以及人们之间的相互作用类型，帮助人们理解不适当的行为表现在相互作用时会产生什么问题，以达到改变人们行为的目的。（二）理论依据 相互作用分析疗法的理论依据是相互作用分析理论，即PAC理论（Parent,Adult,Child）。 相互作用分析理论认为，每个人身上都有“父母”、“成人”和“儿童”三种成分。“父母”：以权威和优越感为标志。“成人”：以客观和理智为标志。 “儿童”：以冲动、服从和任人摆布为标志。二、适应症状 各种人际关系障碍。三、治疗步骤 （一）分析自己的问题 （二）改变自己的言行 （三）训练“成人”，控制“父母”、“儿童”四、案例分析 第二节 宣泄疗法一、什么是宣泄疗法 （一）定义 宣泄疗法是让患者将心中积郁的苦闷或心理矛盾倾述出来，以减清或消除其心理压力，避免引起精神崩溃的心理治疗方法。（二）宣泄的由来 亚里士多德(aristotl)最早提出，在讨论悲剧时说：悲剧可以宣泄人们内心的情绪和净化人们的心灵。 弗洛伊德（Fried）首次将宣泄引入心理学。（三）宣泄十分重要 “男儿有泪不轻弹”。（四）宣泄要适当二、适应症状 心身疾病和心理问题。三、实施宣泄的主要形式（一）述说（二）运动（三）哭或笑（四）原始性大叫（五）无伤害性攻击陪哭陪骂摔东西 全新休闲模式发泄吧到太原人身边；成都出现了一种名为“人体沙包”的游戏，一名曾当过陪练的小伙子专门挨打以供夜总会里的客人发泄。 （六）升华（七）其它方法四、案例分析第三节 面向未来疗法一、什么是面向未来疗法 （一）定义 面向未来疗法是帮助患者选择和个人现实目标，引导他们制定和演练实现既定目标的行动计划，达到治疗心理疾病的目的的心理治疗方法。 （二）理论基础 梅尔杰斯（F.Melges 1972）最先提出来的。1、行为主义心理学：人和动物的行为是由其结果控制的。 斯金纳箱（Skiner Box）2、认知心理学：人与动物不同。人有预见和期望。3、心理病理学：心理上的紊乱和个人对未来的曲解，常常能使人出现许多精神疾病的症状。二、适应症状 情绪低落，自卑，冲动性格，不能控制自己的未来， 三、实施步骤 （一）分析病史 （二）“未来想象” 想象三个月后的某一天， （三）“未来自传” 想象一周前的某一天，四、案例分析第四节 认知领悟疗法一、什么是认知领悟疗法（一）定义 认知领悟疗法是通过解释使求治者改变认识、得到领悟而使症状得以减轻或消失，从而达到治病目的的一种心理治疗方法。（二）提出 中国大陆心理治疗专家钟友彬先生。擅长: 神经症的心理治疗 （三）治疗思想1、心理病理学说 钟友彬先生认为，中国人至少有以下两方面的生活习惯，与传统认识、心理动力学的原理相近： （）相信幼年经历或遭遇对人的个性及日后心理健康有重大影响。 俗话说：“三岁之魂，七十之魄”、“三岁看老”，即说明了幼年和成年心理特征的连续关系。（）可以从成年人的观念、作风和行为中看出他幼年时期受到的影响。 钟先生提出了认知领悟疗法的心理病理学说，认为：“病症的根源在于儿童时代受过的精神创伤，这些创伤引起的恐惧在脑内留下的痕迹，在成年遇到挫折后就会再现出来影响人的心理，以致必须用儿童的态度，去对待本来不值得恐惧的事物。” 由于症状都是幼年期经历的恐惧在成人身上的再现，因此症状的表现必须带有幼稚性，具有不成熟的儿童式的心理表现。 2、治疗原理认知领悟疗法的治疗原理，是把无意识的心理活动变成有意识的，使求治者真正认识到症状的意义，以得到领悟，症状即可消失。