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拔河比赛规则简介拔河比赛规则简介第一篇 拔河运动规则第一条 依据本拔河运动规则，是根据国际拔河运动总会的规则制定而成。 (室外与室内一样在硬且平坦的场地举行比赛时，适用本规则) 。在室内像国际拔河运动总会方式举行时，可引用国际拔河运动总会所制定的各项规则第二条 比赛场地与比赛用绳2 : 1 比赛场地(一)比赛场地称为拔河道，必须是水平线而且平坦，或使用专用拔河道垫。而在体育馆可以直接使用地板比赛时，也可以使用贴布或胶带做标志。(二)拔河道规格(l)A=比安区域 宽90cm拔河道宽为9Ocm， (以内测量不包括5cm的标志线) 如考虑到比赛中，因地板滑，或程度差的队伍，容易滑出边界线外时，得以启用宽至180cm的拔河道举行比赛。但必须在竞赛规程中说明。(2)B =后面安全区为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞到墙壁或障碍物，所以必须充分取得后面安全区 (至少应各为45m ) 以确保安全。以中心线为准，至两端线各为l2m，按体育馆的大d 必须充分取得后面安全区，以确保安全。(3)C =边界安全区使用垫子时，因段差关系，为防止跌倒，也可以设计宽l5cm的安全区。 为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞上墙壁以及障碍物，为安全性着想，必须设置端线，而且端线后面要有充分场地。比赛开始时，各队中最末尾之一A，如不在端线之前，则表获胜队会有碰撞之危险。(三)标志的颜色中心线为红色、其它线原则上为白色，线宽5cm。注 :运动场以及运动场记号拔河场为水平线平坦的草地，在运动场，划一条中心线并两端插旗志及两边各4m线，比赛开始后，绳子的中心线与运动场中心线对准之后，双方立刻把绳子张开。(二)比赛用绳的标志如下(1)绳子的标志如下，1.中心记号区绳子的中心红色2.白色记号区从绳子中心左右各2m的位置白色 (从中心记号区至白色记号的内侧测量) 。3.蓝色记号区从白色记号区的内侧5Ocm的位置蓝色。(2)绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位置。(3)标志线宽为5*lOcm ，蓝色记号区宽为5cm 。(三)室外比赛时绳子标志如下 :(1)绳子的中心是红色贴布或红色标志。(2)由中心至两侧4m之处是白色贴纸或白色标志。(3)由中心至两侧各5m之处是蓝色贴纸或蓝色标志。第三条 队伍3 : 1 队员编制如下领 队1 A。教 练1A。管 理 1A。选 手8b1OA。比赛选手8名，领队，管理由选手兼任亦可。但比赛选手以10名限。第六条 比赛6 : 1 比赛方法(一)比赛方法采用一局或三局比赛胜负。(二)第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换。场地交换时，全体队员列队于绳子左侧，等待主裁判手势交换场地。没有特别必要时，马上开始比赛。(三)必须第三局比赛时，按照抽签决定场地。6 : 2 握绳法以及姿势(一)第一位得尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子。(二)选手空手，双手掌向上紧握绳子。(三)绳子必须由躯干与上臂之间通过。(四)不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法。(五)比赛申，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。力后位握绳法，绳子必须通过腋下，由背斜上，从对侧肩部前面垂下，多余绳子置于后外侧，两手臂向前直握住绳子。6:3 比赛开始()绳子放置法 选手进场比安前，必须先将绳子确实伸直，并把绳子和拔河道一样对照。中心线至两端白色记号区内侧各设定为2m。