大学生心理健康教育总结.doc

大学生心理健康教育总结中学心理健康教育总结 大学生心理健康教育心得体会篇一:大学生心理健康教育总结4.大学生心理健康教育课程心得体会我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境 心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。 通过这学期对大学心理健康教育的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量 在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。 活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。 这学期我还参加了我们学校的心理协会-沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！ 完成了大学心理学（二）的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划 可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。 这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！ 虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。大学生心理健康教育工作总结篇二:大学生心理健康教育总结2005年大学生心理健康教育工作总结 2005年，我院大学生心理健康教育工作认真贯彻教育部、陕西省教工委有关进一步加强大学生心理健康教育工作的通知精神，按照学院工作的总体要求和我院大学生心理健康教育工作计划，开展了形式多样、内容丰富的教育咨询活动，使我院的大学生心理健康教育工作进一步走向深入。一、提高认识，进一步明确大学生心理健康教育的重要性和总体要求加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径和手段，是高等学校德育工作的重要组成部分。大学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质和身体素质，而且要有良好的心理素质、良好的个性心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，较强的心理调适能力。加强大学生心理健康教育工作，对于提高我院大学生适应社会生活的能力，提高我院德育工作的针对性、实效性和主动性，具有重要作用。二、坚持以心理健康教育和心理保健为主，做好心理健康教育宣传工作，提高学生心理素质1、做好心理健康教育宣传工作本学年，我院大学生心理健康教育与咨询中心根据上级关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见精神，注重对全体学生的心理健康教育宣传工作，通过让学生选修大学生心理健康教育与成材、在青年广场上刊登心理健康教育宣传文章，让更多的学生来关注心理健康，提高自身心理免疫力和心理素质。2、举办5.25大学生心理健康节活动为了提高大学生的心理素质，强化广大师生关注心理健康的意识，引导大学生树立积极、乐观、健康的生活态度，正确应对学习、生活中的挫折和挑战，营造互助关爱的和谐校园氛围，我院大学生心理健康教育与咨询中心经过精心策划、积极筹备，开展了“5.25大学生心理健康节”活动。本次活动共接待学生300余人次，并对需要进一步咨询辅导的学生进行了预约。此外，还发宣传资料2000余份，制作宣传展版7块，悬挂了横幅。通过此次宣传，较好地普及了心理健康知识，树立了正确的心理健康观念，也使心理健康宣传活动更加深入人心，取得了良好的效果。3、举办专题心理讲座本学年，院大学生心理健康教育与咨询中心结合我院学生实际，切实开展心理健康教育讲座和培训工作，中心邀请了陕西师范大学副教授李少梅为我院女生做了女大学生心理健康与自我完善的报告，院学生会女生部也邀请我院杨红梅老师做了女生的心理健康与保健的讲座；心理辅导老师还对部分系部的班主任、辅导员进行培训，通过讲解心理健康知识，增进了班主任和辅导员对心理学知识的了解，取得了良好的效果；心理辅导老师还积极参加学生座谈会，就学生提出的常见的心理现象进行分析，提出指导性意见，帮助学生克服在学校遇到的困难。通过讲座和交流活动，有效的宣传了心理健康知识，学生反映良好。