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文档简介
篮球教学大纲(专修)一、课程基本信息课程代码课程类别专业发展选修课程中文名称篮球英文名称basketball适用专业体育教育专业篮球专选班开课单位西南大学体育学院总学时 240 (理论:48 实践:192)学 分11先修课程篮球普修后续课程二、课程性质、地位和任务(一)课程的性质及地位体育教育专业是我院为培养各级体育师资而开设的基础专业,其专业特点及教学要求决定了篮球教学专修课在体育教育专业课程中具有极其重要的地位,是一门核心课程。本课程是必修课中的专业课,是我院体育教育专业本科篮球专业课教学的依据。(二)任务1. 系统的学习篮球运动的基本理论知识。 2. 学习并基本掌握篮球技术动作、战术方法。 3. 学习并基本掌握篮球教学训练方法及规律,培养组织教学训练工作的能力。 4. 学习并基本掌握篮球竞赛规则、裁判法及竞赛组织编排方法。 5.通过学习使学生具备一定的讲解、示范、组织教学训练及组织竞赛和裁判工作的能力。三、课程基本要求1.理论和知识方面,使学生掌握篮球的运动规律、竞技水平现状以及发展趋势、篮球技术原理、战术原理、篮球训练理论与方法等理论知识,了解篮球的最新规则。2.能力和技能方面,使学生掌握篮球的移动技术、运球技术、投篮技术、传接球技术、持球突破技术、抢篮板球技术、基础配合、快攻与防守快攻、全队的攻守战术配合。使学生具备一定的讲解、示范、组织教学训练和裁判工作的能力。四、课程内容及学时分配一.课程内容提要(一)理论部分1.篮球运动总论(1)篮球运动演进的哲学基础与运动规律(2)世界篮球运动的起源与竞技水平的现状(3)21世纪世界篮球运动的发展趋势(4)中国的篮球运动2.篮球运动的技术原理(1)篮球技术概述(2)篮球技术结构原理(3)篮球技术分类体系(4)篮球技术运用3.篮球技术教学与训练(1)篮球技术教学与训练的任务(2)篮球技术教学与训练的内容(3)篮球技术教学与训练的原则和方法4.篮球运动战术原理(1)篮球战术概述(2)篮球战术结构原理(3)篮球战术分类体系(4)篮球战术设计与运用5.篮球战术教学与训练(1)篮球战术教学与训练的任务(2)篮球战术教学与训练的内容(3)篮球战术教学与训练的原理和方法6.篮球教学理论与方法(1)篮球教学概述(2)篮球教学理论与原则(3)篮球教学步骤与方法(4)篮球教学文件的制定(5)篮球教学课的组织模式与方法(6)篮球教学质量的测量与评定7.篮球训练理论与方法(1)篮球训练概述(2)篮球训练理论与原则(3)篮球训练步骤与方法(4)篮球训练文件的制定(5)篮球训练负荷的构成与特征(6)篮球训练水平的测量与评定8.篮球基本功训练(1)篮球基本功概述(2)篮球基本功训练的内容(3)篮球基本功训练的方法9. 篮球运动员的专项身体素质训练(1)篮球专项力量素质训练(2)篮球专项速度素质训练(3)篮球专项耐力素质训练(4)篮球专项灵敏素质训练(5)篮球专项弹跳素质训练(6)篮球专项柔韧素质训练10.篮球意识及其培养(1)篮球意识的概念、作用、特点及相关理论(2)篮球意识的培养途径与评定11.篮球运动员的心理训练(1)篮球运动员的专项心理训练(2)篮球运动员比赛时的心理训练12.篮球比赛的准备与指挥工作(1)比赛前的准备(2)临场比赛的指挥13.篮球运动员的营养与恢复,以及篮球运动常见损伤的处理、治疗、预防与康复训练(1)篮球运动员的营养(2)篮球运动员的疲劳与恢复(3)篮球运动常见损伤(4)篮球运动常见损伤的病因与影响因素(5)篮球运动常见损伤的治疗与康复训练原则(6)篮球运动常见损伤的处理、预防与康复训练14.儿童、少年篮球运动员的选材与训练(1)儿童、少年篮球运动员的选材(2)儿童、少年篮球运动员的训练15.