(二)集合主裁判做集合的手势 (两手从水平上举做打招呼动作) ，站于绳子左侧的选手，由领队、选手、管理之顺序相从整队进场。r敬礼之后，未出场队员退到所定之位置，后位将绳子向肩回绕，按规定的握绳法准备。(三)准备的确认依主裁判指示，由双方领队互相确认准备状况，双方领队必须明确回答，否则主裁判不能确认准备完毕。(四)主裁判手势以下( ) 内是主裁判的手势。(l) 举绳 (双手向前做水平伸展动作) 口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子，后位必须在端线之前。(2) 拉紧 (双手掌心向内侧，前上举至头部两侧 )口令时，绳子充份伸展或绷紧状态。主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须用力拉着绳子，保持开始准备姿势。(3) 调整中心线 ( 向拉着绳子的队伍，用手做请靠近的动作) 。此时领队得随着主裁判的动作指示，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符台。(4) 预备 口令时 (将保持上举于头上的双手掌心向外) 此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。(5) 开始 (举在头上的两手很快的放下来) 。6 : 4 比赛结束(一)每一局胜负判定 :本队绳子的白色记号区，被拉到最远方的2m线，则绳子移动4m为胜负之判定。不限制时间，一直到能判断胜负为止。(二)主裁判判为违反规则，并被宣告失格。退场的比安队伍，算此局比赛失败 (一局比赛时，这场比赛失败) 。(三)主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。尤其是小学生及高龄者的比赛，如时间太长，运动太激烈产生过度疲劳时，主裁判可视当时情况，以中心记号区位置为判定胜负之根据。(四)每一局比赛结束的手势 :主裁判吹哨子 (两手在头上做几次大交叉的动作) ，表示此局比赛结束。比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。第二篇 裁判要领第一条 裁判服装1 : l 比赛大会裁判 ，应穿如下列标准服装。上身-黑色或藏青色的西装 (夏季是白色有领长袖运动衬衫) 。下身-灰色西装裤(裙子) 。1 : 2 担任大会裁判时，应佩带裁判徽章、裁判种类以及写有姓名的识别证等。1 : 3 也可以穿用单独为裁判制作的制服。第二条 裁判职责(1)主裁判 :A.比赛开始之际，与副一齐调整拔河绳的正确位置。B依照须要给与副指示。C比赛开始，决定胜负。D策划比赛的进行。E监视比赛中所有犯规行为。F对比赛中犯规者加以注意，宣布警告，按照警告以及其它犯规，判断比赛队丧失资格。并接受副的注意或警告的信号，经判断后，宣布注意或是警告。G有宣布重赛的权限。H决定每队以及每局比赛间的休息时间。I检查每局比赛间，由领队申请的选手替补，以及记录员传达合计体重的适合性。J向裁判长说明，领队申诉事件的内容。K比赛完毕，确认记录用纸是否有错误，并署名。(2)副裁判 :副裁判，根据主裁判的指示行动，位于主裁判的斜对面，监视比赛中的队伍，依照规定手势，向主裁判表示队的犯规。副裁判对于犯规者，用与主一样的程序提醒注意，同时用所定的手势，将犯规向主裁判表示。A确认下次比赛的准备状况。确认与调整绳子记号。B比赛开始前，确认选手号码布以及后位的握绳法。根据须要，检查戳章、手和鞋底的止滑等装备。C监视比赛中选手的犯规行为。D比赛中选手犯规时; 除向该选手或队，给与注意外，并用手势向主传送。(二)主、副裁判的位置主裁判因要监视绳子记号、运动场线以及全体比赛队伍，故要充分离绳子而站立。副裁判站于主的对面，能看清楚全队员的位置。主于中心线，距两侧各2m的范围内活动。副裁判位于每队第一位与后位之间，辅助主裁判，监视主裁判没看到的犯规行为。