演课：正面上手发球(改好).doc

演课：正面上手发球尊敬的各位评委上午好！今天我讲课的内容是 正面上手发球（一）、设疑导入、激发兴趣：常规稍息、立正、向右看齐、向前看！前排报数！同学们好！引入1min稍息！同学们，老师手中拿的是什么球啊？对排球！大家知道football是？basketball是？那么有谁知道排球的英文名字是？tabletennis？不对那是乒乓球，老师告诉你们，volleyball！今天老师就和同学们一起，通过学习排球的正面上手发球来了解和认识足球运动，并希望同学们通过学习培养团结互助、勇敢拼搏的精神。在学习新技术之前，咱们先欣赏一段我国女排运动员的比赛视频。看！精准的传球，大力的扣球！怎么样？精不精彩？你们现在是不是已经蠢蠢欲动跃跃欲试了？好，咱们开始做一下热身！准备热身：2min首先，小组长分发排球，每人一球。以中间同学为基准成体操队形踏步走！121.121.立定。球操篮排足（加音乐：8个8拍）1绕环（颈、腰、膝），2伸展3体转4腹背5肩关节6踢腿7跳跃8抛接模仿尝试：1min来！谁知道什么是排球的正面上手发球技术？恩，对，大胆的到前面来展示一下？对，做得很好。老师让你们展示的时候，大家要积极踊跃，体育运动崇尚的不是胜利，而是？重在参与！（二）、学习新知：现在，由老师给大家来演示一遍完整的正面上手发球。好，下面同学们跟随老师的讲解示范进行模仿练习。讲解示范：3min（重点、难点说明）1.准备姿势：面对球网，两脚前后自然开立，左脚在前，右脚在后，右手持球在腹前。 2.抛球摆臂：左手将球平稳抛至右肩前上方，高度适中。在抛球的同时，右臂屈时抬起并后引，肘关节与肩部齐平，手掌自然张开，呈勺形，上体稍向右侧转动，抬头，挺胸，展腹，身体重心移至左脚。 3.挥臂击球：击球时，两脚蹬地，上体迅速向左转动，迅速收腹，带动手臂向右肩上方加速挥动，以全手掌击球的后中下部。击球时，手臂要充分伸直，手掌和手腕要迅速明显做推压动作，使球向前呈上旋飞行。击球后，迅速进场比赛。好，跟老师一起做无球练习，注意体会动作要领！分组练习一：巡回指导，个别展示（教师点评）：1min好，第一排同学拿球，下面开始进行两人一组的合作练习：先由一名同学双手持球，将球举到同伴身体前上方，另一名同学模拟练习抛球后的挥臂击球动作；好开始！注意感受全手掌击打球的位置，手臂的鞭打动作；互相纠正一下错误动作。好，两人拉开8到10米的距离，自抛自发，注意先不要发力，体会动作要领，和击球的部位。请大家停一下，来，哪一组同学能够给大家展示一下你们的练习成果？大家说他做得怎么样？（好）非常好，动作规范，推压有力，球带旋转，归队。现在同学们的参与意识和展示欲望越来越强了，来还有谁？请这两名女同学，噢，没有发好，大家想想这是为什么？谁能告诉他俩应该怎样去做？好，对，抓住击球时机击打球的后下方，挥臂要有力。你俩不要灰心，继续努力！分组练习二：巡回指导，对比展示（互评、点评）2min下面老师把咱们的练习内容提高一个难度好不好？恩，同学们很勇敢，敢于挑战，非常不错！同学们看老师画的两条线之间的距离是18米，中间红绳的高度是2.43米，现在老师要求同学们练习发球时不但要越过红绳，并且尽量将球控制在两条白线之间。好，开始！这位同学，击球时，手臂要充分伸直；恩，你停一下，击球时上体向左转动，迅速收腹。好，下面咱们比试比试上手发球的本领好不好？看谁既能发球成功，又能把动作做的规范漂亮。来，同学们大胆举手。好，刘涛、张明、王杰你们三个比一比。好，大家说谁发的最好？恩刘涛，好在哪里呢？老师来概括一下吧：刘涛发的球发出的球力量大、速度快、弧线平。希望其他同学向他学习，我们还要继续努力！拓展比赛好了，大家基本上对正面上手发球这个技术掌握的很熟练了，下面咱们做一个抱球接力赛好不好？（好）比赛规则是这样的，咱们分成四个小组，两手臂抱球，从这条线开始到足球场中线折回。好、1组、2组、3组、4组，准备开始！加油，一组领先，2组马上赶超，注意安全不要掉球！开始冲刺，第一、2、3、4！（三）整理放松：紧张而又愉快的一节课马上就要结束了，请同学们跟老师一起做一下放松练习。布置作业：1min同学们，今天的体育课，大家有没有新的收获？好，大家不但初步掌握了正面上手发球技术，而且还能够在练习中团结互助，勇敢拼搏，老师对你们的良好表现感到非常的满意。希望大家利用课外活动时间，对这一技术加以巩固与提高练习，