二、做好我院大学生日常心理咨询工作院大学生心理健康教育与咨询中心制定了心理咨询室值班制度，安排心理咨询教师周一至周日值班，开展了面对面咨询、网上咨询和电话咨询等多种形式，其中面对面咨询学生200余人，电话咨询160余人，回复学生邮件150封。对于学生提出的心理问题，心理辅导老师都进行了认真的答复，帮助学生缓解压力，使其顺利地进行在学校的学习和生活。通过咨询，为下一步我院心理健康教育工作提供科学依据，更好地为学生服务。三、加强大学生心理健康教育队伍建设，不断提高心理健康教育工作水平我院现已建立了一支由12人组成的心理咨询队伍，努力做到专职心理老师在近期内持证上岗。大学生心理健康教育与咨询中心还组织召开班主任、辅导员座谈会，加强对其心理健康知识的培训，使他们能区分思想品德问题和心理问题，帮助学生解决心理问题，在提高学生心理素质方面发挥作用。总之，通过一系列心理健康教育工作的开展，取得了一些成绩，学生整体心理素质良好。院大学生心理健康教育与咨询中心2005年12月26日大学心理健康课程心得体会篇三:大学生心理健康教育总结大学心理健康课程心得体会大学生心理健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一, 这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生心理健康方面的知识。在通过这门心理课的学习中，让我对一个问题的认识有了转变。以前总觉得在心理方面上遇到问题时，去咨询老师就觉得会把自己当做一个心里不健康的人，说的通俗点就是会在心理上把自己当做一个病态人，所以排斥去心理咨询，但是现在，老师的讲解，让我认识到，去咨询心理老师真的是件很普通的事情，只是跟老师的一次心理交流而已。同时，老师的正确引导也使自己想问题不再很一根筋，明白了当你越是往一处钻牛角尖，就会无端给自己增加了更多的烦恼和郁闷。不管遇到什么事情，想开点，笑一笑没什么事情大不了的。不能死抓着一点不放。就像手里的沙子，你攥的越紧，就失去的越多。看开了，好了点压力和烦恼，或许会有意外的收获。同时，要消除子心理障碍，首先是自己这关要做好。养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。生活要有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。我们大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。让自己永远保持一个轻松的心。另外要加强自我心理调节，锻炼意志品质，改善适应能力。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为我们的健康发展提供了课堂以外的活动机会。通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。如果自己开导不了自己，在要的时候求助心理老师或心理咨询机构。在学习大学心理健康教育这门课程中，我很快乐，因为每个星期都能有几节课，可以完全把自己的烦恼抛开，跟老师和同学们在一起，谈论下自己的心情，以及对某些问题的看法。在轻松、愉悦的氛围中，有时候，也会使自己原本郁闷的心情顿时开朗，想不明白的事情也会想开了。所以，真的是很受益匪浅。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的生活都起到了积极的作用。大学生心理健康学习心得体会篇四:大学生心理健康教育总结大学生心理素养学习心得体会一、通过这学期的学习，我对心理健康方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。二、通过学习，自身心理素质有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。心理素质良好的学生，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染另一个学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进自身的健康成长，提高学习教学的整体效益。三、自己保持乐观的心态，作为当代大学生，我们要有健全的人格和高尚的品德。通过学习，我知道了要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点。（一）学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。（二）调整情绪，保持心理的平衡。