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文档简介

授课教师：陈兴 授课班级： 高二7班 人数： 45 授课时间：2012年10年31日教学内容原地单手肩上投篮课次1场地器材室外篮球场、篮球30个教学目标1、认知目标：明确原地单手肩上投篮的动作要领，并能了解其相关知识2、技能目标：使学生基本学会原地单手肩上投篮技术动作3、情感目标：培养学生吃苦耐劳、团结协作的精神教学重点原地单手肩上投篮“抬肘、抖腕、拨指”的动作教学难点原地单手肩上投篮时全身的协调发力课的结构 内容组织与要求次数时间强度开始部分1、体育委员集合整队，清点人数，报告老师2、师生相互问好3、宣布本次课内容4、检查着装，安排见习生一、组织: I X-学生 X-教师 I-体育委员要求：1、快、静、齐 2、学生精神饱满13分钟 弱准备部分一、慢跑（一路纵队沿篮球场外沿慢跑，教师喊道“1”时同学们齐声喊“加油”；教师喊道“2”时，全体同学迅速向后转并加速起动）二、徒手操（48拍）1、五指互压 2、肩关节运动3、扩胸运动4、体转运动5、体侧运动6、正压腿7、膝关节运动8、手腕踝关节运动一、组织：全班成一路纵队绕篮球场边线慢跑要求：1、一路纵队，保持间距2、齐声高喊“加油”时声音洪亮3、向后转后要加速起动二、组织： X教法：1、教师讲解示范 2、教师口令、领做 3、学生跟做要求：1、学生动作规范协调 2、学生各关节活动开 3、一切行动听指挥 1 1 3分钟6分钟 中 中基本部分一、学习原地单手肩上投篮动作要领：以右手为例。右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两前脚掌上；右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧上方，举球于同侧头或肩的前上方，目视篮筐，大臂与肩关节平行，大、小臂约成90度，肘关节内收。投篮时，下肢蹬地发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，手腕前屈，手指拨球，将球柔和地从食、中指端投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。二、分组进行原地单手肩上投篮练习一、组织：X教法：教师讲解示范要求：1、学生认真听讲 2、原地徒手模仿练习二、组织1：两人一组进行面对面投篮练习，左右间隔1米，前后间隔45米（练习10次后前后间隔增加12米）X教法：1、教师讲解示范 2、学生跟做要求：1、学生动作规范协调 2、一切行动听指挥 1 20 5分钟 6分钟 弱 强 基本部分分组进行原地单手肩上投篮练习组织2：全班分两组如图练习教法：1、教师讲解示范 2、学生跟做要求：1、学生动作规范协调 2、一切行动听指挥10 12分钟强结束部分1、放松练习2、总结本次课教学的完成情况3、归还器材4
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