团体辅导常用技术.docx

1.精神分析理论及技术（1）内在小孩疗法1940年荣格首次在其出版的儿童原型心理学中指出，内在小孩即儿童原型，是一种集体潜意识，强调内在小孩普遍存在于每个人内心深处。克里希那南达与其伴侣阿曼娜认为内在小孩隐喻着每个人内心都携带着的深沉恐惧和缺乏安全感的内在空间阿。内在小孩团体辅导的大部分时间是用在悲悼童年时遭到忽视的发展期依赖性需求上。布雷萧认为内在小孩团体辅导首先采用受伤内在小孩问卷、追溯过去经历等方式，协助团体成员寻回受伤的小孩，以意象的形式确定下来，然后通过给内在小孩写信、与内在小孩对话、沉思冥想等方式来对内在小孩进行工作，从而宣泄和处理个体内在小孩的负面情绪和创伤，结束他们自童年以来就一直未解决的悲愁情绪，最后发掘内在父母，达成自我关爱、自我整合的成长目的。（2）沙盘疗法沙盘游戏疗法主要是使用沙盘、沙以及有关人或物的缩微模型来进行心理治疗与心理辅导的一种方法。该方法的基本特点是强调创造过程本身的自发性和自主性，本质特征是充分利用非言语交流和象征性意义嘲。团体沙盘游戏以沙盘游戏为主要媒介，团体成员遵循一定的规则，在同一个沙盘中进行创作。每次团体沙盘游戏至少进行5轮，在每一轮的沙盘游戏中，每位成员只有一次摆放机会，团体成员间不允许有任何言语和非言语的交流和互动。通过沙盘游戏中的人际互动，促使个体成员反思自己往日的言行，意识到自己的不足之处，认识与探讨自我，观察并接纳他人，以学习新的态度与行为方式，促使其社会性的成熟和人际关系的改善。（3）艺术团体疗法艺术疗法指以音乐、绘画或舞蹈等艺术媒介进行心理辅导与咨询的方法。心理咨询师利用艺术活动了解团体成员的内心感受，帮助有情绪困扰的个体表达内心冲突。在艺术治疗的领域中有两个主要的取向：一种是艺术治疗师利用艺术创作的过程，调和团体成员的情感冲突，提高团体成员觉察力，并帮助团体成员自我探索和成长；另一种是把艺术的表达作为治疗的工具，帮助团体成员发现自己的内在世界与外在世界的关系，通过艺术作品的表现达到个人与环境的统一。2人本主义理论及技术人本主义疗法的创始人是美国人本主义心理学家卡尔罗杰斯(c盯l Rogers)。该理论的基本假设是：人在本质上是可信赖的，人有不需要治疗者直接干预就能了解及解决自己困扰的极大潜能，只要能投入治疗关系中，他们就能朝向自我引导的方向成长。人本主义疗法的目标在于鼓励成员充分体会此时此地的经验与感受，利用团体的互动克服疏离感，鼓励成员活在当下，使成员发展开放、诚实、自然的特质，表现出新的适应的行为。罗杰斯认为团体领导者的态度(真诚、无条件积极关注和共晴)比技术重要，只要团体提供促进成员改变的心理气氛，成员就能自我了解和改变。(1)当事人中心疗法以人为中心疗法深信，团体具有发展自身潜能并向建设性目标前进的能力。要想使一个团体能够积极向前，就必须营造一种接纳和信任的气氛，让成员将平时隐藏的东西都表现出来，并产生新的行为方式。伯依(Boy)和派恩(Pine)(1999)认为，治疗师的作用是与其个人品质紧密相连的，比如他的价值观、生活方式、生活经历和基本的生活哲学。很显然，团体领导者的态度和行为对形成接纳性的团体气氛会起到非常重要的作用。(2)会心团体会心团体是罗杰斯“以人为中心”疗法的应用，它将重点放在人际交往的技术培训上，允许个体找出更多他们自己的东西以及他们与人联系的方式，并提供一种促进个人成长的可能方式的强化团体【12】。在会心团体中，团体领导者会引导成员观察相互之间的交流特点和过程，了解自己在团体中和别人的关系以及他们带给他人的影响，从而开放地面对自己的世界，发展自己的生活方式。3理性情绪团体疗法(RET)理性情绪疗法由美国心理学家埃利斯在20世纪五六十年代创立，它强调认知对情绪和行为的影响，其核心就是人格与情感障碍的ABc理论。这一理论是指当刺激事件A发生后，人们对A产生的情绪反应c并不取决于事件A本身，而主要取决于人们对此事件的解释和看法B。因此，要改变不良情绪或行为的最佳途径是改变对事件的信念。RET团体领导者的首要任务是让成员清楚自己是怎样制造了自己的不幸，这就需要向成员澄清他们在情绪和行为上的困扰与他们的价值观、信念和态度之间的关系。其次，为了使成员不仅仅停留在对自己不合理信念(如绝对化要求、过分概括化、糟糕透顶)的认识上，领导者还需要纠正他们的思维模式，指导成员挑战自己的不合理信念，并走出自责和抱怨他人的怪圈。4后现代主义疗法20世纪80年代中后期，后现代心理学思潮在西方心理学界逐渐兴起。该理论认为心理失常是个体的意义系统与主流的或强势的意义系统之间出现矛盾或不协调。心理咨询或治疗的目的在于通过咨询师与来访者之间的互动，以一种意义建构消除既有矛盾，帮助来访者恢复或达到某种理想的心理协调状态。经典疗法有以下两种：(1)焦点解决短期心理咨询与治疗(SFBC)焦点解决短期咨询是在20世纪80年代早期，由sleve de shazer和Insoo kim Berg及其同事在美国密尔沃基的短期家庭咨询中心创立的。焦点解决短期心理咨询的重点不是探求问题发生原因，而是发掘来访者的资源，以使问题在短期内得到解决。它的基本主张是：用正向的、朝向未来的、朝向目标解决问题的积极观点来促使改变的发生。焦点解决取向团体辅导即在成员相互支持鼓励的团体气氛中，积极发掘与运用成员自身的资源，协助成员提取过去的成功经验，增强信心，学习以建设性的新眼光来重新诠释生活的困境或创伤，以激发潜能与自我治疗。焦点解决取向团体辅导强调潜能，确定具体的目标，并聚焦于小的改变，领导者通过向成员问问题来引导成员去思考，去发现自己的正向力量等。焦点解决短期心理咨询的这些精神理念完全适合解决大学生人际交往问题。(2)叙事疗法叙事心理疗法是Michael white与David Epston于20世纪80年代晚期共同创立的。叙事疗法讲述自己生命发展的故事，发现新的看待问题的角度，产生新的认知，发展出积极的行为。叙事疗法提出焦点要放在曾经绊倒自己的地方。在大学生团体