西安建筑科技大学、心理健康、通识课、考试试题.doc

1) 身体素质下降的原因：1.运动力下降2.饮食不合理3.学业压力大4.睡眠不足5.精神压力大6.上网看电视看书7.吸烟酗酒等不良习惯2) 健康的四大基石：1.适量运动2.合理膳食3.戒烟戒酒4.心理平衡3) 人体六大营养素：蛋白质、脂肪、糖、水、无机物、维生素4) 闭合性损伤：扭伤、拉伤、挫伤、挤压伤5) 开放性损伤：擦伤、刺伤、切割伤、撕裂伤6) 牙痛分为：自发痛、扩散痛、夜间痛、不能定位7) 皮肤损伤：红肿热痛8) 性成熟的标志：男：遗精 女：月经9) 性传播：通过性行为或类似性行为的传播性疾病(梅毒、淋病等)10) 消化系统包括哪两部分，什么是上消化道？答：消化系统digestive system由消化道和消化腺两大部分组成。消化管包括口腔、咽、食管、胃、小肠（十二指肠、空肠、回肠）和大肠（盲肠、结肠、直肠、肛管）等部，临床上常把口腔到十二指肠的这一段称上消化道，空肠以下的部分称下消化道。11) 影响健康的因素：1、遗传因素2、社会因素 3、不良的饮食习惯4、不良的生活习惯5、环境因素6、疾病的影响12) 成年人的生命体征包括：体温、血压、呼吸、脉搏13) 试述正常人的体温、血压、呼吸、脉搏值是多少？何为高温、低温？答：体温：3637.2摄氏度(低热：37.338 中热：38.139 高热：39.141 超热：大于41)血压：收缩压：90140mmhg 舒张压：6090mmhg呼吸：1220次每分脉搏：60100次每分 大于60心动过缓 大于100心动过速14) 自发性气胸的种类包括？答：气胸（pneumothorax）是指气体进入胸膜腔，造成积气状态，称为气胸。通常分为三大类：自发性气胸、创伤性气胸和人工气胸。（闭合性自发性气胸、开放性自发性气胸、张力性自发性气胸）15) 自发性气胸的预防保健与治疗原则：预防保健：1、预防呼吸道感染2、加强体质3、避免大声呼喊，排便用力。治疗原则：卧床、吸氧、止咳、镇痛开胸手术、胸腔镜16) 急性支气管炎：病因：生物因素（病毒、细菌、支原体、衣原体）、理化因素（冷空气、粉尘、so2、co2等）、过敏17) 急性支气管炎的预防保健：1、耐寒锻炼增强体质2、预防呼吸道感染3、改善环境条件4、及时治疗鼻咽喉疾病5、休息，保暖，多饮水18) 支气管哮喘的预防保健与治疗：保健:1、预防呼吸道感染2、增强体质3、脱敏4、保暖5、运动后补水.治疗：1、脱敏2、糖皮质激素抑制变态反应3、平喘19) 急性胃肠炎的临床表现:潜伏期1236h、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、脱水、休克、发热20) 急性胃肠炎的治疗原则：卧床、流质忌油腻、对症止痛、退热21) 急性胃肠炎的预防措施有哪些？答：1注意饮食卫生。2定期对家庭用品进行消毒。3生活饮食规律。4饭前便后要洗手。5注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼。22) 高血压是指收缩压140mmHg和（或）舒张压90mmHg（因素;遗传、饮食、职业）23) 原发性高血压：导致血压升高的病因不明，称之为原发性高血压。新定义,认为高血压是一个由许多病因引起的处于不断进展状态的心血管综合征,可导致心脏和血管功能与结构的改变。把高血压从单纯的血压读数扩大到了包括总的心血管危险因素，建议将全身血管床作为整体进行研究，包括动脉粥样硬化、内皮功能损害、危险因素、亚临床疾病和心血管事件。