人格心理学总结.doc

弗洛伊德人格理论小结：1人格结构：(1)人格二维结构：潜（无）意识：人格的深层部分，是不曾出现于意识或已经被深深压抑的内容。主要成分是本能，特别是性本能，性本能不独指生殖快感。前意识（包括意识）：意识是人格的表层部分，是能清楚觉察的主观经验。前意识位于潜意识和意识之间，起检查和隔离作用。(2)人格的三维结构：本我、自我、超我。本我：包含在无意识之中，是最原始、与生俱来的无意识结构部分，由遗传而来的本能、欲望构成。肉体是其能量源泉，该能量恒久不变不会消失但可以转换。其唯一动机是寻求发泄、缓解紧张。遵循快乐原则，没有理性。自我：产生依存于本我（本身无能量），是人格中理智的、符合现实的部分。负责与现实打交道，解决本我和现实的冲突，遵循现实原则，有逻辑性。超我：产生分化于自我，是人格中最文明和最道德的部分。有两个方面：自我理想、良心。对本我具有强制力，遵循道德原则，有最高理性。2人格动力：(1)冲突：本能现实理想和道德(2)焦虑：焦虑导致痛苦，严重焦虑导致人格分裂和精神病，需要适度防御。现实焦虑：意识到直接危险；神经质焦虑：害怕对本我失控的潜在危险；道德焦虑：违反道德的焦虑感和负罪感（不是人人都有，如反社会人格）。(3)防御：内容无意识，本质（不真实）否定、歪曲、虚构，结果防御过度，破坏人格结构平衡，导致神经症。压抑：最常见；否认：失恋解释；投射：要不是反向作用：青春期；合理化或文饰作用；替代和升华：转移目标或转换能量；退行。3人格发展：口腔器、肛门器、性器期、潜伏期、生殖期。4对古典精神分析的评价：(1)贡献：第一个系统人格心理学体系；第一个系统的心理治疗方法；理论和方法的创新：无意识、梦的解析、自由联想、临床法(2)局限：过分强调性本能、无意识和非理性；悲观的、变态的、缺乏验证的。埃里克森：1、自我概念：一个人对自身存在的体验。它包括一个人通过经验、反省和他人的反馈，逐步加深对自身的了解。（自我概念是一个有机的认知机构，由态度、情感、信仰和价值观等组成，贯穿整个经验和行动，并把个体表现出来的各种特定习惯、能力、思想、观点等组织起来。）2、8个阶段：(1)基本信任对不信任（01岁） (2)自主性对羞愧和怀疑（13岁） (3)主动性对内疚感（36岁）(4)勤奋对自卑（612岁）(5)自我认同对角色混乱（1220岁）(6)亲密对孤独（2024岁） (7)生产对停滞（2565岁） (8)圆满对绝望（65岁死亡）成就目标：个体在成就情境中渴望实现的目的。分为掌握目标和成绩目标。人本主义的基本内容：1强调人的责任（1）人们自己最终要对所发生的事情负责（2）把人看作是他们自己生活的主动构建者（3）人本主义心理治疗的主要目标，是使来访者认识到他们有能力做他们想做的任何事2强调此时此地（1）只有按生活的本来面貌去生活，我们才能成为心理健全的人（2）我们不应该成为过去的牺牲品（3）反对人的人格在儿童时期就已经形成3从现象学角度看个体（1）没有人比你更了解自己（2）个人与其说生活在客观世界中，还不如说生活在自己的主观世界中4强调人的成长（1）当人们的眼前需要得到满足后，他们不会感到满意，而是会积极的寻求发展（2）哪怕是独自一人，只要没有生活中种种困难的阻挡，我们就会朝着最后的令人满足的状态不断进取。人格：是个人在各种交互作用过程中形成的内在动力组织和相应行为模式的统一体。人格具有整体性、稳定性、复杂性和独特性四种基本特性。寻求优越（内在动机）：人所做的所有事都是为了建立一种优越感来克服生活中的障碍，克服自卑感。过度自卑的人会拒绝或原理挑战。