篮球规则与裁判法(1)篮球规则的起源与演变(2)国际篮联(FIBA)规则与裁判法16.篮球队的管理(1)篮球队管理的目标与原则(2)篮球队管理班子的构成与要求(3)篮球队管理宗旨与管理内容(4)篮球队的管理方法17.篮球竞赛的组织管理(1)篮球竞赛的意义与种类(2)篮球竞赛的组织管理(3)篮球竞赛的方式与方法18.篮球运动科学研究工作(1)篮球运动科学研究概述(2)篮球运动科学研究的基本程序(3)篮球运动科学研究方法(4)篮球运动科学研究成果的评价(二)实践部分1.篮球技术(1)基本功:1)眼视野范围及其反应速度2)手支配与控制球能力的专门动作及力量柔韧性、伸展面3)腰躯干伸展的幅度、角度、范围、力量、柔韧性4)脚重心转移的灵活性、力量、速度、弹跳力5)脑运用技、战术的意识(2)基本动作1)传双、单手原地与行进间各种传球2)接单、双手接不同力量、角度、高度、速度的球3)投单、双手原地行进间及跳起投篮4)运不同高度、速度、角度的运球、持球突破、运球转身、跨下运球、运球突破5)抢抢前后场篮板球6)打打运球队员的球、打持球队员的球、盖帽7)断断不同方向的来球8)移动基本站立姿势、起动、变向、变速、跑、急停、转身、滑步(3)基本技术1)转、接、传组合及其变化2)传、接、投组合及变化3)传、接、运组合及变化4)传、接、运、投组合及变化5)传、接、运、停、投组合及变化6)各种防守移动动作的组合及其变化(与攻、守技术组合)7)各种进攻移动组合及变化(与攻、守技术组合)8)各种攻、守动作的组合2.篮球战术(1)基本配合:传切、掩护、策应、突分、协防、补防、“关门”、挤过、穿过、绕过、突击(2)专项战术1)快攻与防快攻:长传偷袭与防守、长传抢击与防守、短球合击与防守、短传突击与防守、长短传快攻阵地的攻守2)阵地进攻:区域联防攻守(212联防攻守、131联防攻守、32联防攻守)、半场人盯人防守与进攻(半场人盯人防守与进攻、全场紧逼盯人防守与进攻、半场或全场区域防守与进攻)、混合防守与进攻、综合防守与进攻、进攻时的固定战术配合(发前场界外球配合、跳球配合、罚球配合、阵地进攻时的特定配合)3 篮球专项体能训练(1) 速度:各种姿势的起动跑、冲刺跑、变向跑、急跑急停、转身跑、后退跑(2) 力量:上肢、下肢、踝关节、腰腹绝对力量和爆发力(3) 耐力:无氧耐力、有氧耐力(短距离的折返跑、变速跑、中长跑)(4) 灵敏:不同姿势的起动、各种障碍跑、追逐、躲闪、游戏(5) 柔韧:全身的韧带练习、各关节的牵拉练习、上下肢和腰腹的灵活性伸展性练习4 实践教学(1) 篮球教学大纲、计划的制定 (2) 篮球教学的教学日历、课时计划(3) 篮球课的教案设计、安排及要求 (4) 篮球课的课堂组织、实施、控制(5) 篮球课的实习、观摩、分析与评比 (6) 讲解的简单、明了、清晰(7) 动作示范的准确、规范 (8) 课后的评价、总结(三)专项技能与能力1.语言表达能力(1)分析、讲解能力(2)提问与解答能力(3)分辨与辩述能力2.思考能力(1)逻辑思维能力(2)听述、反应、归纳、综合表达能力3.示范能力(1)能熟练地做规范技术动作(2)能演示战术配合的方法(3)能合理选择、示范或演示的时间和时机4.运用技、战术进行对抗的能力5.书写能力能制定以下教学训练文件(1)教学、训练计划或大纲与方案(2)教学、训练进度(3)教学、训练教案(4)教学、训练小结(5)教学、训练评述(6)批阅各种文字作业6.组织能力(1)能根据教学训练的对象、实际工作条件,提出教学、训练的整体设计(2)能从实际出发选择教学、训练内容,安排教学阶段或训练周期(3)能根据教学对象和教学内容,选择教学方法和步骤(4)能综合运用、讲解、示范、提问、答疑、练习、发现与纠正错误动作等教学训练手段,调动和启发学生的学习自觉性和积极性(5)能从实际出发,根据教学训练要求合理运用各种教学训练课型的内容与要求,以及教学训练的实际成效,组织、辅导、布置独立作业、课外作业。