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文档简介

第一巧n 虎口平击36次。 n 说明：打击大肠经合谷穴。 n 主治：预防及治疗颜面部位的疾病。如视力模糊、鼻炎、口齿疼痛、头痛及预防感冒。 第二巧n 手掌侧击36次。 n 说明：打击小肠经后溪穴。 n 主治：头项疼痛、放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退化。 第三巧n 手腕互击36次。 n 说明：打击心经及心包络经大陵穴。 n 主治：预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷、纾解紧张的情绪。 第四巧n 虎口交叉互击36次。 n 说明：穴位是八邪穴。 n 主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。 第五巧n 十指交叉互击36次。 n 说明：穴位是八邪穴。 n 主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。 第六巧n 左拳击右掌心36次。 n 说明：经络是心经和心包络经劳合穴。 n 主治：消除疲劳及提神。 第七巧n 右拳击左掌心36次。 n 说明：经络是心经和心包络经劳合穴。 n 主治：消除疲劳及提神的作用。第八巧n 手背互相拍击36次。 n 说明：打击到的是三集经阳池穴。 n 主治：调整内脏机能、预防及治疗糖尿病。 第九巧n 搓揉双耳36次。 n 说明：耳垂的穴位很多。 n 主治：眼点、颜面部及脑部等部位的循环。 第十巧n 手掌心互相摩擦6下至微热，轻盖双眼，眼球左右转6圈，周而复始作6次。 n 说明：运用气功原理
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