人格的特性：整体性、稳定性、独特性、社会性、精神内部分裂、可塑性、共同性、自然性对弗洛伊德的评价：1贡献（1）提出第一个综合性的人类行为与人格的理论，建立心理治疗体系的第一人（2）精神分析理论为人格理论指明今后几十年的发展方向（3）推广了心理学的一些重要原理和概念，并促进了他们的发展。2批判（1）有人认为弗洛伊德的思想可能根本不是原创或开天辟地的（2）其提出的理论许多假设是不可验证的（3）弗洛伊德主要是依靠个案资料证明其理论的，不具有普遍性（4）弗洛伊德忽视或低估了人格的一些重要影响因素。条件反射：1经典条件反射SR，是指一个刺激和另一个带有奖赏或惩罚的无条件刺激多次联结，可使个体学会在单独呈现该一刺激时，也能引发类似无条件反应的条件反应。2操作条件反射：是指当一个行为被及时强化后，这个行为更有可能重现。正强化-负强化：正强化是正面刺激(如食物)，在行为之后呈现；负强化是负面刺激(电击、病痛、噪音等)，在行为之后撤销。 负强化-惩罚：惩罚是在行为之后呈现或加强某种负面刺激，从而使这种行为出现的可能性减少。惩罚与负强化的相同点仅仅是刺激的性质都是负面的，但负强化是撤销或减弱负面刺激，惩罚是呈现或加强负面刺激，作用是消除某种行为。马斯洛需要理论：1两种基本需要：匮乏动机（由饿、渴等基本需要的缺乏而产生的）、成长需要（包括无私的给别人爱和最大限度的发挥个人潜能）2基本需要层次理论（包括匮乏需要和成长需要）：（1）生理需要：是人们最原始、最基本的需要，是最强烈的不可避免的最底层需要，也是推动人们行动的强大动力。（2）安全需要：安全的需要要求劳动安全、职业安全、生活稳定、希望免于灾难、希望未来有保障等。安全需要比生理需要较高一级，当生理需要得到满足以后就要保障这种需要。（3）归属于爱的需要：是指个人渴望得到家庭、团体、朋友、同事的关怀爱护理解，是对友情、信任、温暖、爱情的需要。社交的需要比生理和安全需要更细微、更难捉摸。（4）尊重的需要：尊重的需要可分为自尊、他尊和权力欲三类，包括自我尊重、自我评价以及尊重别人。（5）自我实现的需要：自我实现的需要是最高等级的需要。满足这种需要就要求完成与自己能力相称的工作，最充分地发挥自己的潜在能力，成为所期望的人物。这是一种创造的需要。有自我实现需要的人，似乎在竭尽所能，使自己趋于完美。自我实现意味着充分地、活跃地、忘我地、集中全力全神贯注地体验生活。观察学习（班杜拉）：1概念：是指人们仅仅通过观察别人的行为就能学会某种行为，又称替代学习、模仿学习。2四个阶段：注意过程，观察学习起始于学习者对示范者行为的注意。如果学习者对示范行为的重要特征不予注意，或不正确的知觉，就无法通过观察进行学习。因此，注意过程是观察学习的起始环节；表象过程，即用言语和形象两种形式把所获得的信息转换成适当的表象保存起来；行为重现过程，把记忆中的表象转换成行为，并根据反馈来调整行为以作出正确的反应；动机过程，能够再现示范行为之后，学习者是否能够经常表现出示范行为还受到行为结果因素的影响。（影响因素：他人对示范行为的评价；学习者本人对自己再现行为能力的评估；他人对示范者的评价）集体无意识：荣格将潜意识分为个人潜意识和集体潜意识，集体潜意识是最难触及的意识层面，是整个人类进化史上所有人类经验的仓库。是人人都有的对某些特定刺激产生特定反应的倾向。例如，惧怕黑夜，敬畏鬼神，依恋母亲，警惕陌生人等。理性情绪疗法：1艾利斯认为，人变得抑郁、焦虑、伤心，是因为错误的推理和非理性想法。艾利斯将此描述为ABC过程。A诱发事件，B非理性观念，C情绪结果。