(6)能根据教学训练(7)能组织观摩教学、训练课,能进行比赛统计(8)能策划篮球场地,维修与保管篮球教学训练一般设施7.能根据篮球运动员的成长规律、训练特点进行科学选材8.能编排篮球比赛竞赛规程,主持具体竞赛工作9.能组织和担任学校及区县或市级篮球比赛的裁判工作二、教学方法及手段1 理论学习:主要采用讲授法、提问法、讨论法等方法组织教学;上课过程中除了学习教材和参考资料外,适当运用光盘资料进行辅助教学。2 实践环节:主要采用讲解、示范法进行集体、分组学习;教学过程主要采用分解法、递进法、逆进法、完整法等方法、运用学习复习学习学习的方式进行教学。三、学时分配:分类教材内容第5学期第6学期第7学期第8学期总 计比例 理 论1 篮球运动总论2 220%2 篮球运动的技术原理2 23 篮球技术教学与训练 2 24 篮球运动战术原理 4 45 篮球战术教学与训练 2 26 篮球教学理论与方法 4 47 篮球训练理论与方法 4 48 篮球基本功训练 2 29 专项身体素质训练 2210 篮球意识及其培养 2211篮球运动员的心理训练 2212篮球比赛的准备与指挥工作 2213篮球运动员的营养与恢复及常见损伤处理治疗预防与康复训练 2214儿童、少年篮球运动员的选材与训练 2215篮球规则与裁判法 8 41216篮球队的管理 1117篮球竞赛的组织管理1118篮球运动科学研究工作22实 践1 篮球技术训练 28 16 2 85465%2 篮球战术训练 8 6 30 8523 篮球专项体能训练 10 4 4 6244 实践教学训练 2 2 2 6125 实战比赛训练 4 2 4 10技 能1 语言表达、思考、示范、书写能力 2 210%2 篮球比赛组织能力 2 23 篮球裁判能力 4 2 4 4144 篮球场地的管理能力 2 25 篮球教学训练,能力 2 2考核理论、实践、技能 2 4 2 4125%总计 74 44 74 44236100%备注:每周4学时,每学期第118周为上时间(节假日在内),第19、20周为术科考试和理论考试。第6学期第110周为教育实习时间,第8学期上课时间为10周。五、课程教材及主要参考资料1.教材1孙民治.篮球运动高级教程.北京.人民体育出版社 .2004年8月 2中国篮球协会.篮球竞赛规则.中国篮球协会. 2004 年3中国篮球协会.篮球裁判员手册.中国篮球协会. 2004 年2.主要参考资料:1全国体育学院教材编委会审定.篮球.人民体育出版社.1991年2张伯坦,阎育东编著.篮球裁判必读.北京体育大学出版社. 2002年3于振峰,柳永青著.篮球对抗技术.人民体育出版社.2001年4(美)裴博儒(Burrall Paye)著.篮球策应技术与训练.人民体育出版社.2002年5 李洪亮主编. 篮球.山东大学出版社.2001年六、课程考核方式及成绩评定(一)考核方式第五学期:理论和术科考查。第六学期:理论闭卷考试和术科考试。第七学期:理论和术科考查。第八学期:理论闭卷考试和术科考试。(二)考试内容及成绩评定:1.第五学期 理论占30%:包括篮球运动概述、篮球技术、篮球技战术原理、篮球教学与训练方法四部分。 术科占40%:(一)考试内容 篮球专项考试内容由五个项目组成,分别为:1、助跑摸高 2、徒手脚步移动 3、半场往返运球绕杆投篮 4、投篮 5、全场或半场比赛 (二)考试方法及评分1、助跑摸高助跑单脚或双脚起跳单手摸高。以摸高的最高度计分,每人两次,取最佳一次成绩。本项满分8分,详见篮球专项考试评分标准表。