（三）善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。（四）乐于学习，并合理安排时间，张弛有度。（五）培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。四、通过学习我知道了我们大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。 优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战为了能促进同学们身心两方面的健康发展，也为了同学们能有一个跟加良好的心理素质，我们班开展了有关心理健康的活动，通过老师的讲解、耐心疏导，使我懂得了解时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。我们正处在身心发展的重要时期，随着生理心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，以及思维方式的变化，就可能遇到或产生各种心理问题。我认为一个优秀的学生不仅仅是单看你的学习成绩，还要看你的综合素质，尤其是心理素质，因为良好的心理素质是我们搞好学习和生活的基础，为此，我要不断完善自己，提高自己的综合素质，首先我要辩证地看待我的优趣点，正确认识自己，我相信每个人都有属于的闪光点，只需要我们要善于去挖掘，对于我的缺点我要不断改进。只有这样，才能以积极健康的热情投入到学习当中去。21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索,善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。素质教育就是要求我们在德、智、体诸方面的素质全面发展，学生素质发展有多方面的内容，心理素质不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素质的发展有着很大的制约作用。它既是素质教育的出发点，又是素质教育的归宿。我系举行了心理健康活动周,就是要德、智、体、美全面发展再一个是心理素质，承受挫折的能力。带着什么样的心态来看社会的问题非常重要。一个学生的心理状态是否正常、健康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的认识和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习态度，是关系到学生能否健康成才的重要问题。因此，心理健康是发展良好的心理素质的前提和基础，反之，有了良好的心理素质，人的心理健康水平也会提高大学生心理健康活动总结篇五:大学生心理健康教育总结文学院104班目录l 活动记录l 活动总结l 活动照片 l 通讯稿活动主题：大学生心理健康感恩包容成长 活动地点：主楼A102教室 活动时间：4月27号15点 参加人员：文学院104班全体同学 主办人员：文学院104团委 活动流程：1、由主持人介绍本次的心理健康主题活动的主题并宣布活动开始。 2、主持人首先引出“感恩、包容、成长”让大家进行思考。 3、主持人播放歌曲“感恩的心”引出感恩的话题，由同学发言，后讨论如何感恩。4、主持人与同学一起讲述包容的三则小故事，同学们交流感受后由主持人总结，最后讨论如何学会包容。5、主持人根据感恩、包容引出成长并阐述成长的代价。6、主持人向大家推荐一本好书有一种智慧叫包容与感恩。 7、在介绍完所有内容后，请大家讲讲共产党对我们的生活的影响感受和对本次团日活动的感想。大学生正处于青年中后期，生理的成熟与心理尚未成熟之间的不同步，也形成了一种“生长痛”心理问题比以往任何时期都多，这是一种发展到这一年龄阶段必然要遇到的情况，但也需要我们的足够重视。本次心理活动以“感恩、包容、成长” 为主题展开，针对种种心理问题，对当今大学生的心灵成长及行为习惯做出正确引导。此次活动分三个模块进行，同学们在聆听歌曲，讲述故事，分享心得，交流体会的过程中明白了包容是一种完美的生活智慧，感恩是一种理想的处事哲学，而这两把钥匙是我们学会成长，打开生活大门所必须的。很多人都向往大海，羡慕大海的宽阔胸怀，希望能将自己的种种不快和悲伤置于海中，让其随着海浪漂走。其实，在人们的心里也有一片大海，一片专属于自己的大海，那就是包容。而感恩则像冬天火炉里熊熊燃烧的火焰，我们如果向炉内添加了炭，既温暖了别人，也温暖了自己。活在感恩的世界里的人，即使身处逆境，感恩的力量也会为他增添温暖。成为大学生的我们面临着离开父母，适应新生活，思考人生问题等等的挑战，心理压力之大可想而知。