大一暑假计划书.doc

大一暑假计划书篇一：大学生暑假计划书大学生暑假计划书大学生暑假计划安排一年一度大学生暑期来临，对大学生们来说，正是一个可以开阔视野，利用空余充电提升自我的好机会。你可以采取以下建议：1 去学一些自己感兴趣的东西音乐画画舞蹈等等。2 安排好每天的时间早睡早起这样才会一整天精神充沛,心情愉快对身体健康也有好处 太晚起的话总会感觉浑浑噩噩，一天的时间很短。3 如果家的附近有好风景的话可以经常清晨去散散步，会有和上学时早起不一样的感觉，晚饭后也可以和家人去散散步，饭后百步走活到九十九嘛。4 安排好每天的时间(这点很重要)，每天都要做一些作业复习下功课，时间可以在12小时左右，不然开学时肯定后悔噢。5 少玩电脑少看电视多看点课外书，漫画也可以，这个会让你觉得很充实，电脑电视看多了容易脱离社会而且有空虚感。多读点书,一定要看自己喜欢的,与考试有关的就不要管它了,最主要是自己喜欢的,而且是健康,可以增长知识的.6 去报名志愿者之类的活动，非常有意义，终身受益。7 可以去旅游，不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去活受罪的!8 常帮家里做些家务活，体会爸爸妈妈带大自己的艰辛，也是自己成家前的实习。9 每周和死党出去玩一两次，联络联络感情10锻炼身体.早点起床跑一跑步.只要用心去做,一个暑假下来,真的是废柴也可以成为人才.11大学生可进行家教，做兼职，赚点小钱，贴补开支。大学生暑假社会实践活动计划一、指导思想以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，以纪念建团90周年为重要契机，以“十二五”规划启动实施为动力，紧紧围绕党史宣讲、政策宣讲、国情考察、教育帮扶、科技支农、文化惠民等基层经济社会发展和干部群众生产生活中的实际需求，努力扩大活动覆盖面、提升活动实效性，推动大中专学生在社会实践活动中“受教育、长才干、做贡献”。二、活动主题青春九十年 报国永争先三、活动目的通过社会实践活动，提高同学们的综合能力，使同学们掌握专业技能，增强对社会的了解，为日后真正步入社会奠定良好基础，主要体现在以下几方面：1.深入社会、了解国情、体验社情，积累对社会认识的阅历和增进对社会工作的理解。2.在实践过程中增长才干，锻炼能力，开拓视野，为以后的工作打下扎实基础。3.在实践过程中培养职业素养，增加工作经验，便于更好地投入真实的工作当中。四、活动时间五、活动对象工商管理学院全体在校学生六、活动形式暑期社会实践活动坚持点面结合，采取团队活动和分散活动两种方式进行。团队活动以示范团队、重点团队和小分队的形式开展;分散活动按照就近就便通过学生个人参与社会实践方式进行。七、活动内容及活动成果展示方式(一)开展以“社会主义核心价值观引领我成长”为主题的全院读书活动。要求：每人至少读一本好书(书的内容可以是：历史书籍、人物传记、党的理论知识、当代楷模传记等体现社会主义核心价值观的书籍)，写好读书心得、笔记，在开学初以班级(团支部)为单位开展读书交流会并评选出先进个人和先进班集体。(二)学生活动成果展示方式1.本科09、10、11级学生、专科11级学生按要求完成本专业人才需求调查表和社会实践创新学分表的填写。2.每名学生完成一份专业人才需求调查报告。3.每名学生完成一份暑假专业社会实践报告(个人暑期社会实践心得体会)。八、活动原则(一)明确目的，把握方向以人才培养为目标，为实现学校的育人目标而精心组织社会实践。当代青年大学生要具有社会责任感和社会政治经济建设能力，管理型及应用型人才就可以通过社会实践慢慢达到。(二)疏通渠道，整合资源通过各种方式把学生的所需和企业及生产建设部门联系起来，建立对口的实践项目，由合作项目到实践基地，让学生能够真正在参与中有所收获。