2、徒手脚步移动考场设置:如图示,以篮球场中线与一侧边线交点为圆心,50厘米半径画一圆弧,形成扇形区A ,球场一侧端线为B,在罚球线延长线与三分线交点、端线B与罚球线交点处各画一个半径为20厘米的圆圈C、D,在罚球线与罚球圈离C较远的交点处设置标志杆E(杆高1.3米-1.8米)。考试方法;考生徒手站立A区位于篮球场中线外侧处,起动(开表计时)跑向端线B,踏线后折回跑向罚球线延长线与三分线交点C处,然后折向端线与罚球线交点D处,折向并绕过标志杆E后返回A区,踏线后按照上述方法再进行一次往返。当考生完成两次往返,脚踏A区时停表。要求:折返时,任何一脚踏线或过线方可折返。否则,第一次违例扣一分,第二次违例则取消该项成绩。评分办法:本项满分8分,详见篮球专项考试评分标准表。 D B E C3、半场往返运球绕杆投篮 以球场中线与一侧边线交点为圆心,50厘米半径画一圆弧,形成扇形起动区。考生在起动区内持球起动(双脚不得越线或踩线),并开始计时,运球分别绕过l、2号标志杆上篮,球中篮后接球,再继续运球沿3、4号标志杆外侧推进,并分别绕过4、3号标志杆上篮,球投中篮后接球,再继续运球沿2、l号标志杆外侧推进至1号标志杆处,按照上述方法再进行一次运球投篮(全过程共投中4次篮),至最后一次投中篮球整体入筐时停表。每人测试两次,取最佳一次成绩为考试成绩。 要求:运球手不限,投篮方式不限,必须投中篮后方可继续运球,投不中则继续再投,直至投中。 本项满分12分,详见篮球专项考试评分标准表,每违例一次扣1分,不按规定路线运球者,不予评定成绩。运球路线示意图注:标志杆高度为1.3米-1.8米4、投篮以篮圈中心投影点为圆心,至罚球线距离为半径,画一圆弧。考生在弧线外跳投,第一球出手时开始计时,投篮后自己抢篮板球,再运球至弧线外跳投。连续投篮一分钟(女生可原地投篮,也可跳投),每人测试两次,取最佳一次。要求:男生必须跳投,否则投中无效。投篮时不得踏线或过线,抢篮板球后要运球到弧线外,不得带球跑,违例者投中无效。 本项满分12分,详见篮球专项考试评分标准表。投篮场地图5、全场或半场比赛根据考生人数分组进行全场或半场的比赛,采用半场人盯人防守测验其技、战术运用能力,每场比赛时间,以能够全部观察、了解每个考生的情况而定 (1)评定内容: a个人进攻技术运用的合理性和熟练程度。 b个人防守技术运用能力和协同防守能力。 c战术意识,个人战术行动能力及行进间技术运用能力。(2)评分标准:满分为1 O分。a、技术全面,运用合理、熟练,个人防守能力强,意识强,特长突出。9lO分b技术运用较合理,有一定个人攻防能力,意识一般。 7 8分c攻防技术运用能力一般,战术意识一般。 5 6分d有一定的基本技术,动作单调,意识差。 3 4分e基本技术差,动作不熟练。 1 2分(三)篮球考试评分成绩表助跑摸高8分徒手脚步移动8分半场往返运球绕杆投篮12分投篮12分男子m分值女子m男子(秒)分值女子(秒)男子(秒)分值女子(秒)男子分值女子3.1582.8720.0822. 026. 01229. 08中126中3.147.52.8620. 27.522. 226. 111.529. 17中ll3.1372.8520. 4722. 426. 21129. 2lO5中3.126.52.8420. 66.522. 626.310.529. 36中93.1162.8320.8622. 826. 4lO29. 45中84中3.105.52.8221. 05.523. 026. 6929. 673.0952.8121. 2523. 226. 8829. 84中63中3.084.52.8021. 44.523. 427. 0730. 03中53.0742.7821. 6423. 627. 2630. 242中3.063.52.7621. 83.523. 