2艾利斯还认为，每个人内心深处都隐藏着许多非理性观念并依赖他们3有些观念一眼就能看出是非理性的，在治疗过程中很容易鉴别，也容易改变。但有些观念就比较微妙和难以捉摸，在改变的时候会遇到较大的阻力。4理性情绪疗法分为两步，首先让来访者查找他们依赖于什么样的非理性观念，并认识到推理上的错误。第二步是治疗师与来访者一起用合理的观念取代非理性观念。个案研究：个案研究是一种以单独的个体为研究对象的研究取向，它把个体看作一个整体，对之进行丰富全面、深入细致的描述和解释。有观察、访谈、测验、临床研究、个人资料分析等形式。长处：生态效度高，研究得到的信息生动丰富深入；重视个人独特性。不足：代表性差；信息变化大，难以统计和比较。解剖模型：潜（无）意识：人格的深层部分，是不曾出现于意识或已经被深深压抑的内容。主要成分是本能，特别是性本能，性本能不独指生殖快感。前意识（包括意识）：意识是人格的表层部分，是能清楚觉察的主观经验。前意识位于潜意识和意识之间，起检查和隔离作用。防御机制：通过在某些方面歪曲现实以保护一个人免除焦虑的潜意识的过程。压抑否认投射反向作用合理化或文饰作用替代和升华退行。投射：把一种无意识冲动归为别人的，而不是我们自己的。投射测验类型：罗夏墨迹测验（让被试者回答10张墨迹图看到的东西）、主体统觉测验（让被试讲述系列模糊图画中的故事）、画人测验（通过指导语让被试画画）原型：是先天遗传固有的“直觉”反应形式，具有类似于本能的反应性质。原型在人的一生中是从不会被意识到。一旦与情境结合，就变成了个体无意识。包括：人格面具、阴影、阿尼玛与阿尼姆斯、自性。规避焦虑的三种风格（霍妮）：趋向依从型。反对敌对型。逃避退缩型。三种焦虑：现实焦虑：意识到直接危险；神经质焦虑：害怕对本我失控的潜在危险；道德焦虑：违反道德的焦虑感和负罪感。应对策略：面临可察觉的威胁时处理焦虑的努力。三种类型1问题中心策略2情绪中心策略3回避策略根源特质：组成人类人格的基本特质。特质：特质是一个宽泛的、聚焦的神经生理系统，它使许多刺激在机能上等值，能够激发和引导形式一致（等同）的适应性行为和表现性行为。 特质乃是人格中最基本和最稳定的单位。分为1共同特质2个人特质（1）首要倾向（显著特质）（2）重心倾向（核心特质）（3）次要倾向防御性悲观：是指在过去的成就情境中取得过成功，但在面临新的相似的成就情境时仍然设置不现实的低的期望水平并反复思考事情的各种可能结果。（由防御性期望和反思性思考组成）艾森克三因素模型：外向性的一端为典型的外向特征群，好交际、爱热闹、易冲动、自信、活跃、喜欢追求变化，另一端为典型的内向特征群，固执、刻板、主观、害羞、不易激动。神经质的一端为情绪不稳定，可能会有过分担心某事或害怕某物的倾向；另一端为情绪稳定，往往是平静的、好脾气的、耐心的。精神质的一端为精神质，表现出高攻击、冷漠、自私、冲动、反社会、思维和行为迟缓等特点；另一端为超我机能，表现得仁慈、好心肠。三气质维度：1情绪性，指一个人情绪反应的强度2活动性，指一个人能量释放的一般水平3交际性，指一个人的人缘及与人相处的特点进化人格理论：1如何进行（1）把自己描述的很有吸引力（2）确定你要找什么样的人2局限性（1）由于无法操纵变量，研究者们无法排除对结果的其他解释（2）研究也不是总能得到与进化人格理论一直的结果（3）我们在寻找未来伴侣时，一些习得的偏好已经超出了我们从祖先那里已传来的天性。（4）也有很多例外不同于进化人格理论。高峰体验：是一种超越一切的体验，其中没有任何焦虑，人感受到自我与世界的和谐统一，感受到暂时的力量和惊奇。泛化