24) 原发性高血压的病因是什么？答：1.性别和年龄2.职业3.饮食与血压4.吸烟5.肥胖和超体量6.遗传7.地区差异8.精神心理因素 25) 病毒性心肌炎的主要临床表现？答：1发热、疲乏、多汗、心慌、气急、心前区闷痛等。2原发性症状26) 病毒性心肌炎的预防：1、体质锻炼2、感冒腹泻及时治疗3、配合医生及时治疗4、休息27) 缺铁性贫血的原因？答：1摄入不足(青少年需要增加动植物蛋白)2丢失消耗（反复大量失血、钩虫病、慢性少量缺血、慢性腹泻、饮浓茶）28) 缺铁性贫血的表现与预防保健：临场表现：头晕乏力、记忆力减退、胸闷心慌、口腔炎。预防保健：1、营养合理膳食2、不偏食不吃烘烤食物3、提高推广各种强化铁食物4、预防肠道寄生虫29) 急性肾小球肾炎的预防保健：1、增强体质2、冬天保暖3、重金属影响4、不乱服药5、适量饮水不憋尿30) 体表软组织感染的共同症状？答：红肿、热痛、功能障碍、蜂窝织炎、丹毒、急性淋巴管炎、急性淋巴结炎31) 急性阑尾炎的常见临床表现？答：发烧、转移性右下腹痛、烂尾点压痛与反跳痛32) 试述痔疮的概念和分类答：直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等. 痔疮包括内痔、外痔、混合痔33) 痔疮的发作症状？答：大便带血、痔块脱落、疼痛、潮湿、瘙痒、34) 结石性胆囊炎的预防保健措施？答、1.维持理想体重2.保持经常锻炼3.定时定量的饮食、禁止暴饮暴食、避免久坐劳累、不穿紧身衣、积极治疗便秘.35) 心肺复苏术：呼吸、心跳停止的时候。（1.忽然倒地2.意识不清3.面色苍白4.口唇紫红5.摸不清脉搏两分钟做30:2,5个周期）36) 救命的最佳时间；四到六分钟为最佳时间，四分钟以内为百分之五十的成功率，四到六分钟为百分之十，六分钟之后为百分之四，十分钟以后为百分之一。37) 心肺复苏术八大步骤（2005版）：1.判断有无意识，拍肩，打招呼，不能大幅度抖动，搬动。2.呼救，有救援技术时先救后呼3.放平体位4.开放通道5.判断呼吸6.人工呼吸7.判断循环8.胸外按压先动口后动手38) 心肺复苏术四大步骤（2010版）:1. 判断意识2. 胸外按压3.开放通道4.人工呼吸先动手后动口39) 创伤急救技术：止血、包扎、固定、搬运40) 止血方法：1.指压止血法2.包扎止血法3.加压包扎止血法4.加垫屈肢止血法5.填空止血法6.止血带止血法41) 创伤常见原因：交通事故.高空坠落.机械创伤42) 创伤现场救护目的：1、抢救延长伤员生命2、减少出血，防止休克3、保护伤口4、固定骨折5、防止并发症、快速转移43) 现场救护的原则：1、先安全后救护2、先检查后救治3、先复苏后固定4、先止血后包扎5、先创伤后送防6、先抢救后医院7、边救治边求助44) 高血压诊断采用世界卫生组织的标准：正常成人的收缩压18.7Kpa,舒张压12.0Kpa；高血压：收缩压21.3KPa或舒张压12.7KPa；临界高血压：介于正常和高血压之间。45) 临床表现1）心脏表现：心脏形态和功能改变；2）脑部表现：血压急剧升高可发生脑血管痉挛，导致一过性脑缺血，出现头痛、失语、肢体瘫痪，数分钟、数天恢复。在长期高血压血管病变基础上，可致脑出血等；3）肾脏：长期的高血压肾小动脉硬化肾功能减退氮质血症及尿毒症。46) 健康教育指导：指导病人保持心态稳定，减少较强烈的喜、怒、哀、乐等精神刺激，保持轻松愉快的心情、休息与运动、减轻体重、合理饮食：低盐低脂、清淡食物为主高血压病人的饮食，以低盐、清淡、低热量、低胆固醇和低动物脂肪为宜、教会病人自我松驰练习、按医嘱服药、高血压病人应避免热水浴，防止因血管扩张，而使血压突然下降，发生意外、让病人了解高血压并发症、定期门诊复查。