827. 4530. 42中33.0532.7422. 0324. 027. 6430. 6l中2l中3.032.52.7222. 22.524. 227. 8330. 83.0022.7022. 4224. 428. 0231. 02.9512.6822. 6l24. 628. 2l31. 2 技能占20%:组织课堂准备活动;篮球比赛竞赛规程、秩序册、轮次的制定与编排;训练课教学比赛中的裁判工作实习 。 平时占10%: 考勤:旷课一次扣3分,迟到或早退一次扣1分。 学习态度:优(满分)、中(扣1分)、差(扣3分)。 课后心得体会及训练笔记书写情况。2.第六学期 理论占30%:包括篮球竞赛规则、篮球竞赛的组织、篮球身体素质训练方法、篮球教学与训练方法、篮球技术原理、篮球战术原理六个部分 术科占40%:(一)考试内容 篮球专项考试内容由五个项目组成,分别为:1、双手胸前对墙传接球2、1分钟跳投3、原地单手肩上投篮4、半场往返运球上篮5、400米(二)考试方法及评分1、双手胸前对墙传接球项目双手胸前对墙传接球分值(女)60 65 70 7580 85 90 95 100成绩次数13 14 15 1617 18 19 20 21分值(男)60 65 70 7580 85 90 95 100技 评分值 分值分值 分值 分值A基本姿势持球方法正确20 基本姿势与持球方法较正确15 基本姿势一般持球方法较正确15 基本姿势与持球方法一般10 基本姿势持球方法不正确5B接球传球连贯协调20 传接球协调性较好15 传接球较协调15 传接球协调性一般10 传接球方法不对5C出球手法正确45 出球手法较正确40 出球手法较正确35 出球手法较正确30 出手无抖腕拨球20 有抬肘挤球现象 D球旋转性好落点控制好15 球旋转与落点控制较好10 球的旋转与落点控制一般10 球落点控制一般10 技评累计达标累计2、1分钟跳投项 目1分钟跳投方法与要求1距离:以篮圈中点投影为圆心,以4.2m为半径画半圆;2自投自抢运至孤外;3踏线投中不算;4时间:1分钟;5违例一次扣三分分 值(女)60 7080 90100成绩次数3 45 6 7 8分 值(男)6070 8090 100 技 评分值 分值分值 分值 分值A基本姿势正确持球手法正确25 基本姿势正确20基本姿势正确20 基本姿势不正确10B举球起跳协调连贯快速25举球起跳连贯快20举球起跳一般15 举球起跳动作有停顿10 举球起跳不协调 10 C出球手法正确出球时机准确30 出球手法正确出手时机控制一般25出球手法较正确25 出球手法一般20出球手法不正确 15D重心控制好基本落在起跳点20 重心落点控制一般15 落点控制较差10 落点前冲 10 技评累计达标累计3、原地单手肩上投篮项目原地单手肩上投篮分 值(女)2040 60708090 100成绩次数1 2 34 5 6 7 8 9分 值(男)1020 304060 70 8090 100技 评分值 分值分值 分值 分值A基本姿势正确持球方法正确15 基本姿势正确持球方法正确15基本姿势与持球方法正确15 基本姿势与持球方法正确10持球方法不对基本姿势一般5B用力协调联贯20 整体用力协调15 整体用力不太协调连贯10不协调联贯性差5C伸臂压腕、手指拨球正确50 压腕手指拨球基本正确45 手腕有旋内或旋外的动作40 有拨球动作、手腕手指下压不够35 出手时推球抓球25D球旋转的方向稳定性好15 球旋转与稳定性较好 10 球的旋转方向差10 球旋转方向不对球不旋转5技 评达 标4、半场往返运球上篮项 目半场往返运球上篮方法与要求1连续运球;2转身后换手运球;3不中补篮;4违例一次扣三分成绩(男)35 335 32 305 29 275 26 245 