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余杭区中小学生2007年研究性学习小论文小番薯干里有大文章学校:余杭区黄湖镇中心小学班级:503班组长:汪 莹组员:蒋露露 郑伟娟(妈妈)指导教师:王丽 何志强活动时间:2007年12月8日2007年12月17日小番薯干里有大文章【内容摘要】我们的家乡黄湖依山傍水,是个美丽的小镇。勤劳的人们日出而作,日落而息。在芒种期间,人们在自家的空地上种下番薯。到了秋天霜降时节就可以收番薯了。人们把番薯存放一段时间,番薯变得更加香甜了。这时,家乡的妇女们因为农闲,会把番薯煮熟晒制成美味的番薯干。番薯干不仅香甜、糯柔,而且营养价值高,还为农民增加了经济收入了呢。星期天,阳光灿烂,我和妈妈来到外婆家做客。外婆一看到我这个大头外甥来了,可乐坏了,忙不迭地拿出许多好吃的招待我:苹果、饼干还有正冒着热气的番薯干呢。我一看这番薯干真是其貌不扬:一长条一长条的,甚至有点黑乎乎的,土里土气的。我拿起一条番薯干咬了一口,真是好吃:甜甜的,糯糯的,很有嚼头。我吃了一条又一条,一下子吃了个肚皮滚圆滚圆的。吃着这美味的番薯干,我不禁对它产生了兴趣:番薯干是怎么做成的呢?正好,外婆看天气不错,还准备做番薯干。我决定邀请妈妈做我的帮手,把外婆做番薯干的过程拍下来,好好进行“研究”。【制作内幕】(一)洗净削皮。只见外婆拿出一些番薯,这些番薯个头有大有小,形状也不规则。有的像小宝宝的脑袋,圆圆的;有的头大尾小,像一朵筋斗云;有的则是瘦瘦长长的。外婆告诉我番薯有很多品种,可分为红皮番薯、黄皮番薯、红心番薯和紫心番薯等。有的番薯质地较硬,有的番薯质地较软。做番薯干的番薯一般选质地软、香甜,如黄皮番薯和红心番薯。外婆先用菜刀利索地削去番薯皮。削去番薯皮是为了使番薯干更好看,口感更好些。番薯在外婆的手中自如地转着,不一会儿就把番薯削得干干净净了。(二)入锅烧煮。接着外婆把削好的番薯再次清洗干净,倒入锅中,放入适量的水,在灶洞里加了几块大柴烧起来。外婆说,烧番薯先要用旺火烧,然后用小火焖,而且焖的时间要长些。因此要把一锅番薯烧熟烧透,一般都得三四个小时。三四个小时过后,热气腾腾的番薯就可以出锅了。这个时候的番薯已经散发着浓郁的香甜味,挑战着我的食欲,真想吃上一口。(三)切条晾晒。等番薯凉了,就进入第三个环节了。外婆把熟番薯对半切开,然后依次将番薯不断切成长约3到5厘米的小薯条,一条条非常地匀称。这一步很重要,番薯干外形好不好看,关键就看切成的番薯条是否匀称。外婆把切好的番薯条一一放入竹苈当中,再把竹苈摆到太阳底下晾晒,直至成为番薯干。如果阳光好的话,四天左右,就成形了。但若遇到天气不够晴好,就要晒很长时间。有时会因为阴雨天气番薯干霉变了,那整竹苈的番薯干只能倒掉喂猪了。(四)复蒸。虽然已经晒好了番薯干,但还没完工呢。要吃上香甜、糯柔的番薯干,还要把晒好的番薯干摆上蒸笼里蒸一蒸,蒸时还可以再加点白糖。蒸半小时左右,番薯干就可以出笼了。此时的番薯色泽锃黄透亮,光是看看都能把口水给掉下来。 洗净削皮 削好皮之后的番薯 出锅喽掉口水了 准备晾晒 切条【经济价值】经过以上几道过程之后,番薯干才变得如此地美味。对于制作番薯干的原料番薯,在我们农村家家户户都种上几分地。许多农户在霜降时节把地里的番薯掘出,堆放在家里,要么自己蒸几个吃吃,要么喂猪,或者卖掉。那么把番薯做成番薯干,对农民来说会有什么好处呢?为此我们走访了几户周围的邻居,调查了一下他们是怎么处理这些番薯的。农户大致产量(斤)处理方式外婆家(黄湖镇赐璧村)1100自家留着(食用、制作番薯干、片)蒋月方(黄湖镇虎山村)850喂猪、市场零售蒋月水(黄湖镇虎山村)3300卖给淀粉厂农民对番薯的处理可以看出,番薯的用场还是比较狭小的。那么不同的处理方式又对农民带来了什么好处呢?为此我们又分别做了个小小的市场调查。(1)卖给淀粉厂里的话,100斤鲜番薯卖给厂里,售价是18元,折合每斤0.18元。蒋月水伯伯家的鲜番薯全部卖掉的话,3300斤总共能够得到594元。(2)放到市场上去零售的话,每斤鲜番薯可以卖到0.8元,比卖给淀粉厂里要赚得多,但是能够卖出的量比较小。像蒋月方大伯家,经我们询问,他们放在市场里卖,如果卖得好的话,一天最多也只能销出十几斤;如果销路不好的话,一天也销不出一斤。即使能够将850斤鲜番薯全部卖出,能获得680元。(3)对于自制番薯干,我们也进行了调查。像外婆家种出来的番薯,都是留着自己用来做番薯干的。外婆介绍说,100斤鲜番薯大约能晒出25斤番薯干,按现在的市场价每斤7元,100斤鲜番薯能得到257175元,折合每斤鲜番薯1.75元。这样外婆将所有番薯晒干的话就可以得到1925元。从三户农户的调查可以看出:晒番薯干的经济价值远远比将番薯派其他用处要合算得多,还能为农户增加收入呢。【番薯干的市场前景】番薯干风味独特,那它的营养价值如何呢?带着这个问题,我请教了妈妈、老师,还上网查找了有关资料。原来番薯干的营养价值高着呢!番薯中含有多种人体需要的营养物质,包括热能、蛋白质、糖、脂肪、磷、钙、铁、钾、胡萝卜素,另含有多种维生素。其中维生素C的含量是苹果、葡萄、梨的10至30倍,居同类果蔬和粮食之冠,胡萝卜素的含量比马铃薯、芋头、玉米高600倍以上。而且,多吃番薯对身体还有保健作用。现在的人们吃得精细,应多吃粗粮。番薯这种粗粮蛋白质质量高,多吃对身体有很多的帮助,能使人身体健康,延年益寿。番薯更是一种理想的减肥食品。番薯只有相同数量的大米热量的1/3,而且还富含纤维素和果胶,具有
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