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读贾书建心得19 读贾书建今天我们如何做教师心得19做一个幸福的班主任-读班主任如何自我减压班主任如何自我减压是贾老师今天我们如何做教师第一辑做有职业素养的教师中的第十九篇文章。 在这篇文章里，贾老师向班主任老师介绍了自我赏识、调整思路、改变心智三招自我减压的方法。 凡是当过班主任的老师都知道，班主任这个天底下最小的主任-官小事多。 有人从这样形容过班主任这个工作用一个字形容累。 用两个字形容很累，用三个字形容非常累。 确实如此啊！前文提到我当过11年的班主任，那段日子很是辛苦。 这几年没有了，但家里还有一个班主任，每每看见她下班后那种疲惫的样子，很是心疼。 在家里我们聊的最多的恐怕就是怎么样处理班级的事情了。 现在的老师尤其是班主任老师，压力是越来越大。 社会的，家庭的，单位的，学生的。 如果我们班主任不学会自我减压会很糟糕的。 如何减压，我觉得要做一个幸福的班主任。 魏书生曾说过若把学生当成天使时，我们天天活在天堂里；若把学生当成魔鬼时，我们就天天活在地狱里。 所以说，我们要做一个幸福的班主任。 一个幸福的班主任首先有一个良好的心态。 班主任是学生成长过程中的重要的一位老师，对学生的学习和生活起到一定的影响。 我们作为班主任一定要有一个良好的心态，我们不能计较工作时间的长短，更不能比较经济的得失；对学生的成功，我们不要自以为是，居功自傲；对学生的一点点错误，我们不能不依不饶，更不能体罚学生，甚至伤害学生的自尊。 我们随时要有一种良好的心态烦恼面前不郁闷，成功面前不自大，劳累面前不心烦，失败面前不气馁。 一切以一颗平常心对待，你就会感到幸福。 一个幸福的班主任善于巧干。 在平常的教育教学中，我们经常说要提倡班主任在工作中要勤快-眼勤、手勤、腿勤、心勤。 在我看来，光勤还不行，我们班主任在处理班级事务时要善于巧干。 你勤快了，事事亲为了，末了你也很疲惫了。 有一个成语“八两拔千斤”，我觉得我们班主任也应该如此。 一贯的勤干苦干那就等于蛮干了。 工欲其事必先利其器，在工作中我们抓住了要害也就成功了一半。 比方说，我们老师都会遇上这样的情况-自习课的纪律。 往往会有那么几个调皮的学生让你不省心，你总会说吵闹的我会罚的怎么怎么样，知道我怎么做吗？我就轮换着让几个调皮的管自习课的纪律，几番下来呵呵，效果意想不到的好。 这哦又轻松到哪里去了啊？所以，我们得巧干，改变我们处事的角度。 这样一来事情做好了，你也就幸福了。 一个幸福的班主任是一个一流的导演。 我们知道，一部影视作品编剧再好，如果把他交给一个三流导演拍摄的话，估计是无人问津了。 同样，我们班主任也如此，我们要如导演一样，把一个三流的班级把他最终变为一个一流的班级。 那我们导什么呢？我得导一个和谐的氛围。 我们要努力营造一种活泼健康积极向上民主平等的和谐班级氛围。 要营造和谐的氛围，关键还是调适好自己与学生的关系。 班级管理在很大程度上是人与人心灵的直接对话，为什么要让学生觉得远呢？远就意味着高高在上，意味着权威。 身为班主任要成为学生活动的平等参与者，把班级作为和学生平等交流的地方交流对班级发展的见解、交流对班级工作的有效落实、交流彼此的思想情感。 宽容不是放纵，亲密不一定无间，在纪律、制度允许的前提下尽可能把他们当作朋友，更何况我们的学生聪明懂事，完全可以成为我们的好朋友。 我们要导心。 教育是一种心灵的唤醒，我们要唤醒学生心灵中最美好的东西，使人性发出真善美的光辉；我们要唤醒学生的自主意识和创新精神，使蕴藏在人脑中的巨大潜能得以开发；我们要唤醒学生对生命价值的深切感悟，使他们在学习的过程中享