牙齿矫正注意事项.docx

大牙网（）找到身边的好牙医牙齿矫正注意事项牙齿的美观对于现代人的外表形象很重要，为了能展现出灿烂的笑容，许多人都选择矫正牙齿。那么，在牙齿矫正期间需要注意哪些饮食习惯呢? 1、第一次戴矫治器的饮食原则 在第一次戴矫治器或矫治钢丝时，因为牙齿受了矫正力量，是从没有受力到突然受力的状态，大部分的人会觉得疼痛，连张嘴都不愿意，何况是吃东西。所以应该在头两三天进食软食，就是稀饭、面条之类的。根据自己的适应情况决定什么时候可以恢复吃米饭。 2、平常该避免吃的食物 (1)过硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，影响到牙齿的移动。 (2)过黏的食物要尽量避免，像麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖，糯米制品，奶糖等，都会将矫治器及矫治钢丝粘起而造成移位。 (3)高糖分食物要尽量避免，像一般常见的糖果、饼干等零食，为避免蛀牙，矫治期间最好少吃，假如实在忍不住吃了，也一定要立刻刷牙。 (4)尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。 3、要多摄取的食物 牙齿移动是靠牙周骨骼的吸收和沉积，而均衡的饮食则有助于牙齿的移动。在矫治期间如果营养不均衡，小心影响到治疗的效果，所以更应该注意饮食的均衡。多吃蔬菜、水果(注意苹果要切成小块，免得托槽松动了)，多补充维生素，可以减轻口腔溃疡、口角炎。很多戴了矫治器的朋友由于对矫治器的刺激有所反应，会比普通人更容易长口腔溃疡或者烂口角。所以应该更自觉的补充充足的维生素，食疗是最简单有效的方法。柠檬、葡萄、草莓、芒果、西瓜、番茄、哈密瓜、芦笋、花椰菜、甘蓝菜、菠菜、马铃薯等都含有丰富的维生素C，不妨多摄取。 4、咀嚼的原则 牙齿上面有矫治器，任谁都很难自在地吃东西，所以不管吃什么食物，最好都要细嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矫治器松脱。如果遇到咬的食物像苹果等，最好切小块进食，才能避免咬断矫治器。一定要保持两侧轮流咀嚼。有很多人没有发现自己原来是偏侧咀嚼的习惯。同时使用两侧咀嚼的人是非常少的，多数人是两侧交替、轮流咀嚼，这也算是双侧咀嚼。但是有一些人是习惯只使用一侧咀嚼，这样的不良后果会比较多：引发颞下颌关节疾病，不适用的那一侧无论如何努力维护清洁度就是很差(所以矫治医生一看两侧清洁度相差甚远就像侦探一样判断你是偏侧咀嚼习惯)无论你是如何不习惯用另一侧，都要强迫自己、训练自己使用废用侧来咀嚼。矫治器就不可能和牙齿紧密到让人吃东西时肆无忌惮，而且较细的弓丝也不可能承受过重的咬合力，所以，在矫治牙齿期间一定要注意饮食，才能确保牙齿矫正效果。矫正过程 1、咨询医生 制定矫正方案 询价等相关事项。最好是多咨询几家,对比一下,一般来说正规的口腔医院比较有质量保证）经济条件许可又爱美可选择透明的。（透明指的是粘在牙齿上的拖槽，但是上面的钢丝近看还是可以看见的） 2、拍片 拍X光牙齿及头部骨头照片。目的是为了看你的牙齿及骨骼发展方向等。以利于以后制定准确的矫正方法。 