(三)比赛的准备(1)调整绳子记号:比赛前，确认绳子要拉直伸展开，同时绳子记号要与比赛场记号一致，有脱离时要调整好。(2)集合: 从选手管理员手势中，确认从两边拔河道出场比赛的队伍，已准备齐全之后，主站中央，副各站两边，主双手由水平向上举，做招呼动作，同时发出集合口令。(3) r敬礼 :两队与绳子平行整齐排成一列，举行敬礼仪式之后。领队、管理、替补选手退到所规定的休息位置。一般各边都会安置长条凳为选手席，让管理、替补选手坐。此时后位除将绳子按规定放在肩上，做握绳的准备之外，也必须站在端线之前。(4)准备确认 :敬礼之后，副裁判在主裁判对侧，确认从第一位到后位的号码布。依照须要，让选手把手伸出来，做盖戳章以及防止手止滑装备等检查。确认完毕之后，副站在后位旁边，单手上举。主裁判确认两侧副的手势之后，用手相互指着两队领队，确认两队的准备状况。(四)比赛开始(1)举绳 :两队全体选手在可以充分监视的位置蹲下来。发出举绳口令的同时，双手从体测水平前举。裁判下此口令时两队选手，手握住绳子，每队第一位尽可能手握任靠近蓝色记号区外侧的绳子。此时副在主对面巡迥，在能环视全队选手的位置上，监视充分蹲下来队伍的状态。(2)拉紧 :当发出拉紧口令的同时，双手水平前上举至头两侧，掌心向内侧。此口令时，选手按规定姿势以及握绳方法，将绳子充分张开，采取拔河开始的姿势。此时到下一个预备的口令时，选手以不动的方式，充分采取此赛开始姿势。(3)绳子中心调整 :绳子中心记号脱离中心线时，用手向拉着绳子的队伍，反复做招呼动作。中心记号和中心线相合之后，手掌心向该调整中心线的队伍，以示调整完毕。裁判只用手势无法调整好中心线时，也可并用语言，但最重要的是让两边领队注意，要做中心线的调整。此时选手必须面对主裁判，全神贯注主裁判的动作。主裁判和副裁判也必须注意，不要让任何一队在比赛开始口令末下达之前有抢先开始的行为。(4)预备 :中心线对准时，将上举在头两侧只手掌心向外，发出预备的口令。(5)开始 :头两侧伸直上举的双手，很快的放下来，发出开始的口令。此口令与动作是拔河比赛开始。(6)副裁判的监视 :副裁判从举绳到拉紧之间，充分离开选手而立。必须要让选手注意时，单手上举提醒主的注意，同时给兴选手和队伍指示。即使副裁判将手上举，而主裁判判断此瞬间是较好的比赛开始时间时，也有就这样发出开始的口令，其判断由主裁判作出。从拉紧到开始，选手必须遵守比赛规则的第六条6 : 2 握绳方法和姿势。比赛开始前，屈膝蹲着不动，因尚未使力，被对方急速拉进时，易造成膝盖受伤危险。而且调整中心线也困难，如有极端情形时，要给与注意。松着绳子开始比赛非常危险，主必须让两队选手把绳子拉紧张开，因两队选手适当的用力，所以也多少有屈膝的，但被认为两队的紧张状态一致时，就可开始比赛。(7)重来 :任何一队步调过快，使拔河不能顺利开始时，保持着拉紧的状态，从新调整中心线记号。那样还无法顺利开始时，以普通状态站好后，再从拉紧做起。(五)比赛中主裁判动作 ，(1)绳子中心记号在左或右2m线内时 :比赛开始的话，绳子中心记号在左右2m线内时，主裁判随着绳子中心记号作平行移动，可以充分的注意两队的活动，监视犯规行为。(2)绳子中心记号区，超过左或右2m线时 :绳子的中心记号区超过2m线的话，为判定胜负时的方便，停在2m线的旁边，继续监视犯规及注意绳子中心记号的动作。(3)接近决定胜负时 :快要达2m线的白色记号区时，主裁判必须确实的将自己移动至场地2m线内与绳子平行位置。因从绳子中心左右各2m的位置有记号，主站在中心线的旁边，监视比赛。(4)胜负判定 :胜负判定是，一方绳子的白色记号区，达到拔河道最远方的2m线，则是绳子移动4m时，此时主裁判吹哨子，双手在头上做反复大交叉动作之后，用手指着胜的队伍。比赛终了后，主要指示比赛选手把绳子恢复到比赛开始时位置。胜负判定，限定不违反规则，同时绳子达到拔河道最远方的2m线时，如绳子的白记号区在未达到2m线前，两队都跌倒，除非是两队都马上开始再继续比赛。如果其中一队已竭尽