我们将组织学院贫困学生到大连日月明集团进行社会实践，根据所学专业特点，研究企业运营模式等;同时开展勤工助学，帮企业解决用人困难的同时，也缓解同学们的经济困难问题。(三)总结交流，传递经验在实践活动结束后，下学期开学初期，将会通过总结交流会把一些好的实践模式和内容及时宣传，不断积累经验，促进后续实践活动的有效开展。(四)树立典型，积极宣传在九月份的“2012年暑期社会实践交流总结大会”中，对于一些优秀的个人和班集体进行积极宣传，正面引导，鼓励大家在实践过程中能够创造成绩，得到进步。九、工作要求(一)充分动员，认真准备学院党政领导始终高度重视暑期社会实践工作，把实践活动列入学生培养的总体框架之中，并作为对学生进行全面考核的重要内容之一。为组织好201x年暑期社会实践，做到统筹规划，周密布置，精心实施，认真落实有关学校和校团委关于社会实践的各项要求，做好暑期社会实践的各项准备工作。保证实践活动的顺利安全进行，凡是组队参加社会实践的小分队，落实指导老师，带队参加实践。(二)精心组织，注重实效为保证今年暑期社会实践的顺利进行，学院注重点面结合，把集中组团与分散实践的方式结合起来，以示范团队为重点，以建立社会实践活动长效机制，课题多样化，积极探索社会实践活动与专业特色相结合，与热点话题相结合为目标，本着“走向社会、服务社会、了解社会、锻炼能力”的活动宗旨，充分调动广大学生的积极性，使全院学生均按照要求参加不同形式的社会实践活动。十、注意事项1要求各专业辅导员老师把安全教育落实到每位同学心中。采用多种有效的传达方式，使假期实践活动顺利进行。2.组织的形象表现在每个人身上。要注意形象，自身的形象，也是学校的形象。3.在实践中要有很强的组织纪律性，服从团队的集体行动，不可擅自行动。要求全员学生杜绝“黄、赌、毒”。4.凡涉及本次社会实践的成果，在开学后一周内交到分团委办公室，进行统一评选。篇二：大一暑假如何度过作为大一的学生，这是你大学里第一个暑假，远离了突击备考的压力，远离了纷杂的活动和工作，挥手暂别校园，又一次回到温馨的港湾，自然有一丝喜悦、一丝兴奋。这个假期，如何度过这个假期才算充实有意义呢？建议一：充分享受假期的生活条件和网络资源，看几场有意义的电影。建议二：充分利用假期时间补足自己在大学一年生活中觉得自己不足的地方，包括你的演讲，才艺，交际能力，常规技术与常识等等。比如，你在竞选学生会等学生组织的时候是不是看到别人都是才艺满满、一展歌喉，是不是曾经羡慕他们的多才多艺啊，其实呢，多才多艺都是慢慢培养出来的，利用假期时间，学唱几首歌、模仿一个单口相声、练习三分钟即兴演讲等等，培养自己勇敢、活泼、自信的美好品质。 建议三：充分利用假期学习计算机常用技术，21世纪信息时代，计算机一窍不通是绝对不行的。学学怎么合并音频、剪辑视频，学着做一个flash、学着用photoshop把相片进行特技处理，学点ppt里面比较复杂的操作和动画效果。建议四：不能中断英语听力的练习，如果时间不够或者假期没打算复习英语，单词可以不背，卷纸可以不做，但是听力必须每天都练，哪怕每天1分钟也好，你今天练10个小时，明天没练，那也相当于十天白练，英语听力和练钢琴一样，一日不练十日白练一点也不夸张，学着让自己适应听力的环境，让耳朵经常在这个氛围里工作，日久天长定能看到效果。建议五：加强运动。运动项目会了多少体现你的能力和涵养，篮球、足球、乒乓球、羽毛球、排球、网球、游泳，总得会1-2样并且能把它当做乐趣，假期如果没有什么特殊情况，要天天去体育馆锻炼才行。 建议六：将没有达到二绩点的科目进行复习和整理，为开学后的重考做好准备。建议七：读1-2本有意义的课外书或者10-50篇文字优美的抒情散文，这会陶冶你的情操，提高你的个人品味和修养。建议八：尝试一件没有尝试过的事情，超越你自己，可以是做一顿饭、打一次工、做一次家教、学跳一段舞、背诵一篇英文演讲稿、和老外做一次英文交流、给你的英语老师用英文写一封新年贺信、和爸爸谈一次工作方面的体会，各种形式均可，目的就是挑战自己的勇气，体现超越自己的快乐。