23 215 20 185 17 16 15分 值30 35 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 85 90 100成绩(女)39 375 36 345 33 315 30 285 27 255 24 225 21 20 19技 评分值 分值 分值A动作熟练连贯有节奏5 上篮动作熟悉连贯15 上篮动作较连贯熟练程度一般15 上篮连贯性一般10 上篮运作不连贯5B运球姿势与手法正确落点控制好25 运球姿势手法正确落点控制较好20 手法一般落点控制不稳15 姿势手法僵硬10C转身动作协调连贯30 转身动作比较协调连贯25 转身动作协调连贯性较差20 转身动作不协调15女生有一次用左手上篮技评可加分技 评达 标5、400米400米达标分值:男53.0581:00.01:03.01:05.01:15.01:20.01:25.0分值1090807060504020女1:03.01:08.01:10.01:15.01:20.01:25.01:30.01:35.0 技能占20%:训练计划的制定 ;训练方法、组织形式;各种技、战术训练指导;训练过程运动负荷的控制;篮球裁判的临场指挥。 平时占10%: 考勤:旷课一次扣3分,迟到或早退一次扣1分。 学习态度:优(满分)、中(扣1分)、差(扣3分)。 课后心得体会及训练笔记书写情况。3.第七学期 理论占30%:篮球运动员的心理训练方法、篮球比赛的准备与指挥工作、篮球运动员的营养与恢复及常见损伤处理治疗预防与康复训练方法、篮球意识及其培养方法四个部分 术科占40%:(一)考试内容 篮球专项考试内容由五个项目组成,分别为:1、三角滑步2、1分钟跳投3、传接球交叉步突破投篮4、全场往返运球上篮5、400米、12分钟记时跑(二)考试方法及评分(1)三角滑步考核方法、要求达标评分标准(12.5)技评评分标准(12.5)男(秒)分值女(秒)动作质量分值方法:在场地上设A、B、C三点,相距5米,为等边三角形。以A 点为起点做防守滑步,同时开始计时,AC为侧滑步,CB上步接前滑步,BA撤步接后滑步;AB为前滑步,BC撤步接后滑步,CA撤步接侧滑步,后脚到达A 点停表。每人可做两次,计其中最优成绩。要求:滑步必须从障碍物外侧进行,后撤步不许用跳换步、交叉步,身体重心不能上下起伏。1512.517侧滑步215511175161018前滑步2165918517819后滑步2175719518620后撤步21952120422整个动作的协调性连贯性4.5213232222423125(2)一分钟跳投考核内容、方法、要求达标评分标准(12.5)技评评分标准(12.5)男分值女动作质量分值方法:以罚球线为准,在罚球线外投篮,并开始计时。投篮后自己抢篮板球,并运球至罚球线外再投,连续做一分钟,计算投中次数。女生可做原地投篮,跳投者技评加分。每人可做两次,计其中最优成绩。要求:投篮出手前不得踩线违例,不得带球跑,男生必须向上起跳投篮,否则投中无效。 612.55持球动作25104投篮手法448.53全身协调用力2.537225投篮抢篮板和运球的连贯性4131(3)、传接球交叉步突破投篮考核内容、方法、要求技评评分标准(25)动作质量分值方法:两人一组,如图站位,持球,、传三次球,最后一次传球后跑动摆脱至标志处,同时接的回传球急停,接着做交叉步突破上篮。两人交换位置重复同样练习一次。每人可做两次,评价其中最优的一次。要求:接球急停步伐清楚、面向球篮,突破不违例。自行选对。