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文档简介

2019年“迎国庆70周年”健身跑活动方案 为积极贯彻全民健身精神，引导职工增强体育健身意识，深入宣传“快乐工作，健康生活”理念，形成崇尚健身、参与健身的良好氛围。健身跑活动适逢建国70周年国庆佳节，为庆祝这个特殊的日子，经研究，决定于近期开展2019年迎国庆70周年xxx健身跑活动。 一、活动项目 xxx6公里组和10公里组不计时跑。报名时请注明公里数。 二、活动时间 1、9月22日(周日)6:006：45在xxx园集合;参加会员统一xx队服。 2、现场签到，领取70周年红色国庆胸贴。 3、6:456:55分会指导员带领热身运动。 4、6:557:05全体大合影，布置分配旗手。 5、7:10 活动准时开始。 三、活动线路 起点x大堤-终点x园 四、活动人员 xxxxxxxxxxxxxxxxx 五、报名事项 1、报名联系人xxxxxxxxx，也可以群内跟帖报名。 2、招募后勤工作人员6名，摄影师2名。报满即止。 3、报名截止日期：9月xx日。 4、报名后如有特殊情况不能参加，请提前请假。 六、奖励方法 1、本次xx健身跑活动为不计时跑步活动，不设名次 奖励。 2、成功跑完全程的选手凭咕咚记录线路在终点x园门口依次领取纪念品一份。 3、跑步会员中途不得搭乘补给车辆，违者取消活动资格。 七、注意事项及说明： 1、本次健身跑活动组织者没有权力封闭道路。户外越野跑步存在一定的危险性和不可预见性，参加时请注意安全，谢绝身患不适合参加跑步运动疾病的人员参加。 2、注意防晒，务必穿透气易干T恤和弹性较好的跑步鞋。 3、所有选手必须按指定线路完成活动，如发现搭乘交通工具等则视为没有完成此活动。 4、中途每隔2.5公里处提供补给水点，终点会为运动员准备饮用水和水果等。 5、途中设有服务援助车跟随。 6、跑步时注意交通安全，身体不适，立即停止。 7、 参加者须对自己的安全负责，提倡成员选择合适的运动装备，事前做好热身运动，运动中注意自我保护，事后及时做运动。 8、以下疾病患者不宜参加运动尤其是比赛： (1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者; (2)高血压和脑血管疾病患者; (3)心肌炎和其它心脏病患
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