但是，如果我们都能够用感恩和包容的心态去面对生活，那生活也一定会对你微笑相迎。人的生命是短暂的，在生活中，要想生活得更轻松、更快乐，就要不断的自我奉献、包容和理解，学会感恩于人、于事，只有这样，我们才能够更好地成长，更好地担负起建设祖国的伟大使命。大学生心理健康教育工作汇报青岛滨海学院篇六:大学生心理健康教育总结大学生心理健康教育工作汇报青岛滨海学院青岛滨海学院始建于1992年，是我省起步最早的一家全日制民办普通高校，2005年经国家教育部批准升格为普通本科院校。在校生18000余人，教职工1100余人。大学生心理健康辅导中心是我校开展心理健康教育工作的常设机构，成立于2001年，以服务大学生、帮助大学生排解心理困扰、提高大学生心理素质、开发大学生心理潜能和促进大学生全面发展为宗旨。一、工作特色（一）建立了五级心理保健网络，即校大学生心理健康教育领导小组校大学生心理健康辅导中心学院班级公寓。（二）以五级心理保健网络为主导，每半月对全校学生进行一次心理安全排查，形成心理动态报告，并进行网上讲评、反馈，及时发现并解决学生中存在的各类心理问题。（三）建立完善的心理危机干预机制，对有严重心理障碍或心理疾病学生的干预措施具体到位，做到了快速反应，确保了信息畅通。（四）开辟了“新浪博客”“人人网”“新浪微博”“热线邮箱”等生动活泼的思想教育网络平台，以便及时、快速地了解学生的思想动态和关心的热点话题，进行积极的思想引导和正面教育。（五）每月制作心理健康教育工作简报，总结每月大学生心理健康辅导中心、各学院、各班级开展心理健康教育工作的情况。（六）定期为全校班主任、辅导员和心理委员开展心理健康工作培训会，以便做好心理健康教育工作。（七）由心理健康辅导中心负责培养朋辈心理咨询员，发挥朋辈心理咨询的作用。（八）在校报开设“心理园地”，在校广播站开设“心灵驿站”，进行心理知识宣传和心理健康教育。（九）心理健康辅导中心专职老师每学期定期举办心理健康知识讲座。（十）注重发挥班会的教育功能，在各班级每周二召开的班会中，确立思想教育班会主题，加强对全体学生的思想政治教育和心理健康教育。（十一）把心理健康教育工作纳入到学生教育管理工作考核中，考核比例占全部考核内容的五分之一，真正把心理健康教育工作放到重要议事日程中。二、主要做法（一）领导高度重视，建立五级心理保健网大学生心理健康教育是学校德育工作的重要组成部分，是促进大学生全面发展的重要途径和手段，我校各级领导高度重视并支持该项工作，建立了五级心理健康保健网络，同时，设立学校和二级学院大学生心理健康协会，会员发展约1000人。定期组织进行心理健康排查。一级网络为校大学生心理健康教育领导小组。校大学生心理健康教育工作领导小组负责统一领导全校的五级网络工作；二级网络为校大学生心理健康辅导中心。大学生心理健康辅导中心由专职教师组成，负责制定全校学生心理健康教育工作规划；三级网络为各院部（10个）。各院部心理健康教育教师负责做好本院部心理健康教育宣传及心理咨询、心理危机干预、心理测查等活动，每院部3-5名，共计45人；四级网络为班级。各班心理委员负责积极、主动地向本班学生宣传心理健康知识，在班级开展丰富多彩的心理健康教育活动，每班两名心理委员（一男一女），共计872人；五级网络为公寓。公寓教师负责了解本公寓学生心理健康状态并进行心理健康知识宣传等。五级大学生心理健康教育网络构建起了“心理健康大教育”新格局,将全校心理健康工作纳入”一盘棋”。为我们及时预防、控制学生心理问题的出现提供了坚实的组织保证，对维护校园的和谐稳定具有重要意义。（二）生命安全意识强，心理危机干预机制完备为了有效预防、及时控制和消除学生的严重心理问题以及由此可能引发的自伤或伤害他人等严重事件，保障我校学生的心理健康与生命安全，维护正常的校园秩序，我校建立起了完备的心理危机干预机制。1、成立心理危机干预机制领导小组由学校分管学生工作领导，学生处、大学生心理健康辅导中心、保卫科、医务室等职能部门负责人和各院部分管学生工作的领导组成心理危机干预机制领导小组。心理危机干预由学生辅导员、班主任及学校有关工作人员参与，由学校、各院部、有关职能部门以及大学生心理健康辅导中心分工负责，学生处主要领导统一指挥协调，学校分管学生工作领导负总责。参与危机干预的工作人员做到快速反应，确保信息畅通。对于因违反工作原则、延误时间、知情不报等造成严重后果的 ，追究相关单位或个人的责任。2、心理危机干预机制坚持的原则一是生命第一的原则。发现危机情况，立刻采取保护措施，最大限度的保护学生的人身安全；二是亲属参与的原则。实施心理危机干预时，以最快的速度通知学生家长或监护人；三是全程监督的原则。实施危机干预过程中，安排专人对干预对象全程监护；四是分工协作的原则。