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幼儿园健康教育培训 新龙幼儿园杨琦 什么是健康 健康 身体健康 心理健康 身体健康 也指身体素质方面 是指人体在肌肉运动时表现出来的各种机能能力 它伴随着各种身体运动的练习得以发展 反过来 身体素质发展的状况 也会影响各种身体动作能否顺利和有效地完成 还有就是身体对环境的适应力和对疾病的抵抗力及康复能力 往往被看作是衡量体质强弱的最直接的指标 幼儿园课程与教育活动设计 心理健康 心理的发展状况是近代衡量个体体质与健康状况的一个重要指标 生理健康是心理良好发展的基础 但反过来 心理的发展状况也会影响生理的发展和健康状况 因此 健康教育不仅要注意生理正常协调地发展 也应注意心理良好协调地发展 幼儿园课程与教育活动设计 幼儿园健康教育的目标 是以保护和促进幼儿的健康为主要目标 以身体锻炼和身体保健的有关知识 技能为主要内容而实施的多种形式的教育过程 它是幼儿园教育活动的重要组成部分 幼儿园健康教育的组织形式 1 日常生活活动 2 正规性健康教育活动 也就是传统意义上的上课 3 户外的体育活动 4 早操活动 二 身体锻炼活动的主要内容 1 身体活动的知识和技能 走 跑 跳 投掷 平衡 钻爬 攀登等 2 身体素质练习 平衡 协调 灵敏 柔韧 力量 速度 3 基本体操和队列练习 口令 队列 动作等 正规性健康教育活动的内容 1 生活习惯和能力2 饮食与营养3 人体认识与保护4 保护自身安全 一 身体保健活动的主要内容 各年龄段的队形练习内容 小班级 立正 稍息 看齐 齐步走 跑步走 立定 一个跟着一个走 或走成圆形队 中班级 立正 稍息 看齐 齐步走 跑步走 立定 听信号切断分队走 大班级 立正 稍息 看齐 原地踏步 齐步走 便步走 立定 向左 右 转 左 右 转弯走 立定 听信号左右分队走 附 各年龄段身体保健教育活动目标 小班级 1 了解盥洗的顺序 初步掌握刷牙 洗手等基本方法 知道穿脱衣服的顺序 学会保持自身的清洁 会使用手帕 纸巾 坐 站 行姿势正确 在成人的提醒下按时作息 2 进餐时情绪愉快 进餐习惯良好 认识并爱吃几种主要的食物 有时能主动饮水 3 初步认识身体的外部器官 并懂得简单的保护方法 能配合成人接受疾病预防与治疗 4 过马路 骑儿童车 玩大型运动器械时能注意安全 不把异物放入耳 鼻 口内 不跟陌生人走 1 能穿脱及整理衣服 能整理玩具 保持玩具清洁 有初步的生活自理能力 中班级 附 各年龄段身体保健教育活动目标 2 认识各种常见食物 包括奶类 谷类 蛋类 鱼肉类 蔬菜类 水果类 豆类及其制品 结合品尝经验 知道其名称及作用 了解少吃冷饮多喝水的好处 3 认识主要的身体内部器官及基本功能 并懂得初步的保护方法 懂得预防接种的重要性 初步形成乐于接受疾病预防与治疗的行为 懂得快乐有益于健康 4 乘公共汽车 乘船 过桥时能注意安全 学会避开危险和应付意外事故的基本方法 5 具有一定的防御寒 暑 饥 渴的能力和抵抗疾病的能力 附 各年龄段身体保健教育活动目标 中班级 附 各年龄段身体保健教育活动目标 大班级 1 能保持个人卫生 注意生活环境的卫生 具有一定的独立生活的能力 初步养成良好的学习习惯 2 能较正确地使用筷子 有较好的饮食习惯 初步理解不同的食物有不同的营养 知道我们的身体需要不同的营养 只要喜欢吃各种食物才能长得高长得壮 知道有些食品不宜吃 有些食品不能多吃 否则会损害身体健康 附 各年龄段身体保健教育活动目标 大班级 4 认识有关安全标志 能自觉遵守交通规则 懂得不玩火 不接触煤气 不触摸电器的道理 了解处理危险的一般知识 具有初步的自我保护能力 3 进一步认识身体的主要器官及其主要功能 并掌握基本的保护方法 了解预防蛀牙和换牙的有关知识 5 具有较强的抵御寒 暑 饥 渴的能力和抵抗疾病的能力 身体保健常用的教学方法 1 动作与行为练习法 2 讲解演示法 3 情景表演法 4 讨论议论法 5 感知体验法 幼儿体育课 教学活动 的设计 幼儿体育课的设计应依据人体机能能力变化规律 分三个阶段 一 上升阶段 热身运动 二 平稳阶段 锻炼活动 三 下降阶段 放松运动 根据以上三个阶段中幼儿的身心情况变化 在一节体育课中各部分的任务 内容和时间也会有所不同 一 开始部分 1 任务 组织幼儿 集中幼儿的注意力 使幼儿明确活动的内容和要求 激发他们参与身体锻炼活动的兴趣 通过身体活动 克服各器官 组织的惰性 提高其活动能力 为下面的活动做适应性的准备 2 内容 排队和队列练习 向幼儿说明活动的要求和主要内容 做一些基本体操或模仿活动 也可以进行一些简单的舞蹈和律动等 3 时间 一般占总时间的10 20 二 基本部分 1 任务 学习新的或者较难的活动内容 巩固和提高已学过的各类练习和游戏等 通过幼儿自身的身体练习 从中提高幼儿的身体素质 发展幼儿的能力 培养幼儿良好的心理品质等 2 内容 新技能的教授 发展体能的游戏或其他各类型游戏 一次活动一般安排1 2项活动内容 在内容的安排上应注意新旧搭配 急缓结合 3 时间 一般占总时间的70 80 三 结束部分 1 任务 降低幼儿大脑的兴奋性 使幼儿的身体由运动的紧张状态逐渐恢复到相应安静状态 放松肢体 合理地小结评价 有组织地结束活动 收拾和整理器材 2 内容 轻松自然地走步 徒手放松练习 简单 轻松的操节或舞蹈 3 时间 一般占总时间的10 20 体育课的内容和时间需要根据季节气候情况 幼儿的具体情况 以及场地 器材等条件灵活安排组织的 提醒 如 气候寒冷的时候 开始部分 准备运动 的时间需比气候温暖的时候要长一些 基本部分的运动量适量增大 大部分的幼儿背部出汗方可达到运动量 身体锻炼常用的教学方法 1 讲解示范法 2 练习法 1 重复练习法 2 条件练习法 3 完整练习法和分解练习法 4 循环练习法 3 语言提示和具体帮助法 4 游戏法 5 比赛法 6 领做法 7 信号法 幼儿园健康教育活动的原则 一 经常化原则 二 多样化原则 三 全面发展的原则 四 适量的运动负荷原则 结束语 幼儿园健康教育活动是幼儿