47) 慢性支气管炎：是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。 表现为咳嗽、咳痰或伴喘息，每年发病持续3个月，连续2年或以上，并排除其他心肺疾患。48) 请你谈谈什么是肺结核？通过哪些传播途径？如何预防？肺结核是由结核分枝杆菌所致的呼吸系统的慢性传染病。肺结核是由痰中带结核杆的患者，通过咳嗽，咯痰而将结核杆菌排出体外，经由空气或尘埃传播。结核杆菌亦可经消化道传染，引起肺外组织器官结核。预防措施：（1）养成良好的卫生习惯，不随地吐痰。（2）加强教室，宿舍通风。（3）有肺结核的表现及时就医。（4）定期进行胸部透视检查，以便早期发现病人。（5）接种卡介苗，对结核菌素试验强阳性者，要进行抗结核药物治疗，以防发病。49) 常见呼吸道传染病的预防措施？A开窗口，保持空气流通 B讲卫生，勤洗手，如咳嗽，打喷嚏应用纸巾掩住口鼻C注意锻炼身体，多喝开水D发热病人自觉戴口罩，应到医院看病，不要上课E尽量减少不必要的机会和集体活动，到人群拥挤的地方应戴口罩。50) 急性胃肠炎高发季节，如何预防和治疗？答：预防：主要是注意饮食卫生，不吃不洁或可疑被污染的食物，不吃腐败变质或超过保存期的食物，不宜吃半生不熟的鱼虾或各种肉类。平时要注意食具的消毒，养成良好的卫生习惯，如饭前便后洗手。治疗：急性胃肠炎患者应卧床休息，保温。呕吐或腹泻严重时，应禁食，给予静脉补液，并使用抗生素或磺胺类药物。症状轻者，应进食流质或半流质食物，并多饮水和给予一些对症治疗。51) 艾滋病如何预防控制？1,洁身自爱，遵守性道德是预防性途径传染艾滋病的根本措施。2.正确使用避孕套。3.及早治疗并治愈性病。4,拒绝毒品，珍爱生命。5避免不必要的输血和注射。52) 什么是性传播疾病？常见性传播疾病有哪些？如何控制性传播疾病？答：通过性交或类似性交行为而导致的各种疾病统称为性传播疾病；常见的性传播疾病有：1.梅毒2.淋病3.非淋菌性尿道炎4.尖锐湿疣5.软性下疳6.艾滋病；1.避免混乱的性关系、婚外性行为，坚决取缔卖淫嫖娼，人人洁身自爱。这是最可靠、最有效的预防措施。2.对性病进行严格管理，对患者应彻底治疗。大力宣传性病 防治知识，一旦感染上性病，就不要讳疾忌医，必须及时彻底治疗，并动员性伴侣左性病的检查，以便及时、同时治疗。3.加强对群众，尤其是对青少年的性知识和性道德教育，树立正确的人生观。4.做好卫生工作。针对性病的有关传播途径，相应地做好公共卫生、旅业卫生和个人卫生。53) 简述消化性溃疡其病因、临床表现和防治方法。答：1，病因：病因与发病机制尚未完全阐明。研究表明，胃酸分泌过多幽门螺杆菌感染和胃黏膜保护作用减弱等因素是引起消化性溃疡的主要环节。药物因素、胃排空延缓和胆汁返流、遗传因素、环境因素和精神因素，以及不良的饮食习惯和不良的嗜好等，都和消化性溃疡的发生有关。2临床表现:(1)溃疡病的主要特征是上腹不适和疼痛。（2）可出现反酸、嗳气和呕吐，当有幽门梗阻或痉挛时，症状跟明显。3防治方法：(1)首先生活要有规律，情绪平稳，注意充分休息和睡眠。饮食要定时定量，少食多餐，食物要易消化，避免摄进粗糙、过冷、过热和刺激性食物。同时应戒烟酒。寒冷的天气要注意保暖，尤其是腹部保温。（2）按病情选用降低胃酸、保护胃黏膜和抗Hp感染的药物，以及促胃动力的药物等，如雷尼替丁、奥美拉唑、硫糖铝、得乐、阿莫西林、甲硝唑、吗丁啉等药物。