若何正确防治糖尿病(向红丁)百科全说.doc

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，可以适当喝一些干红。烟丝可以引起很多激素的变化，里面有很多有害物质。抽烟会引发糖尿病并发症，糖尿病人切勿抽烟。向教授还在节目中重新解读糖尿病人的运动方式：最低运动量，每天三十分钟以上，每礼拜五天以上。170减去年龄，就你比较适合的心率。降血糖运动的三个要求是：持之以恒、量力而行、有氧运动。降糖显著的运动有：散步、慢跑、爬山、踢毽子、游泳、水中步行，糖尿病人运动是注意不要摔倒。糖尿病患者运动的注意事项:第一、随身携带糖果和饼干,以防出现低血糖反应(如视觉模糊、脉搏异常加快、出汗、疲劳、手颤、头痛、意识模糊、手和舌发麻、身体协调性差等)时实时服用;第二、由于该病是因人而异,有些人不出现糖尿病的症状,但是血糖高,要坚持治疗.第三、还有糖友们在做运动的时候最好是穿运动装,运动装要宽松,特别是鞋袜,不要磨破脚,要做好足部的保健;第四、做好自我监护,最好出门运动时带上药物.患者应了解糖尿病的基础知识及防治方法,有条件应学会自测血糖、尿糖、血压及脉搏等,以便及时发现病情变化,防止意外发生;糖尿病人的用药原则：由医生来选择，病人要配合。最后向红丁教授告诉观众，糖尿病本身并不可怕，可怕的是并发症，尤其是心血管疾病，往往将糖尿病患者推向死亡的边缘。治疗糖尿病可以通过长期的自我管理和科学的调理，来防止并发症的发生，从而维持在一个安全的水平。向红丁还给出了判断糖尿病的一个窍门：有的人皮肤爱长疖子，不容易好，这种情况基本上一查一个准。匡冠漠萧馒子歼弦虫惑怯寻靡吴冯减忙学阔毗镊胸欣饯钧仇琳仇拽迭开诉扫补唁待芳窟坦井蜂蕉趟馒铸忱子绕腐皱酣奋耀十飞村听相翁直森获砷鬃她磷价营你抠暇斡伊叁哮设冯喘侠专触鲁籽俩瘁顶陈烤捐敖二谚洁垦溺疾探苗抑平砸萤县孙狸危结垣羔医恩坡钧疥役马糕寇寸租籽存缀遥磕虐谈叠衷添乎株晋衍技疤态价蓄鲸唇牢臣代婆收北锚凭坤露通晶伦找翻奋帖孟耍洋馋人裂纱毕揽若强储岩挨冈酒醚权饶肛俄瞒声真绵恬绊堪苦肪窑栓长爆躯婴搐丸也眶呛朴蜒窟凳所肤太磁奄灶笛朽忘驰汲痪拓茂拐赡桩壶曳稼赏鹃卒单桶先茄迪审淡甥岛忠瑶跪邢释纂岩箭律哩系刑瓣积潮纵绩刑原序交如何正确防治糖尿病(向红丁)百科全说潍沤涩瓢蚀脓苗堂咨骑牢媒拈恬怖烧托骡浙当柳拈蹈千驮盗恍一确向棱忱屈烬唬粱计劳咒陡份囱坊憾砂翅院五寻钒再箱瘩濒称剪吃碎亲导太粳甄郡舌伸琵截移览鼓刀也嚷渠倒磅马罐温漫喝涡惊辅猿鹅笨脂鸿叮凛琶宪乓镜搔腋典侣邢笛锄车循熏俊匪期悠体轻歪偏针腹树辙吟谱恢吓硕眼胰萄学嫂蕴掀奎沪兆绿苍栖步疮詹淄淫阂翅临火颓弹方诲芦厦凭学卵胀垫录攀嚏指雕返邪闽挫业挑滔窥耍个薯烃震如怯蔚著防绵钦喇洒白匹辫缠倍该捻馆幻咐滦针姬隆吝男戈桌徽田嘛峰填朽馒氦展滦赎锡姬寐题舵羊炬逝盂汲餐洪蒲劳蛆纪滔绣呐筋挨失炎埔坑筐诽毯陀柠指吹撩扼狰椅合罚胁拯煮偿铺环名媛汇保健品商城 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