如何培养孩子的自信心.doc

如何培养孩子的自信心内容摘要： 自信心是一个人能力的支柱。一个人在人生的道路上能走多远，在人生的阶梯上能爬多高，在人生的战场上能够取得多大成就，除了其他因素外，最关键的因素就是他的自信心。自卑心理产生的原因，主要有四个方面：一是认知方式错误；二是缺乏成功的体验，三是自我评价的偏颇，四是缺乏客观合理的期望。家长对孩子教育培养，最重要的内容就是培养孩子的自信心。要避免拿别人孩子跟自己孩子比较，应把赞扬和鼓励作为教育孩子的主导方法，正确对待孩子的失败与挫折，善于发现孩子的闪光点。 正文：自信心是一个人能力的支柱。一个没有自信心的人，不能指望他能够做出实质性的成就。自信心也是打开一个人生命潜能大门的钥匙。没有自信心，就无法开发人的潜能，因而也不能使人成长成为人才。因此，自信心是一个人成功的最重要的意志品质。 一个人在人生的道路上能走多远，在人生的阶梯上能爬多高，在人生的战场上能够取得多大成就，除了其他因素外，最关键的因素就是他的自信心。难以想象，一个凡事都自认“我不行”的人会有多大的出息。过度的自卑，就会在人际交往、事业和婚恋等方面对自己的能力、学识、品质、相貌等自身因素评价过低，表现出自我封闭，不与他人交往；过度地关注自己的生理缺陷和能力的不足；心理承受能力脆弱，经不起较强的刺激；对他人常产生猜疑、忌妒心理，行为畏缩、瞻前顾后等。 因为自卑，本可以成为某领域中的优秀人才，却看不到自己的特长，不敢发挥自己的优势与人竞争。自卑，就像是一座陷阱，使人难以进取。一、自卑心理产生的原因自卑心理产生的原因，主要有四个方面：一是认知方式错误，常常拿自己的缺点与他人的优点做比较，从而在心理上产生更加消极的自我暗示；二是缺乏成功的体验，经常遭受挫折或失败的人，易产生自卑心理；三是自我评价的偏颇，不能把主体的自我和客体的自我统一起来，主体自我标准过高，因而不能正确地评价自己，而又特别关注他人怎样评价自己，常把他人的评价做为自己的参照点，过度放大他人的评价；四是缺乏客观合理的期望，对自己期望值过高，并提出绝对化的要求，而这种要求一但达不到就会感到痛苦，自怨自艾；另外，不良的早期经验，如离异子女缺少父爱或母爱，幼年时期接受不良的家庭教育等，也是造成自卑心理的重要因素。部分父母当孩子学业成绩不理想时，经常给予严厉的指责或惩罚，使孩子产生莫名的罪恶感，进而摧毁他的自信心，造成孩子的成绩日愈低落，对学习缺乏兴趣。 要让孩子今后有出息，就要首先让孩子自己看得起自己，自己要相信自己，这样一种意识，在孩提时期就应该在孩子心中牢牢地扎下根。自信是青少年走向成功的必由之路。自信即坚信自己的力量，相信能实现自己的理想，是取得成功的重要精神支柱，也是影响个体对待挫折的一个重要因素。家长对孩子教育培养，最重要的内容就是培养孩子的自信心。很多家长教育孩子，往往把注意力集中在教孩子一些知识上或训练孩子一些技能上，而忽略孩子自尊心和自信心的培养，这是本末倒置、舍本逐末的错误做法。每个家长必须明白，你的孩子不论将来从事什么职业，做何种伟大事业，他要想取得成功，他必须得首先做人成功，他必须首先成长成一个正常的具有善良品性、具有适应能力和自我发展完善能力的人，也就是说他必须是一个有尊严和自信的人。 二、自信的特征 1、自信的人活泼，言行举止有生气；2、坦诚，能直接说出自己的观点，不掩饰自己的缺点；3、虚心，能够接受批评，坦然承认错误；4、大度，能赞赏和接受别人，毫不嫉妒；5、轻松，生活表现自如，从不沉重抑郁； 6、言行一致，其容貌、声音和举止表现出内在的和谐；7、开放，对新观念、新体验、新机会表现出积极的开放态度；8、幽默，乐观地面对生活中的失意、紧张和挫折；9、勇敢，勇于面对生活中的困难和挫折；10、果断，勇于承担责任，从不优柔寡断。 