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文档简介
第三节青春期 1 观看视频 教材光盘 青春期的身体变化与卫生 一 导入 2 问卷调查 1你是几岁时身高开始突增的2你出现喉结了吗 3你有没有出现遗精 4你觉得你是不是进入青春期了5你有没有突然感到很烦躁的时候 6你有没有喜欢过哪个女孩 你为什么会喜欢她呢 7你对自身的发育有没有产生困惑 是否希望得到老师的帮助 2 问卷调查 男孩 女孩 1你是几岁时身高开始突增的 2你乳房开始发育了吗 3你有没有出现月经 月经期间你知道如何保护自己吗 4你觉得你是不是进入青春期了 5你有没有突然感到很烦躁的时候 6你有没有喜欢过哪个男孩 你为什么会喜欢他呢 7你对自身的发育有没有产生困惑 是否希望得到老师的帮助 2 问卷调查 一 在青春期 你的身体有哪些有变化 二 在青春期 你的心理有哪些有变化 三 我们怎样共同健康地度过青春期 二 导学思考 三 新课学习 一 青春期的身体变化 1 阅读课本第14页资料分析 讨论 讨论 1 男孩和女孩身高突增的年龄有没有差别 2 你和本组身高的变化与图中数据完全一样吗 如果有出入 请分析原因 3 男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗 你是怎样得出结论的 4 男孩和女孩在青春期的变化还有哪些 图1 图2 男孩和女孩身高突增的年龄有没有差别 资料分析1 男孩和女孩开始身高突增的年龄有差别 一般地说 女孩早于男孩 女孩是8 5 9岁 男孩是10 5 11岁 男孩和女孩的体形变化有哪些 资料分析2 可能不完全一致 图中的数据只是某地男女生身高平均值 不同地区 不同生活状况和不同体质的同龄 同性别同学 身高的变化情况总会有些差异 所以 自己和本组同学的身高变化数据与图中的数据常常不完全一致 男孩和女孩在青春期的变化还有哪些 各个不同年龄阶段的心输出量和肺活量表 讨论 心输出量和肺活量随着年龄增加会发生什么样的变化 资料分析1 男孩和女孩开始身高突增的年龄有差别 一般地说 女孩早于男孩 女孩是8 5 9岁 男孩是10 5 11岁 2 可能不完全一致 图中的数据只是某地男女生身高平均值 不同地区 不同生活状况和不同体质的同龄 同性别同学 身高的变化情况总会有些差异 所以 自己和本组同学的身高变化数据与图中的数据常常不完全一致3 男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关 通过比较教科书内资料分析中两幅曲线图可以发现 随着睾丸和卵巢的发育 男孩和女孩的身高依次明显开始增加 体重也依次明显增加 这必然会导致体形发生变化 4 青春期期间 男孩还会出现喉结突出 声音变粗 长出胡须 长出阴毛和腋毛等身体变化 女孩还会出现声音变细 脂肪积累增加 臀部变圆 乳房增大 出现阴毛和腋毛等身体变化 2 阅读课本P15 16页1 什么是遗精 2 什么是月经 3 女生在月经期应当如何保护自己 看科普动画 月经的形成 影片 遗精遗精是指男孩子进入青春期后 有时在睡梦中精液自尿道中排出的现象 月经 在月经期要注意什么 每天要用温水清洗外阴部 使用的毛巾和盆要清洁 2 要使用清洁卫生巾 3 避免着凉 4 要做到心情舒畅 情绪稳定 5 要有足够的睡眠和休息 进行适当的运动 但要避免剧烈运动 男孩在青春期要注意什么 男孩在遗精时不必产生恐惧心理 遗精是正常的生理现象 对青少年的发育成长不会产生有害的影响 遗精只要不过于频繁 都是正常的生理现象 回顾问卷 你在青春期有什么心理变化 怎样安全度过 二 青春期的心理变化及其卫生 有了强烈的独立意识 遇到挫折又有依赖性 渴望得到家长和老师的关怀 内心世界逐渐复杂 有事不想跟家长交流 内心世界逐渐复杂 有事不想跟家长交流 共同探索科学的奥秘 活动中建立真诚的友谊 1 青春期的心理变化 1 正确对待自身的身心变化 求得心理平衡2 树立远大的理想 培养高尚的情操 3 开展正常的人际交往 做到自尊自爱 四 主动道歉 一 主动交流 二 创造机会 三 认真倾听 五 善于体谅 七 承担责任 八 讨论问题 六 控制情绪 怎样与人沟通 2 青春期 青春期的生理变化
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