大学生职业生涯论文.doc

姓名 日期 一、你如何描述自己？1你的霍兰德类型：实用型R 社会型S 企业型E请根据表3-1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。表3-1“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述： 喜欢探索和理解事物 愿意从事实物性的工作、体力活动，喜欢户外活动或操作机器 喜欢与人合作，热情关心他人的幸福 愿意帮助别人成长或解决困难、为他人提供服务 服务社会与他人 人际交往能力强，愿意担负社会责任 喜欢领导和支配别人 通过领导、劝说他人或推销自己的观念、产品而达到个人或组织的目标 敢于承担风险，目标导向 希望成就一番事业 2.你的MBTI偏好类型： 内向 直觉 思考 知觉 请根据表2-1“MBTI维度解释”和表2-2“MBTI16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述。写下最能描述自己的语句。 对任何感兴趣的事物，能要探索一个合理的解释。喜欢理论和抽象的事情，喜欢理念思维对于社交活动。沉静，满足，有弹性，适应力强。在感兴趣的范畴内，有非凡的能力去专注而深入的解决问题。有怀疑精神，有时喜欢批评，常常善于分析。 注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣与个性。如果在阅读相关材料并做完相应测试后你仍不能确定你自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。二、职业清单1、你的霍兰德类型建议你考虑的职业根据你的兴趣探索结果，列出至少10个中与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。 职业 霍兰德代码（3个字母）（1） 档案管理员 CRS （2） 公共汽车驾驶员 RCS （3） 银行财务职员 CSR （4） 收款人 CRS （5） 邮递员 RCS （6） 运货代理商 CSR （7） 学校儿童服务人员 SRC （8） 护理员 SRC （9） 一等水手 RCS （10） 裁缝 RCS （11） 石匠 RCS （12） （13） 注意：同时参考你所做的其它兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣? 教育类，工作有计划性的， 2、你的MBTI类型所建议的职业根据你的MBTI类型偏好，从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业至少10种 职 业（1） 证券分析师 （2） 律师 （3） 法律顾问 （4） 大学教授 （5） 金融投资顾问 （6） 数据库管理 （7） 软件设计员 （8） 系统分析师 （9） 作家 （10） 艺术鉴赏家 （11） 经济学家 （12） （13） 注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？ 需要用概念去分析解释问题。 工作要求严谨 三、将你清单上的职业进行分类和进一步探索对于你在前两页所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生”这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都有出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。第一类：很有可能在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业 档案管理员 注意：这些职业都值得你去深入地探索。你的职业探索最好首选集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等环节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。第二类：比较有可能在兴趣或个性探索中曾出现过一次的职业 证券分析师 银行财务职员 注意:这些职业也有比较大的可能性，供你进行下一步的探索。第三类：有些可能根据你的兴趣和个性探索，符合你一方面的情况却与另一方面的情况有冲突的职业 无 注意：考虑一下，如果你从事这些职业，会出现什么情况？是否会有矛盾冲突？如何解决？第四类：其它的职业在兴趣和个性探索中都未曾出现且与之没有共同点的，但你感兴趣的职业 医生 自由职业者 注意：这些职业的可能性通常不是很大。问问自己：你为什么会对它感兴趣？是出于什么样的动机？想想你的目标和信念是否与这些工作匹配。四、你的价值观你最重要的五项价值观，并请具体说明它们的含义。 稳定性在一定时间内始终有工作，不会被轻易解雇，收入稳定。 帮助别人愿意把助人作为职业的重要部分，帮助他人改善健康、教育与福利。 休闲把休闲看得很重，不愿意让工作影响自己的休闲。 高收入此职业的平均收入比其它职业高，除足够生活费用之外还有可以随意支配的钱。 社会声望自己的工作能得到人们的尊重，有较高的社会地位。 五、你的技能找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能。1.你最重要的五项自我管理技能（形容词）（1） 负责的 （2） 有条理的 （3） 随和的 （4） 斗志昂扬的 （5） 乐观的 2.你最重要的五项可迁移技能（动词）（1） 适应 （2） 预见 （3） 学习 （4） 审查 （5） 反思 3.你最重要的五项专业技能（名词） （1） CAD制图 （2） 工程材料 （3） 概预算投标 （4） 计算机应用 （5） 人际交往 六、继续探索的职业清单重阅你在前面所列出的所有职业，根据你对自我的了解，结合你的价值观和技能，在下面空白处列出那些你想继续探索的职业（可以是前面曾出现过的，也可以是未曾出现但符合上面共同特点的职业） 医生 会计师 图书管理员 注意：在选择你想继续探索职业的同时，请不要在未对它有任何了解前就轻易地将他排除。在这张清单上，你需要有足够的职业供自己探索，但也要有一定的目标。也就是说，最好不少于5个，不多于10个。将你的精力集中在下面的这些职业上。作为职业生涯探索的一部分，下一步我打算： 收集、研究与特定领域的职业有关的书面信息 采访有关人士，对我感兴趣的职业领域有进一步的了解 从职业咨询老师或其它老师那里寻求更多的个人帮助 通过选修课来检测自己对某一相关职业领域的兴趣 通过参加社团活动来检测自己对某一相关职业领域的兴趣 通过业余兼职、实习或做志愿者等方式来检测自己对某一相关职业领域的兴趣七、目标设立与行动计划1.我长期的目标 2.为了