建议九：尝试向杂志社投稿一篇文章或者学做一篇小说，如果这个要求以你现在的能力来说太难，那就尝试写一篇日志存放在空间里，可以总结一下大一第一学期的感触、可以发表对一件事情的独到看法，也可以用饱含真情的文字感谢几个生命中最重要的人。锻炼文笔、记录成长。几点补充：一、看几场电影，增加阅历、陶冶情操，还提高个人品味，享受生活。不非得是励志电影，既然是假期，看些娱乐搞笑类的电影也无妨，总比躺在床上像脑偏瘫一样发呆消磨时间要强。记住，时间无论用来干什么，用了总比没用强。下面推荐几个好电影，如果没看过，一定要看看，绝对值得一看。1.优先强烈强烈强烈推荐一部电影叫灵异第六感，是有关感恩、弥补、怀念、真情、信任和救赎的，也和一些心理现象相关，又不乏科幻和神秘感。电影倒序与插叙结合，对观看者的细心与智力都是挑战。英文版更有感觉。2. 另外强烈推荐电影美丽心灵，本片描写的是真人真事，故事的原型是数学家小约翰-福布斯-纳什(Jr.John Forbes Nash)。英俊而又十分古怪的纳什早年就作出了惊人的数学发现，开始享有国际声誉。但纳什出众的直觉受到了精神分裂症的困扰，使他向学术上最高层次进军的辉煌历程发生了巨大改变。面对这个曾经击毁了许多人的挑战，纳什在深爱着的妻子艾丽西亚的相助下，毫不畏惧，顽强抗争。经过了几十年的艰难努力，他终于战胜了这个不幸，并于1994年获得诺贝尔奖。这个电影曲折较多，总是意想不到，让你不断发出啊！啊！的声音！3.如果缺乏斗志或者对生活失望，看看极速赛车手，你会知道，只要不放弃，只要你努力，每个人都能做得十分优秀。此外电影风雨哈佛路也不错，只不过后者的角度切换好像不太好，不过那是剧本设计层面的问题了，不妨碍内容的。4.此外，娱乐方面的电影推荐开心鬼撞鬼。还有火星没事也很搞笑，绝对能让你紧张了一学期的心情彻底放下来。5.老电影看看也挺好，推荐人鬼情未了和幸福终点站。感人又动情，尤其推荐人鬼情未了，大部分应该是看过，因为是老片子了，没看过的一定要看看，不要以为是写鬼的，是爱情电影，它会让你相信，这个世界上有坚贞的爱情存在，你会发现，世界上有真爱、有奇迹，男主人公最后去世了，但是他的灵魂在完成心愿后去了一个特别的地方。这也是一部伸张正义的电影，此部电影和电影中的全部配乐和主题曲均被选中当年国际奥斯卡金奖。6.此外电视剧一公升的眼泪也很不错，十分感人，也有电影版的，自己搜搜，有的人已经看好几遍了，非常感人。再推荐一个类似的，看看心灵捕手，真的很感动。数学系的更应该看看。同样感人的还有人工智能，既科幻有趣，又十分凄美感人。人工智能一定要看英文版的，有些感人的情节中文配音就对配不出那种感觉。建议在优酷搜索，土豆都是盗版的，卡的狠！7.还有一部电影叫珀西杰克逊和闪电窃贼（好像也叫波西与神火之盗）非常刺激、非常精彩，男生应该更爱看，上次在听力课播放了一小段我们班同学都下课不走要把那个电影看完。更建议看英文版的，不过英文版确实挺难，它是很地道的英文发音，对练习听力有好处，如果英语不好就看中文版吧，但是灵异第六感一定要看英文版的，因为有些情感中文配音是配不出那个效果的。8.还有提高智力的盗梦空间（不过未必所有人都能看懂）。对智力是个考验。一次全看懂的，智力应该在150+，当然，盗梦空间的结局很有思考空间，关于这个结局的理解，我与网上热评的理解角度就不同，陀螺到底有没有停止转动？你自己看看你的理解是什么，可以交流一下哈。二、读几本课外书。1、推荐一本书叫做记住你是谁。 哈佛商学院有个优良传统每位教授在这个学期的课程结束前的最后一堂课（如果下学期不教他们了的话），都要讲述自己的人生故事，作为送给学生们的特别礼物。本书就是这些特别“礼物”的集成。也就是说，通过本书您可以轻松地进入哈佛课堂，与15位教授一起分享他们关于人生和领导力方面珍贵的经验教训。这些经验教训或许是趣闻轶事，或许是感人故事；或许是某段精彩的人生经历，或许是回顾挑战、成就与过失，或许是轻松自在地侃侃而谈。