小学教师读书心得.doc

小学教师读书心得 认识真我才能健康工作和生活读遇见的自己心德孩子的心理健康如何，关乎他们一生的发展，而作为对学生的影响具有举足轻重作用的教师，心理更应该是积极健康的，教师用积极乐观的心态去影响和感染学生，会受到事半功倍的效果。 可北京朝阳区教委对该区所中小学、幼儿园的名教职员工进行了调查，结果显示的教师存在心理问题。 在现今这个竞争激烈、贫富悬殊的年代，心理不平衡、怨天尤人的现象在教师群体中并不罕见，作为教师的我们是否能做到置身事外无动于衷呢？如何才能做到心境平和、快乐健康呢？台湾美女作家张德芬遇见的自己通过一个个栩栩如生的故事，给我们上了生动的一课，告诉我们如何认识真我，做到爱、喜悦与和平，我读后受益匪浅，很想把我的感受跟大家一起分享。 文中的主人公李若菱是一个都市白领，她的工作生活就跟现今的大多数人一样，有家庭生活中的矛盾，有工作上的不公平竞争，在迷茫的生活中苦苦挣扎。 在一个偶然的机会里她遇到了一位老人，这位老人带领她逐步认识真我，最终走出迷谷。 其中很多地方让我深受启迪。 我是谁？这是老人与主人公的第一次对话，很奇特，很深奥。 是的，活了这么大了，我也从没思考过这样的问题，我是谁？我是某某人，是一个教师，这些都不是真的我。 老人指出我们人所有受苦的根源就是于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！我们失落了真实的自己！我们的本质应该是内心充满爱、喜悦与和平的，可是这些都被我们的身体、情绪、思想、角色扮演等层层隔绝了。 只有层层突破这些障碍，才能让真我得到显现。 主人公通过与那些成功人士的接触、思考、实践，最终领悟了并且突破了这些障碍，达到了人生新的境界，让喜悦一直跟随我们，而不受外界客观环境所左右。 我们在生活中不也跟主人公若菱一样，遇到很多的事情，工作上的不公平待遇，职称竞争的激烈残酷，学生家长的不理解，种种这些都折磨着我们，让我们懊恼生气愤怒，带着这样的情绪生活，生活的质量可想而知，带着这样的情绪教学，学生的心理肯定受不良影响。 所以，不要浪费我们的能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上，对于那些事情我们不要心怀怨愤或是心怀恐惧，要带着信心，给它一点时间，耐心、细心地控制自己的情绪，懂得去排解，不让那些世俗的追求干扰了我们内心的平静。 只有这样，我们才能更好的工作和生活，用健康的心态去看待学生，影响学生，帮助学生。 这本书中还讲了几个有趣的例子。 美国的一所中学做过的一个小小的实验，找来两个教学成果差不多的教师，一个让他去教“放牛班”的学生，但却告诉他这是“资优班”，请老师认真地带领他们，另一个老师去教“资优班”，却告诉他这一班是普通班，随便教教就可以了，不必太费心。 结果一学期下来，原来普通班的学生竟比资优班的学生成绩还要好。 这个实验对我的触动很大，我们教师在接一个新班级的时候，往往会去了解原来这个班的老师，谁优谁劣，心里早就给孩子们贴上了标签。 其实，如果我们每个老师能对每个孩子都抱着他们都非常优秀都非常出色的信念，一定会产生巨大的能量，孩子们一定会感受到我们老师对他们的信任，这种动力一定会非常强烈地推动孩子积极健康地成长！还有一个事例我也想跟大家分享。 有一个报导说日本的一个小学生做了一个米饭实验。 在教室里放了三碗米饭，每天孩子上学的时候，对第一碗米饭说我爱你，你好好吃哦！第二碗米饭完全没有得到任何关注，第三碗米饭得到的话是你丑死了，没人要理你！一个月后，第一碗米饭变成黄色，发出酒香味。 第二碗米饭变黑发臭，还长出霉菌，见证了无人理睬的悲哀。 第三碗米饭稍好一点，变黑发臭，但是因为至少还有人理睬，所以情况不如第二碗那么糟。 我不知道这个事例是否真实，但我相信有这样的可能性。 在我们的班集体中，我们是不是也会遇到这样的情形呢？好多成绩好的学生得到了老师特别多的关注和赞美，他们最终越来越好。 有些后进生，经常被老师责备，还有一些学生他们学习不突出，表现也不突出，他们经常是我们做老师忽略了的一部分。 作为老师的我，现在深感自责，关爱每一个学生，不能只是空话，不是等出现了问题才去关注，而应该在每天每节课中都能关注到每一个学生，哪怕给他们一个温暖的眼神，让他们知道老师心里是有他们的，是关心他们的，让每个学生都能像第一碗米饭那样酿出香甜的酒来。 书中还讲了一个有趣的实验在一个房间里放满了不同频率的音叉，如果振动其中一个音叉，另外一个和它频率相同的音叉也会被引动的。 所以如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且也会被他吸引过来。 同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么常有倒霉的事发生在这个人身上了！我们做教师的如果快乐健康，那么会激起更多孩子