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文档简介
大学体育课程标准课程代码课程名称 体 育课程类型(纯理论/理论实践纯实践)实践课程属性(公共基础/专业基础/专业技术技能/专业拓展) 公共基础课课程学分4计划课时 68适用专业学前教育制订时间:职业资格开课单位基础部制订负责人李萍一、课程概述(一)课程性质体育课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质,提高健康水平,完善与职业岗位相适应的身体素质储备,提升身体素质和职业素养为主要目标的公共必修课程,是学校课程体系的重要组成部分;是高职院校体育工作的中心环节。(二)课程定位本课程依据高职院校的办学理念,有机结合专业特点、岗位特征,以“健康第一、素质本位、能力核心、服务专业”为指导思想,让学生通过体育课程的学习与身体锻炼,在体育基本素养和身体运动能力全面提高的基础上,针对各专业所对应的职业岗位标准,利用科学合理的体育手段,促进职业实用性身体技能和身体素质的发展,达到发展学生职业能力与职业素养的目的,是实施素质教育和实现高职院校人才培养目标的重要途径。 二、课程教学目标(一)总体目标本课程的总体目标是通过体育课程的学习,学生将要达到以下几点:1增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;2培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;3具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;4提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式; 5发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度;6提高与专业特点相适应的体育素养。(二)分类目标根据大多数学生的基本要求而确定的,分为五个领域目标。1运动参与目标(1)具有积极参与体育活动的态度和行为;(2)用科学的方法参与体育活动。2运动技能目标(1)获得运动基础知识;(2)学习和应用运动技能;(3)安全地进行体育活动;(4)获得野外活动的基本技能。3身体健康目标(1)形成正确的身体姿势;(2)发展体能;(3)具有关注身体和健康的意识;(4)懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。4心理健康目标(1)了解体育活动对心理健康的作用,认识身心发展的关系;(2)正确理解体育活动与自尊、自信的关系;(3)学会通过体育活动等方法调控情绪;(4)形成克服困难的坚强意志品质。5社会适应目标(1)具备与专业特点相适应的体育素养,以适应社会专业工作需要;(2)建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德;(3)学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。三、课程设计思路本课程根据各专业人才培养目标,以“健康第一、素质本位、能力核心、服务专业”的指导思想,形成“理论基础模块、身体素质/职业体能模块、职业技能模块”三大模块。从课程设计到评价的各个环节,结合专业特点,逐步完成对高职传统体育课程理念的改造。在课程整体设计中注意发挥教师主导作用的同时,充分发挥学生的主体地位,挖掘学生的潜能,启发学生积极思考、主动探究和解决问题的能力。让学生在动手动脑的同时,培养学生的职业技能,让本课程真正体现出服务专业的特点。模块单元知识要求技能要求建议学时其它说明理论基础1、运动损伤和运动生理学的概念和分类。2、体育欣赏 1、掌握基本运动损伤和运动生理学的概念和分类。2、了解体质健康评价的方法。3、体育欣赏4运用于专业学习身体素质职业体能1、 柔韧、力量、协调2、体能1柔韧、力量、协调性等基本运动技术。4、掌握体能基本方法32 各专业适用 根据各专业性质选择各项身体素质突出方向 职业技能一、学前教育:1、队列队形的基本口令2、体育游戏3、幼儿操和韵律操1、掌握队列队形的基本口令和队形变化。