3、制模 用一种快速定型的胶剂放到你牙齿，咬1_2分钟就可以取出，成为你的牙齿的模型。备用，也是为了以后矫正对比方便。 4、拍照片 医生在矫正之间给你拍各角度的牙齿照片，备用，也是为了日后对比。5、拔牙 按照医生制定的方案，分批次的拔完牙，一般的人大概需要拔4个左右牙齿，部分特殊的，比如智齿多的，牙齿过于密集的也有拔8个左右。（有的人则不需要拔，仅磨牙就可以了）这个之间如果有蛀牙什么的就会先补好，有牙结石的也会先洗牙。（拔牙的目的是为了空出空间，来给那些因牙齿拥挤导致不整齐的牙齿规位，至于拔牙的缝隙到时候会合拢，这个交给医生，所以不要问医生，是不是要把拔掉的空隙镶上假牙，要假牙的话直接去烤瓷不更快，还受这个罪啊！） 6、分牙 有的分牙是在拔牙时候同时进行的，有的则是在拔牙后进行，用分牙圈套在上下左右的大牙之间，一般需要分1个礼拜左右。目的是为了使牙齿移出一点空隙，好在戴牙套的时候能够放进固定牙套的钢圈。分牙一般来说会有点酸软无力，上下牙齿碰到会有点痛哦。7、上牙套 分牙完一般就可以直接上牙套了。（刚上牙套有点磨嘴，特别磨嘴的地方可以捏一点保护蜡按上去。保护蜡可以跟医生要，通常是免费的。第一个星期可能会有点酸软，以后就好了。如果有口腔溃疡，可以晚上睡觉前喷桂林西瓜霜，补充点维生素B、锌等。） 8、复诊 一般是一个月复诊一次。具体时间医生会与你商量。（复诊一般情况就是给你加力，好让牙齿快点移动。所以复诊的第一个星期，可能会有点酸软，以后就好了。）一般来说，牙齿的排齐会因本身的牙齿移动快慢和医生的技术各方面因素而不同。一般1个月左右就会看的出来一些变化，而6个月左右就基本会排齐了。排齐以后就是收牙缝，收拔牙的缝隙，就需要皮筋的帮忙。皮筋在吃饭的时候是要摘下来。据说皮筋的效果是非常神奇的。 9、调型定型 收牙缝的时候也是就调中线的时候，等牙缝收好了，中线也基本对称了，中线对称脸就对称，笑起来就好看了！（有的人可能本身牙齿缺失不对称，所以中线并不会完全整齐，但是只要不是很歪就不影响美观）但这个时候还不忙着摘牙套，牙齿要再稍微定型一段时间！ 10、摘牙套 最激动人心的时刻到了！为了更加完美，你可以去洗个牙或者做个美白。让自己更加自信，神采飞扬。 11、保持器 可别以为摘了牙套就大功告成了。对于我们成年人整牙，更是要注意保持定型。所以保持器是非戴不可的。一般来说，保持器都是前半年24小时戴，以后就晚上戴。（吃饭可摘下，注意清洁）为了你所受的这些苦别白费了。所以切记保持器一定要坚持！ 牙套的基本原理就是利用人体生物力学，运用各种支抗（支撑点）使牙齿按照预定的方向移动，归位的过程。因每个人牙齿情况不同，有的医生需要用到平导，打种植钉，安装NANCE弓、鄂杆等辅助支抗来帮助矫正。具体详询医生为准。当你适应了牙套，牙套就是你身体的密不可分的一部分了！本人也是经验有限，写下以上几点，仅供新手参考。期望大家互相讨论，共享经验。在漫长的牙套生涯里也能开心的度过，为了拥有一口自信美丽整齐的笑容。让我们一起加油吧！注意：1.小门诊做牙套便宜一些？安全性的问题。 小门诊比正规大医院会便宜很多钱，但是极不安全，群里有朋友被拔错牙的现像。牙套除了要讲技术以外，还要考虑做牙套有没有效果的，还要考虑到消毒之类的问题，如一些病可以通血来传播的，如果消毒不好，后果不堪设想。2.牙套前的哪准备哪些工作？ 