（3）本病的防治在于建立良好的生活制度和饮食习惯，溃疡病发作是要积极的治疗，溃疡病缓解期要注意防止溃疡病的复发。54) 谈谈尿路结石的病因、临床表现、防治方法及预防措施。答：1 病因：病因复杂，如营养不良、新陈代谢障碍、泌尿道感染、尿道梗阻致使尿液郁积、异物等有关。长期卧床的人也易患尿路结石。2 临床表现：由于结石的大小、形状及部位不同，其出现的症状也各异。小的结石可自动从尿中排出，大的不移动的结石可无临床症状。在肾盂或输尿管的结石，易引起肾盂输尿管联合部或输尿管梗阻，这时在肾区或侧腹部可发生严重的刀割样绞痛，且沿输尿管行径向会阴部放射，病人呻吟不安，甚至出现面色苍白、大汗淋漓、血尿等。膀胱结石、尿道结石可出现排尿痛、排尿中断、尿频和终末血尿。经X光照片、B型超声波检查、肾盂造影或膀胱镜检查能确诊。3 防治方法：应根据病情采用不同的方法治疗。如剧烈疼痛可用解痉止痛药，合并尿路感染应用抗生素或服用中草药治疗。经药物治疗无效者，可行手术治疗或体外治疗术。4 预防：预防结石胜于治疗，患过结石者更应注意。因结石容易复发多发。防止结石的形成，平时多饮水是最好的方法。适量限制动物蛋白，不多吃含草酸和钙多的饮食55) 什么是健康？当前大学生存在的健康问题有哪些？危害健康的行为有哪些？答：健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是躯体的、精神的健康和社会幸福的完满状态。健康的概念还应包括良好的道德品质这一立体的健康观，即从道德观念出发，每个人不仅对个人健康负有责任，同时也对社会健康承担义务。56) 健康问题：（一 ）心理健康问题：1、精神紧张、焦虑。2、抑郁情绪。3价值观的不平衡。4、人际关系问题。5情感问题。6校园自杀事件增多。（二）生活方式问题 (三)不良行为问题。危害健康行为：1、吸烟2酗酒3吸毒4赌博5色情活动57) 健康的含义是什么？健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。58) 健康教育的目是什么？1、增强人们的健康，使个人和群体实现健康的目的；2、提高和维护健康；3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生；4、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式。59) 健康教育：是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉采纳有益于健康的行为和生活方式，消除和减轻影响健康的危险因素，预防疾病、促进健康和提高生活质量。60) 健康教育学：是研究健康教育和健康促进的理论、方法及实践的一门科学。其研究对象是个体、群体及社区，研究内容为信息获得、整合和传播，研究方法涉及许多相关学科。61) 艾滋病是由人类免疫缺陷病毒引起的致死性传染病。艾滋病有哪些传播途径是1、性传播2、血液传播3、母婴传播62) 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。63) 成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋下体温3637；平静呼吸1620次/分；脉搏60100次/分。 64) 什么是缺铁性贫血？答：缺铁性贫血是指指机体对铁的需求与供给失衡，导致体内