持球动作2传、接球动作5摆脱接球急停动作5交叉步突破动作5运球上篮动作4完整动作4(4)全场往返运球上篮考核方法、要求达标评分标准(12.5)技评评分标准(12.5)男(秒)分值女(秒)动作质量分值方法:由球场端线开始,面向球篮以右手运球,同时开始计时,当运球至中线前第一障碍物时体前变向换左手运球,过中线运至第二障碍物时再体前变向换右手运球上篮,投中篮后,抢篮板球以右手运球返至中线第三障碍物做变向不换手运球上篮,投中后停表。要求:连续运球不得远推运球上篮,必须投中篮后才能继续运球,投不中要连续再投,直到投中。投篮的手法和方式不限。每人可做两次,计其中最优成绩。1412.516体前变向运球31431216314611.516614911169变向不换手运球215210.5172155101751589.5178运球动作216191811658.518517819上篮动作2.517551951842019321完整动作32022221123(5)、400米、12分钟记时跑400米达标分值:男53.0581:00.01:03.01:05.01:15.01:20.01:25.0分值1090807060504020女1:03.01:08.01:10.01:15.01:20.01:25.01:30.01:35.012分钟记时跑达标分值:男32003100300029502900280027002600分值1090807060504020女29002800270026502600250024002300 技能占20%:参加各种篮球比赛的裁判工作;参加国家等级裁判员理论、实践考核,达到的裁判员等级水平;训练课的教学实习。 平时占10%: 考勤:旷课一次扣3分,迟到或早退一次扣1分。 学习态度:优(满分)、中(扣1分)、差(扣3分)。 课后心得体会及训练笔记书写情况。4.第八学期 理论占30%:包括网球技术、网球战术、网球教学与训练三部分。 术科占40%:(一)考试内容 篮球专项考试内容由五个项目组成,分别为:1、五点定位跳投(女生原地投篮)2、全场运球上篮3、全场运、传、投综合技术4、“V”形移动5、400米、12分钟记时跑(二)考试方法及评分1、五点定位跳投(女生原地投篮)方法:考生在每点位置跳投2次,共投篮10次,记中篮次数。(可由他人帮助捡篮板球和传球)。达标分植:男98765432分值109876542女87654321技评分值:11-12分(优秀):起跳、投篮动作正确、熟练、滞空能力好。9-10分(良好):起跳、投篮动作正确、较熟练、协调、空中平衡较好。7-8分(及格):动作基本正确、较熟练、协调、空中平衡较好。1-6分(不及格):动作不正确、不熟练、不协调、不能跳起投篮。(女生采用跳投,技评加2分)2、全场运球上篮方法:考生由一端线开始运球前进,作运球转身,背后运球后上篮,投中,自抢篮板球后,向另一端球篮快速运球投篮,并投中,如此往返命中四球,计时。达标分植:男21”22”23”24”25”26”27”28”分值109876542女26”27”28”29”30”31”32”34”技评分值:11-12分(优秀):运球、投篮动作正确、熟练、协调、衔接紧凑。 9-10分(良好):动作正确、较熟练、协调。7-8分(及格):动作基本正确、较熟练、协调。1-6分(不及格):动作不正确、不熟练、不协调。3、全场运、传、投综合技术方法:考生由端线运球到中线附近,将球传给固定位置的队员,并快速向篮下移动,并接回传球上篮投中,自抢篮板球后向另一端球篮运球并传给中圈附近的固定队员,快速向篮下切入接回传球上篮投中,如此反复进行,在一分钟内记投中次数。达标分值:男109876543分值109876542女98765432技评分值:11-12分(优秀):运、传、接、投动作正确,熟练、衔接紧凑。9-10分(良好):动作正确,较熟练、衔接紧凑。7-
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