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太极拳心得范文 太极拳心得23110901班xx2947何津津记得初次接触太极拳还是刚上小学的时候，那时候妈妈由于参加太极拳比赛（具体什么比赛现在已经不记得了），天天在家里练太极拳，我就跟着一起比划。 当时并不懂太极拳是做什么用的，以为就和平时做的课间操一样。 第二次遇到太极拳，已经上了高中。 太极拳是学校的一门体育必修课，也是学的二十四式，只不过那时候是在操场上学的。 现在想想，光从动作上看，高中学的和现在学的也是有一定差别的。 这应该和老师有一定的关系，毕竟高中的那位体育老师的专业不是太极拳。 那学完之后，了解到太极拳的健身作用还是很大的。 也曾经在高考之前坚持练过一段时间，不过后来由于高考的来临，没有坚持下来。 进入大学，选择太极拳这门课可以说是慕名而来。 在第一次选修体育的时候就问过哪门课比较好，有几位学长就跟我推荐了这门课，原因就是老师很强。 当时我很好奇，这位老师到底是哪里厉害，会让这么多人都推荐呢？于是我去百度上搜了一下，的的确确是被吓到了。 “中国当代优秀武术运动员，著名世界太极拳冠军，其人拳合一，淡定自然，松静洒脱的风格深受国内外广大太极拳习练者的喜爱”。 网上的这些评价让我坚定了对这门课的选择，因为我很想见识一下世界冠军的风采。 这一个学期的课程，又重新学习了一次二十四式太极拳，也重新认识了太极拳。 以前只是知道太极拳是武术的一种，可是这么揉的拳术是如何制敌的？通过每节课邱老师对太极拳历史、套路等等的讲解，我也可以理解为什么太极拳是武术的一种，那是因为太极拳本身有着完美的理论基础、套路、功法、攻防意识等等，这些东西的有机结合，使得太极拳成为了我们中华武术的代表之一。 上课时练过的推手，可以很好的让我们体会的太极拳里力量的对抗，不是那种硬对硬的抗衡，而是一种需要用脑、用心去体会的对抗。 记得那次和老师交手，老师还没怎么用力，自己就已经站不稳了。 太极拳的灵活性，是一种柔中带刚的美。 这个学期另外一个收获，就是感受了一下世界级太极拳的表演。 每次老师在做示范演示的时候，大家都目不转睛的在看。 那种动作的连贯性，尤其是那行云流水般的美感让人深感佩服。 而这么多年来，对于太极拳的坚持和执着，也着实让我们自愧不如。 以前认为太极拳只是用来健身的观点
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