但不管内容如何，这些共同培育了成千上万青年学子和企业精英的教授和商业专家们，都是围绕同一个主题给出了他们的真知灼见身为领导，应该如何创造更美好的生活。记住你是谁为每一位寻求事业成功并追求美好生活，希望用自己的领导力改变世界的人提出了正确观念和具体忠告。不管我们是初入职场，还是身居要职，一些更重要、更基本的问题，还是只有自己才能找到答案。本书由认识自我、管理自我、领导他人、建立价值观组成。它可以给你指引和鼓励，使你从中领悟领导的真谛、成功的价值与人生的真义假期最好读一读。2、另外还推荐一本短篇读物我的苦难我的大学（或者叫我的大学我的苦难），这个百度文库上有电子版，手机搜这个名字也能搜到手机版在线阅读的，躺在被窝里的时候就可以看看，看看那么不幸的孩子都那样去奋斗，那么多坎坷那么多挫折她依旧那样执着，人可以胜天，生命里有太多奇迹，你那么一点困难算个什么呢？1.所有专业学位课科目成绩75分以上。不是不挂就完事的，记得一个日志叫大学骗我们的那些事，告诉我们，降落应聘的时候面试官问我们的第一件事就是你的专业课排名。不是A的，这个假期请将教材重学。2.英语四六级重要性下面再说，请大家利用假期时间努力进行四级备考。单3.演讲太重要了！如果不行，假期每天抽出三十分钟对着镜子自己练习。4.熟练应用word、ppt、excel，太多的活动需要幻灯片，打字速度起码 也得一分钟60吧。5.唱歌，最基本的才艺，如果不会，可以到网上下载适合的歌曲假期自己练习，这是一个人的门面，很多竞选面试的出彩者都是因为才艺吸引了考官。6.网购、网上值机，信息时代的必须，跟上时代的步伐，如果不会，虚心请教。7.书法，一个人的门面，也许可以带来多一份机遇或者好的第一印象。8.记录随笔，留下珍藏的记忆，记录成长的历程，便于掌握自己成长的动态，渐渐的成熟与懂事。9.舞蹈，男生也要会一点嘛，多才多艺总不是坏事，如果一点也不会，上优酷视频查查交际舞，标准的男女交际舞总应该会的。10.会演相声，自编小品，多看看视频吧，这体现一个人的综合能力。11.切歌软件、视频剪辑：各种晚会、大型活动的必须，雇人切歌既浪费金钱又浪费时间，常用技术作为二十一世纪信息时代的大学生，不能不会。建议下载绘声绘影，网上也有相应的教程，很方便自学。将来毕业了做个同学录也能用得上。12.经济学基本常识：财经类学生必知，其他学生也要了解，这是基本常识，考英语六级的时候也要用；还有民航知识，坐飞机遇到乱流、复飞什么的别吓个半死，最基本的知识得懂，才疏学浅大惊小怪总要被人瞧不起的。13.flash，太常用了，尤其是师范生，做课件经常用到，将来给你女朋友做个电子贺卡也很惊喜啊！不会的去百度搜一搜电子教程自己学学。下载的时候下载flash8即可。14.至少初学一样体育运动，身体是本啊！每天锻炼三十分钟，不会体育项目也要跑跑步，而且乒乓球之类的项目还是很好学的，约个高中同学出去请教一下，连老同学见面也有了，多好！15.游泳，最佳的全身体育运动，也是一项生存技能。普通游动动作自己就可以了，在池子里偷看看会游的人是什么动作，一般5-10天就能学会。大学生必会的计算机软件：powerpoint、excel、word、绘声绘影（或者movie maker）、格式工厂、photoshop（不要用美图秀秀，那只能降低你的智商！）。另外推荐两个备份工具，金山快盘和手机QQ同步助手，1、金山快盘是你的电脑中必有的软件，U盘谁都有，那我问你，你初中的学习资料和高三时候的班级文件你U盘里还有吗？你刚买了U盘时候存的那首歌你盘里还有吗？保证没有！U盘的数据保存时间是有限的，而且中病毒、文件损坏、格式化以及程序乱码在U盘中是很常见的事情，还不乏有粗心的同学有丢失U盘的情况存在，有时候看综合北楼总有贴的寻物启事,说什么U盘文件对她来说十分重要，要是找不到死的心都有了，我就在想，为什么不下一个金山快盘把文件备份