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文档简介

颈肩肌筋膜炎 点击添加标题 颈肩肌筋膜炎的症状 起初是颈肩部刺痛 酸胀麻木 经过简单治疗后可缓解 但炎症是不会随之消退的 颈肩背部广泛疼痛酸胀沉重感 麻木感 僵硬 活动受限 可向后头部及上臂放射 颈肩部广泛疼痛酸胀沉重感 麻木感 僵硬 活动受限 可向后头部及上臂放射 疼痛呈持续性 可因感染 疲劳 受凉 受潮等因素而加重 查体见颈部肌紧张 压痛点常在棘突及棘突旁斜方肌 菱形肌等 压痛局限 不沿神经走行放散 该病发病缓慢 病程较长 X线多为阴性结果 颈肩肌筋膜炎的原因 颈肩肌筋膜炎的治疗 颈肩肌筋膜炎的护理 受损的颈肩 肌肉或肌筋膜 都是喜热怕凉的 一定要注重局部保暖 在家中 可采用热敷和泡热水澡的方式 或药物按摩进行缓解 也可选用活血化瘀 舒筋活络 消肿散结的传统黑膏药筋膜膏热熨 热敷 另外 睡姿或枕头高度不当 也可致肩颈不适 夜间休息是防护或导致肩颈肌筋膜炎的要害时段 睡姿准确可以预防肩部病症 睡姿不当便会招来 肩痛之忧 过高的枕头会潜移默化地刺激到肩 颈 背部的椎骨和肌肉 甚至一夜之后 就会变得肩酸颈痛 将枕头的高度和位置 尽量调节到符合人体肩颈部的椎骨生理弯度 要让肩颈部肌肉放松 可选用略呈
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