做牙套先咨询多几个医院，多几个医生，每个医生的方案是不同的，当然收费也不一样的。看看哪个方案合适自己。一般如果能不拔牙就好，毕竟少了一颗好牙，很心痛的。有时候磨磨牙，就可以磨出缝隙的，就可以整齐牙牙了。有的医生为了省事方便，就给你拔牙了，所以，一定要看多几个医生和医院。 3.牙套也美起来的MBT正畸技术 丝弓方直有讲究 在正畸过程中，牙套是必不可少的，也正是这小小的牙套成为了各种矫治技术的决定性力量，要知道牙齿的排齐方向就是由牙套上一个个小小的托槽所决定的。 以往传统的牙套都是采用方丝弓技术，这种技术对医生的要求很高，因为它必须手动的调节托槽角度，而且这种方法费时很长，给患者造成了更多的不便。所以，随着直丝弓技术的出现，它就很快取代了方丝弓的地位，成为正畸的首选。和方丝弓不同的是，直丝弓的托槽角度已经预先设计好，牙齿会顺着预定的方向生长，而不需要医生进行多次手动调节，不仅缩短了正畸的时间跨度，还能更好的保证矫治效果。 而国际上最先进的MBT滑动直丝弓矫治技术正是直丝弓技术中的一种，在目前看来，它能在最短的时间内达到最好的正畸效果，而且还具有更周到的人性化设计。4、像牙饰一样精美的牙套 许多对牙齿矫治顾虑重重的人们很大一部分是担心戴上牙套以后会影响美观，采用美国原装进口矫治系统，就提供了不同的矫治器给正畸者进行选择。标准对称的MBT矫治器有金属和陶瓷两种托槽，3M陶瓷托槽的矫治器一改以往“铁”牙套的冰冷形象，精美得就像是一种美丽的牙饰，难怪会在欧美风行起来。同时，这样的牙套不仅仅外观精美，实用价值也毫不逊色。它减少了对支抗控制的要求，使口腔中的装置更为简洁;提高了临床效果，不用在弓丝上作任何弯曲，使矫治效果更加精确，从而降低了患者配合的难度。 个性化设计省时省力 用普通的正畸技术疗程一般需要两年左右，而且每月要复诊一次，程序十分繁琐。而MBT弓丝可选用三种不同的弓形，选用热激活式记忆镍钛丝、科技含量高。另外，根据患者的畸形程度，做个性化的设计，全程仅需要几根弓丝，使得治疗时间缩短近三分之一，复诊时间缩短二分之一，次数也大大减少。另外，在牙齿矫治过程中，MBT技术使用托槽定位表及预制的定位器，使托槽定位更加精确。而且由于使用了特殊的光固粘接材料，可显著地减少垂直方向定位的差错，增加与牙齿粘连的强度，不易松动。因此，治疗结束后，可以达到最佳的治疗效果。合格口腔医生很重要有时我们会听见一些进行牙齿矫正的患者抱怨自己出现牙龈萎缩、牙齿松动的情况，这是怎么回事呢?是正畸带来的副作用吗?杨医生解释道，首先要保证帮你正畸的医生是合格的口腔正畸医生，并不是所有的口腔医生都可以进行正畸。正畸作为一个口腔治疗中的特殊项目，处理不当就会出现上述的副作用。 因为在牙齿正畸过程中，由于牙周膜、牙槽骨等结构会发生相应的改建，部分患者出现牙齿轻度松动、酸胀不适或咀嚼无力等情况是正常的，但矫正结束后这些现象都会消失。可是如果正畸时急功近利，加力过大、口腔卫生保持不好、没有按时复诊就会出现一系列的问题。 至于牙龈萎缩问题，正畸过程中会出现牙槽骨少量吸收，但正畸结束后这种情况就会停止，并慢慢恢复至正常，所以没有什么影响，可是如果患者不注意口腔卫生就会引起牙周炎，不能及时得到控制就会造成牙槽骨吸收和牙龈增生，萎缩。 托槽定位器的改进及应用 在固定矫治中用托