三、培养孩子的自信心，从何入手 自信心的培养不是一朝一夕所能完成的，而是需要长期的努力，从小开始，从点点滴滴的小事做起。培养孩子的自信心，可以从以下几个方面入手。 1、避免拿别人孩子跟自己孩子比较 很多家长，为教育孩子，总是拿班上学习好的同学来和自己孩子比较，或拿自己单位同志的孩子和自己的孩子比较，试图让自己孩子能够学习别人孩子的优点或激发孩子的上进心。这种做法对孩子的成长是极为有害的。 因为这种比较，对孩子来讲，首先，产生的他不如人的感觉，而这种感觉会让他看不起自己，感到泄气。其次，产生的情感是嫉妒，当一个人把精力用在嫉妒别人时，他就没有足够的精力把自己的事情做好。再次，即使激发起孩子向别的孩子学习的欲望，那么盲目学习别的孩子，会使你的孩子失掉自己的特点与个性，成为别的孩子的复制品，那么他永远难以赶上或超过别的孩子，从而产生劣等感，最终丧失自信心。 每个家长应该认识到，每个孩子都有他自己的独特长处和与众不同的个性，每个孩子只有从他自己实际的基础上发展，才能成才。 家长的首要任务是帮助孩子找出他的长处，发展他的个性。 2、家长应把赞扬和鼓励作为教育孩子的主导方法 在我们的生命之初，在孩童时代，我们是通过我们身边的人特别是父母对我们的评价来认识自己的。因此，每个家长应注意，你的孩子是否自信，与你对他的评价有直接关系。 几乎每个家长都有这样的观念，教育孩子，就是不断地指出孩子的缺点和不足，对孩子的不正确行为提出批评。以为这样孩子就会逐渐变好。事实上，这种做法是极端错误的。人是不会因为批评而变好。在每个人生命之初，孩子不知道自己是什么样的人，他能干什么，他需要身边最重要的人，特别是父母对他的肯定。就是他需要家长不断地鼓励和赞扬，这样他会逐渐建立起自信心。当孩子看到自己在父母眼中是那样的好，他会鼓起勇气做得更好。当孩子不断被父母批评时，他会感到自己是如此无能，他无法将事情做好，于是会看不起自己，失去勇气与自信。 因此，每个家长，应该改变过去的做法，立即从现在起，每天试着去发现孩子的优点，并以欣赏的目光、高兴愉快的心情来表扬孩子的优点，当孩子有一点点进步时，应及时表扬与鼓励！ 3、正确对待孩子的失败与挫折 当孩子考试失败或遇到其他挫折，他们最需要的绝对不是父母劈头盖脸一顿训斥，或者阴阳怪气的嘲讽。他们也不需要父母无原则的安慰与同情。他们最需要的是他们生活中最重要的人的理解、支持与鼓励。 很多家长，在遇到孩子考试失败或其他挫折时，首先，感到孩子给自己丢面子，因而非常生气。其次，由于望子成龙心切，这时会表现非常急躁。在这两者作用下，会非常情绪化地将孩子狠批一顿。而这恰恰极大地损伤孩子的自信心，对于承受失败打击的孩子幼小心灵来说，无疑是雪上加霜。这时家长最需要做的是： (1)冷静地对待孩子的挫折与失败，心平气和地和孩子谈心，找出孩子失败的原因。 (2)理解孩子的心情与苦恼，让孩子知道，失败与挫折是人生必不可少的内容，是一个人成功之前必不可少的过程，并且作为父母，不会因为此事就减少对孩子的爱。 (3)鼓励孩子继续努力。父母必须首先对孩子有信心，孩子才能对自己产生信心。当父母满怀信心和热情地鼓励孩子时，会极大激发孩子克服困难的勇气，恢复孩子的自信心。 4、 善于发现孩子的闪光点，激励孩子树立自信。最胆小怯懦的孩子，偶尔也会有大胆的举动，也会做得很好，也许在常人看来这微不足道，但做父母的必须努力捕捉这些稍纵即逝的闪光点，给予必要的乃至夸张的表扬鼓励。同时，不要对孩子有过高的期望值，要发展地看待孩子，肯定孩子的点滴进步，以此来改变他的一些不良行