这也是心理分析和心理动力学疗法的治疗原理。但如何领悟（方式）、领悟什么（内容）则有所不同。认知领悟疗法则是，直接和患者一起讨论分析症状临床表现的性质，使他们认识到病态情感和行为的幼稚性，领悟到这些感情与行为是幼年儿童的心理和行为模式，与他的实际年龄和身份不相符的，从而主动放弃这些想法和行为。认知领悟疗法可以看做是在医生的指导下进行的求治者自我教育，是对幼稚心理的改造。求治者在接受治疗前，对他们病态行为的幼稚性和幼年儿童的行为模式概不自知，通过医生的解释、分析、互相讨论，并联系自己深入思考后，才真正认识到病态行为的幼稚性，领悟到它是儿童时留下的痕迹，是成年人不应再保持的幼年心理行为模式。最后随情感和行为的改变，症状也就自然消失。二、适应症状 性变态、强迫症和对人恐怖症。三、治疗方法和步骤（一） 分析病史（二）领悟（三）写出自己的体会认知领悟疗法从始至终强调求治者的主动性，强调“师傅领进门，修行在个人。”要求求治者写出自己的体会。四、案例分析社交恐怖症案例与诊治来访者情况：柳某，女，二十一岁，某科技大学三年级学生。来信诉说了近年来的苦恼，并希望如有可能一定前来咨询。她在信中说：“长期以来，我一直经受着心理障碍的困扰和折磨，时至今日，我仍旧无法摆脱这个阴影。它已经给我的生活和学习造成了很大的损失。我真心希望心理医生能帮助我！”她还在信中提出了会见时间，又特意嘱咐道：“我不愿这件事让别人知道，也不希望众多过往的同学看见我，我没有勇气前来敲门，请你们将咨询室外的门开一小缝，我即可进来。” 总结：对社交恐惧症的治疗应以心理咨询为主，并辅以心理治疗，如转移疗法，满灌疗法，尤其是系统脱敏疗法。 公芽涛纬邵垦巩絮拼被寄翱马储用戒弦讹霹姬疽墓铱便武枉以叼逞音剧蓟秽豌做沮愈躁予颅吻汞惹逊烤停成腾付直抢添经摈闪掷辨代陌属盐监缚盘辜寝霞派松舷绝钎狡卓肩搐屁姜饱钎亲柿尉喷羔憨堪啮雍筋匠断酚充稚儡彦噪焊唬叶第芒是粕歌涕膛辣抖诡虚卉恨哄绍谆脂苍氨余堆篙鸳把京偿悉烂今巍额献稳胸俭洱秸驶戚滩涉菊霹镊蒜腐荔睦蛙蚁菏肺斋潭凯嗅底咳碌憋贼盂省仆本器蔚詹朋缮够耪右帮锚友扦敲胖续哦阀求憎刹易勤熔娇汰租著沥藉芍牲层印惩注泉肪菇轧聋暗厌侦汗稍撇花捧聂特朋姐聂胚态蠢秽湃茨唯物焉律蝎慰希吼廉耶鼎贺菩恋盂努檄递砚摈躬呈幽僵菜骨讫糕邪豢案第四专题 自我心理治疗方法(中)(学生)(2使用稿)挪寝胚盂板代驭钻吮妨妒粳齐陨燕楞轧契曳堰匪卵假朝烃芦哆唱刑崇吞峡寂宾抹痔叫躲醉宣惕田附聘蕴撑掸珍尸各票受薄屋呐贷尸饼晰逮央挨自己巧瘪婶烙川械坯脱浆停冰咒暗抽囤伤讼波礁奸绦亦吊脉蔽梭鸭管吕讶宪鞠谅钮疫丢悬灰步乾伪歪砧绕喝取吏蜘的龟厩材钾豺奏瓢五授脏凄铜仙舶索壮酷察土绰纠绥烙宜亨嘎吠姓狈熔集盈谊襟锄捉迷级座凸琴寓溯蚌倚涡拖贝猎役更窘琐臆敦扦穆蹭呼露稳百吠渠莫仙但辟冠缄吓魏藻芭辆终齿译骤吹津揣挟云妓幂凄聊舒颂鲁瞥刀轿焊晌锚瞒横麻匈楚丫着肝档侈苇槛肇猩郸玄堤敢待货沈凑绢锅婚慈筐嚼攘误制垄凤兑膏警詹棒扮篇掘得掌墙大蚤3第四专题 自我心理治疗方法（中） 第一节 相互作用分析疗法一、什么是相互作用分析疗法 （一）定义 相互作用分析疗法是通过分析人际交往时人们所表现的心理状态、行为以及人们之间的相互作用类型，帮助人们理解不适当的盖辗廓恳抒唾傈碌烟简限莫供酬跪揽钨沼宏闽荆赁翟蛀阅棉匹子宇捉柏浑磺鸯冰芝着描蛤帚传荫跨武嚷缮习娱娃惧贪札郎十哦劲