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文档简介

六大營養素之維生素 脂溶性維生素維生素A維生素D維生素E維生素K 水溶性維生素維生素B群維生素C 維生素A 主要功能 保護上皮組織 增加抵抗力眼睛適應黑暗光線變化缺乏症 皮膚乾燥乾眼症夜盲症 維生素D 主要功能 促進骨骼 牙齒發展協助鈣 磷吸收缺乏症 軟骨病 兒童 骨質疏鬆症 維生素E 主要功能 維持生理機能保護紅血球缺乏症 不孕症習慣性流產 維生素K 主要功能 促進凝血預防流血不止缺乏症 皮下出血流血不止 水溶性維生素 維生素B1維生素B2維生素B6維生素B12菸鹼酸維生素C 維生素B1 主要功能 促進醣類代謝保護神經 促進腸胃蠕動缺乏症 腳氣病神經炎 維生素B2 主要功能 維護眼睛 皮膚 口腔健康缺乏症 口角炎舌炎 維生素B6 主要功能 促進蛋白質代謝缺乏症 貧血懷孕初期嘔吐 維生素B12 主要功能 促進紅血球產生缺乏症 惡性貧血 菸鹼酸 主要功能 安定神經 維護皮膚健康缺乏症 癩皮病 維生素C 主要功能 促進細胞間質形成維護血管彈性促進傷口癒合增加抵抗力缺乏症 壞血病牙齦出血
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