大学生心理健康教育教学计划.doc

公共选修课大学生心理健康教育教学计划主讲教师教研室主任系负责人课程大学生心理健康教育系全校专业班级编号讲课学时34习题课学时编号讲课学时34周数17考核形式考察其它说明公共选修课学期课程结构分析大学生心理健康教育在提高大学生的综合素质中占有重要地位，其任务是根据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理科学与心理健康的基本知识和维护心理健康的基本技能和技巧，树立大学生的心理健康意识，认识与识别心理异常现象，学会调整自己的心理状态与情绪，正确地面对大学生活中的人际关系、恋爱问题、学习与成才、人格发展、未来的择业与就业，以达到提高大学生的心理素质，促进他们的心理健康发展与人格的健全，以全面推进素质教育。学生基本情况分析大学生虽然具有较高的文化水平，但心理发展相对脆弱，心理健康水平较低，在现实生活中由于多种因素的影响使他们不能正确地评价自己、认识自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦虑、抑郁、嫉妒、仇恨等情绪得不到及时的沟通与疏导，积累成疾，一旦遇到“导火线”就会爆发；人际沟通受阻带来的人际关系破裂等情感问题亦造成心理问题缠身，甚至出现心理扭曲等现象。学期教学目标要求1、掌握心理学、心理健康与病态心理学的基本知识；2、学会心理调适的基本方法；3、认识心理科学，消除对心理学的误解，培养科学的心理观，消除唯心主义、封建迷信和伪科学的干扰；4、通过心理健康知识的传授，让大学生重视心理健康对成才的重要意义；5、掌握心理调适的方法，消除心理困惑，及时调节负性情绪，学会面对人生的各种挫折与困难，增强心理承受力。提高教学质量的主要措施1、紧扣学生实际需要，启发引导，丰富课堂，提高学生学习兴趣，激发学生学习动机。2、整体教学与个别指导紧密结合。4、注重同学生的沟通交流，根据学生反馈信息及时调整教学方式。附：教学进度表周次讲 课 内 容 及 时 数教学目标、重点、难点练习内容 及时数实验（上机）内容及时数课外作业或参考书说 明教材章节 、 具体内容学时数（包含知识、技能、情感三个方面的目标）习题课、课堂讨论、测验等课堂时数课外时数课堂实习（实验、上机）内容课堂时数课外时数1-3第一章大学生心理健康概述4教学目标：1、理解健康、心理健康的内涵，树立科学的健康观念 2、理解大学生心理健康的意义，掌握大学生心理健康的标准； 3、大学生常见心理问题及其成因教学重点：心理健康的内涵、大学生常见心理问题、教学难点：大学生常见心理问题的成因日常生活中常碰到一些“郁闷”的事，你是怎么处理的观看电影三个白痴谈感受5-7第二章大学生的学习心理及健康4教学目标：1、了解大学生的学习及其学习特点2、掌握大学生学习心理与健康的关系3、正确把握大学生学习中常见的问题及调试教学重点：大学生学习的特点教学难点：正确把握大学生学习中常见的问题及调试观看影视叫我第一名谈谈自己的感受8-9第三章大学生人际关系指导4教学目标：1、掌握友谊的内涵和影响朋友关系的因素2、了解人际交往的内涵、特点、功能、原则 3、掌握人际交往与大学生发展密切关系4、理解大学生常见的人际交往困扰及社交心理障碍教学重点：人际交往的内涵、特点、功能、原则教学难点：学会对人际交往中的障碍进行调试读戴尔.卡耐基的两本书世界上最受欢迎的人赢得朋友，写读后感。10-11第四章大学生恋爱及性心理调适4教学目标：1、掌握大学生恋爱和性心理特点2、了解大学生恋爱中常见的心理问题。3、掌握恋爱心理和性心理调适的方法。教学重点：大学生恋爱的心理特点教学难点：恋爱的心理调适你是如何看待“爱情”的，有人说，爱情和学业是鱼和熊掌的关系，二者不可兼得，你又如何看待？12-13第五章大学生自我意识与人格塑造4教学目标：1、了解自我意识与人格2、掌握大学生自我意识的发展特点3、大学生常见的人格障碍及案例分析4、学会健全人格塑造教学重点：大学生自我意识的发展特点教学难点：大学生健全人格塑造请结合自身谈谈自己的人格有哪些是值得发扬的，有哪些人格又需要不断的提升和改进？14-15第六章大学生情绪健康及调节4教学目标：1、了解情绪及情绪的类型以及健康情绪的表现2、掌握大学生情绪的特点及对健康的影响3、把握大学生常见的情绪困扰4、学会大学生健康情绪的培养教学重点：情绪特点及常见情绪困扰教学难点：如何培养大学生健康情绪活动：课堂之上每个人将自己最烦恼、痛苦、或焦虑的一件事匿名写在纸条上，收齐上交老师手中，老师每次随机抽取一张纸条念给在座的同学，请同学们想出解决所念情绪困扰的方法和建议：（1）听到同学写下的消极情绪和事件，你有什么感受？（2）你将会用哪种方法解决该同学的情绪困扰。16-17第七章大学生健康的择业心理2教学目标：1、了解大学生健康的择