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文档简介

高中体育与健康课时教学计划水平 六 教学单元（模块）： 二 ；课次：第 1 课时执教老师： 班级： 文科 班；人数： 50 人学习目标1、通过学习武术抓肩压肘技术，使85 的学生在3秒内能顺利的掌握正确连贯的抓肩压肘动作2、通过学习武术抓肩压肘技术，使50 的学生在不同方向（左右两侧）顺利的施展抓肩压肘动作。场地器材操场无器材教学内容武术抓肩压肘重点、难点重点：左手按抓对手左手时，一定要按住其手背，令小指外沿压其腕关节，尽量使手指抠进其手掌内侧；抓握对手左手一定牢固，并切勿令其抬高，高则松，松则懈。难点：转身要快速突然，下压时要含胸转肩，重心下沉，以助发力。教学流程课堂常规-观看视频-热身运动-分组练习-个人展示-相互评价-放松运动-下课部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数开始2分钟1、教学常规：集合、整理队伍、检查人数、安排见习生、宣布本节课的内容 要求：快、静、齐组织：全班排成两排，1、2小组为第一排，3、4小组为第二排1、 教师列队前，仪表端庄，语言亲和。2、 讲解清楚，声音宏亮。1、 学生注意力集中，认真听课。2、 学生保持一种良好的学习欲望与兴趣。1准 备13分钟2、徒手操3、趣味游戏慢跑组织：慢跑时第一排先跑，第二排跟在第一排后面。要求：依次有序，一个跟着一个，中途不能穿插与停顿。徒手操有力而动作到位，充分活动开肩肘关节与周围肌肉。3、教师提出要求体育委员带领同学们进行热身4、教师在学生观看完视频后听取小组汇报小结，并根据学生的思考与问题给予反馈。3、 在教师的引导与要求下，执行到位，圆满完成。4、 观看完视频后，在小组长的带领下进行讨论，将讨论的结果汇总并发言与提问。1部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数基 本20分钟抓肩压肘技术1、两人练习：甲方为攻击者，乙方为反击者（对甲方实施抓肩压肘动作），然后双方交换，两人各练习10次2、个人展示：在练习的过程中，教师巡回指导与纠错，培训体育骨干，邀请出来进行小组内动作示范，同时协助教师进行指导组员。3、相互评价：同学之间相互示范与教师相互对比，发现其中共性与异性，从而找到适合自己的动作。4、分组练习：小组练习完后，进行大组练习，相互之间交流与帮助。相互学习，共同进步。1、教师仔细观察同学的动作。2、教师讲解示范抓肩压肘动作技术要领。3、教师循环指导与纠错，发现问题，进行解决。4、邀请体育骨干进行动作示范。5、相互评价与小结。1、认真观看与学习抓肩压肘技术。2、充分展示自我，自信大方。3、发现问题，及时反馈给教师，进行指导与学习。4、学习积极主动。结 束5分钟1、 素质练习。2、 放松运动，小结、提出要求。3、 师生再见。1、学生围成一个大圈进行放松游戏1、教师提出素质练习的要求。2、教师领操，用口令去引导学生进行放松肌肉与关节。1、学生按照教师的要求进行素质练习。2、在教师的引导下，通过牵拉身体，使紧张的肌肉得到放松，尽早回复到平静的心率状态。预计运动负
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