2、掌握体育游戏的组织方法和编排技巧3、掌握一定数量的幼儿操和韵律操的套路,并能自编成套动作30根据体育课的性质以及和各系负责人沟通人才培养方案,分专业设计四、课程教学内容及学时安排 (1) 模块单元一: 教学目标: 1、知识目标:了解运动损伤的概念及发生原因,对常见的运动损伤掌握简易的处理方法;了解人体结构图,熟记骨骼,器官,肌肉群,了解体质健康评价的方法;怎样组织班级运动会。 2、能力目标:通过学习,学生能运用运动保健知识预防运动损伤;能独立组织班级运动会。 3、情感目标:培养学生的自我保护保健意识,组织协调的能力。教学重点:运动损伤的处理方法;体质健康的评价;班级运动会的组织。教学难点:运动损伤的急救与处理方法;体质健康的评价;班级运动会的组织。建议学时:8学时主要内容:1、运动损伤的概念和分类。2、运动损伤发生的原因。3、运动损伤的预防。4、常见的运动损伤与处理。5、人体结构的了解,肌肉群,骨骼,器官6、体质健康测试的方法。7、班级运动会的组织与安排。考核评价:随堂抽问学生回答,学生自由发表对运动损伤的认识,对人体结构的了解,实践操作,赛事组织。教学方法建议:1、教师讲授2、小组讨论(二) 模块单元二:教学目标: 1、认知目标:通过学习,学生能正确体育游戏的编排规则 2、能力目标:通过学习,能够掌握体育游戏编排的规则,以及组织方法。 3、情感目标:通过身体素质的练习,培养学生不怕苦、不怕累的坚强意志力和养成终身体育锻炼的意识。教学重点: 1、体育游戏:编排、组织 2、身体素质:柔韧、力量、耐力、灵敏,协调能力的锻炼教学难点:1、游戏的编排和组织2、身体素质:锻炼方法 建议学时:32学时主要内容:体育游戏、身体素质考核评价:身体素质考核评价:1、女子800米测试。男子1000米 女:4分23及格(时间每递减5秒,成绩加5分)3分21为满分 男:4分33及格(时间每递减5秒,成绩加5分)3分10秒为满分2、仰卧起坐 男:34 女:281、 跳绳(1min):男、女120次及格,200次满分,每增加十个加0.5分。2、 平板支撑:男、女各1分钟达标教学方法建议:健康有效 方法正确,科学合理 对该专业的学习有帮助。(3) 模块单元三: 教学目标: 1、认知目标:了解队列队形基本知识,掌握队列队形中口令的指挥;了解并掌握健美操基本步伐与手型;掌握一定数量的体育游戏和素质拓展项目。 2、能力目标:通过掌握队列队形基本口令、健美操、素质拓展项目的学习,学生能具备一定的创编,组织和指挥的能力。 3、情感目标:通过学习,使学生拥有激发自尊,关心他人,服务社会,放眼世界。积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格素质的核心内涵。教学重点1、集合、整队、四面转法、原地踏步走、齐步走、跑步走。2、健美操的套路组合。3、素质拓展训练。教学难点:1、队列队形:口令发音。2、健美操:基本步伐的组合。3、素质拓展:学生在练习中团队的配合与安全意识。建议学时:30学时主要内容:1、队列队形的基本口令、队列队形的变化。 2、健美操基本步伐,套路组合的学习。 3、游戏。考核评价:队列队形考核评价:技术评定要求评分等级口令人员指挥队伍步骤顺序正确,规范,声音洪亮,节奏感强,富有朝气,精神面貌好10口令人员指挥队伍步骤顺序正确,较规范,声音较洪亮,节奏感较强,富有朝气,精神面貌好9口令人员指挥队伍步骤顺序正确,不太规范,声音不太洪亮,节奏感不太强,富有朝气,精神面貌较好 8口令人员指挥队伍步骤顺序正确,不太规范,声音不太洪亮,节奏感不太强,富有朝气,精神面貌不太好7口令人员指挥队伍步骤顺序不正确,不太规范,声音不太洪亮,节奏感不太强,没有朝气,精神面貌不太好6口令人员指挥队伍步骤顺序不正确,有遗漏,不规范,声音不洪亮,节奏感不强,没有朝气,精神面貌不好 不及格健美操考核评价:整套操熟练、规范、有力度、音乐节奏感好,动作与音乐协调一致。90-100整套操熟练、较规范、较有力度、音乐节奏感好, 动作与音乐协调一致。80-89整套操较熟练,有些动作不太规范,较有力度,音乐与动作有不协调,不合拍之处,个别规定动作有漏缺。70-79整套操不太熟练,动作力度较差,音乐与动作有不合之处,有个别遗忘现象,但能独立完成,规定动作有漏缺。60-69整套操不熟练,动作力度较差,音乐与动作有不合之处,遗忘现象较多,规定动作有多处漏缺。60分以下素质拓展考核评价:平时考查。教学方法建议:方法正确,科学合理 对该专业的学习有帮助。 五、课程教学资源(一)硬件条件训练地点:田径场。训练设施:所有课程内容所需要的各种体育器材。(
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