实施危机干预过程中，相关部门要协调配合，履行职责，积极主动地开展工作。3、对有严重心理障碍或心理疾病学生的干预措施具体到位各院部发现学生心理异常情况信息，能够及时反馈到大学生心理健康辅导中心，由大学生心理健康辅导中心对学生的心理健康状况进行全面、准确的评估并提出书面评估意见及相关建议。根据心理健康辅导中心的评估意见，可进行以下几种处理：大学生心理健康教育总结.一是如学生可以在学校边学习边治疗，院部应密切注意学生心态和动态，指派学生骨干给予关心，并及时与心理健康辅导中心沟通情况；心理健康辅导中心进行跟踪心理咨询辅导；二是如诊断学生需配合药物治疗，且不适宜在校继续学习，其所在院部应派专人监护，及时通知学生家长到学校将学生带回家休养治疗，同时，办理病假或休学手续；三是如诊断学生需要住院治疗，其所在院部应派专人负责，并立即通知学生家长。家长赶到学校以后，院部要与家长协商并签署有关文字性材料，然后由所在院部派负责人将学生送至相关医院治疗，并办理请假或休学等手续。如果学生家长不同意送学校对口医院要求回家治疗，学校应同意并及时办理相关手续。（三）注重加强制度建设，规范心理健康教育我校于2006年10月12日颁布了青岛滨海学院关于进一步加强和改进大学生心理健康教育工作实施意见（青滨学字200665号）。该文件明确我校大学生心理健康教育的领导机构、组织制度及队伍建设等，成为我校大学生心理健康教育工作的纲领性文件，为我校大学生心理健康教育工作提供了制度保证。为加强大学生心理健康教育工作队伍建设，建立一支以专业教师为主，专兼职结合，相对稳定、素质较高的大学生心理健康辅导和心理咨询工作队伍。2007年6月我校出台了关于聘任兼职心理健康教育辅导教师的意见，心理健康教育师资队伍得到进一步充实完善。2008年2月我校又颁布了青岛滨海学院关于对各基层团总支进行考核的细则，将大学生心理健康教育工作纳入团总支工作考核中，成为我校大学生心理健康教育工作的又一指导性文件，完善和提升了大学生心理健康教育的工作机制。同时，我校形成了五级信息汇报制度，每半月做一次全校学生心理健康动态报告，并进行网上讲评，真正做到了心理问题早发现、早预防、早干预。无论是班级、院部还是心理健康辅导中心，如遇到特殊情况都要随时报告学校心理健康领导小组。（四）做好心理咨询，及时发现解决问题一是个案咨询。个案心理咨询是大学生心理健康辅导中心的常规工作，每天都有值班人员负责接待、预约。个案咨询时间为每周一至周五上午8：0011：30下午2：305：30、周六上午8：0011：30。每学期咨询次数累计数百次，这成为我校大学生心理健康辅导中心的工作重心。我们也从中发现了很多存在较严重问题的学生，给予了及时的干预，避免危机事件的发生，收到了很好的治疗效果。二是团体咨询。针对有相似心理问题的学生进行团体辅导，这种教育方式得到了广大同学的认可，本学年开展团体咨询约几十次，同学们的参与度高，并取得了很好的效果。团体咨询主题包括自我认识、角色扮演、情绪识别、创造性设计、心理剧等。（五）定期做好心理调查，建立心理健康档案每学期针对学生中存在的心理问题倾向定期进行心理调查和测量，每学期调查次数大约两次，建立大学生心理档案，为学生了解个人能力、兴趣、人格、气质以及心理健康状况提供服务，为学校改进和加强德育工作提供信息服务、对策和建议。做好每年的大学新生心理健康普查工作，主要应用大学生人格健康量表（UPI）和症状自评量表（SCL-90）进行普查，普查范围覆盖到全体新生，应用SPSS11.5进行数据录入与分析，根据分析结果筛选出存在心理问题严重的新生（约8%）进行回访，回访工作需要近3个月的时间完成。通过普查与筛选，及时发现新生中存在的问题进行咨询指导，保证了大学新生心理健康和良好的环境适应，收到了显著效果，同时咨询中心撰写民办高校大学新生心理健康状况调查多次获得省教育系统优秀调研成果奖和思想政治教育优秀调研成果奖等。(六)多种平台为载体，普及心理健康知识1、开设心理健康教育课程。开设大学生心理健康课作为我校的通识选修课，由大学生心理健康辅导中心负责开设，课程主要内容包括自我认识、情绪管理、意志与挫折、环境适应、人格塑造、人际关系、性健康、爱情、职业生涯规划、珍爱生命教育等十几个专题。课程讲授注重知识与活动相结合，书本与视频相衔接，注重寓教于乐，普及大学生心理健康常识。每年选修的同学越来越多，教学评价质量很高，评教分数高达94.6，真正达到了调试大学生心理健康的目的。大学生心理健康心得体会(五篇)篇七:大学生心理健康教育总结大学生心理健康心得体会篇一：大学生心理健康心得体会范文大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的