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第七章记忆 第一节记忆概述一 什么是记忆记忆 memory 是脑对过去经历过的事物的反映 按信息加工理论的说法 记忆是指对输入信息通过编码 复习而予以储存 并在一定条件下进行检索和提取的过程 二 记忆分类 一 根据记忆内容的不同 形象记忆 词语记忆 情绪记忆与动作记忆 1 形象记忆又称 表象记忆 是以感知过的事物形象为内容的记忆 通常以表象形式存在 所以直观形象性是其显著的特点 它的特点是具有高度的概括性 理解性和逻辑性 2 逻辑记忆是以语词所概括的逻辑思维结果为内容的记忆 亦即以概念 判断和推理为内容的记忆 人们对客观事物和现象进行间接 概括的反映后 获得对事物的意义 本质和规律性的认识 3 情绪记忆是以体验过的情绪 情感为内容的记忆 这种记忆具有鲜明 生动 深刻和情境性等特点 4 动作记忆是以个体的动作 运动及其系统为内容的记忆 它以形成运动性熟练技巧为基础 其特点是容易保持和恢复 二 根据记忆过程的信息加工与保持时间长短 瞬时记忆短时记忆长时记忆 1 瞬时记忆又称感觉登记 凡接触到人的感觉器官的信息 都得到暂时存贮 感觉登记的特点是保持的信息量较大 但它们都处于相对地未经加工的原始状态 如果不予注意 感觉登记的信息便很快消失 所以其保存时间相当短 一般不超过1秒钟 2 短时记忆短时记忆是指信息一次呈现后 保持在1分钟以内的记忆 短时记忆具有意识性 操作性 按原始信息的感觉通道编码等特点 其容量约为7 2个组块 chunk 意元 3 长时记忆长时记忆是指学习过的材料在人脑中保持1分钟以上乃至终生的记忆 长时记忆具有组织性 备用性等特点 其容量几乎无限 三 情景与语义记忆长时记忆中包含的两种记忆 四 内隐和外显记忆根据记忆时意识参与程度1 内隐记忆无意识情况下个体过去经验自动对当前的作业产生影响的记忆 2 外显记忆个体有意识的收集某种经验完成作业的过程 四 陈述性和程序性记忆根据信息加工和储存的方式1 陈述性记忆有关事实和事实性信息的记忆 2 程序性记忆是对具有先后顺序的活动的记忆 五 记忆的生理机制 记忆的研究可以从不同的角度进行 心理学家从整体行为的水平将记忆看成是一个信息加工系统 并对其加工过程和结构进行研究 而神经心理学家则从分析的角度对记忆的神经机制进行研究 一 记忆的脑学说 一 整合论美国心理学家拉胥里最早提出的记忆的非定位理论 或称为整合论 他认为记忆是整个脑皮层活动的结果 不是皮层上某个特殊部位的机能 这种看法 得到了 细胞集合 理论的支持 该理论认为 神经细胞间形成了一个庞大而复杂的神经通路系统 任何一个神经细胞都不能离开细胞群而单独地进行活动 因此 记忆 痕迹 并不依靠某一固定的神经通路 它涉及成千上万 甚至上百万神经元的相互联系 二 定位说 法国医生布洛卡提出了脑机能定位的思想 即定位说 它认为记忆的机能是由大脑的一些特定区域负责的 有研究者发现记忆和大脑的一些特定区域有关系 潘菲尔德在医治严重癫痫病人时 进行了开颅手术 开颅后他用微电极刺激患者大脑皮层的颞叶 引起了病人对往事的鲜明的回忆 鲁利亚发现 丘脑下部组织 透明隔 乳头体 及部分边缘系统受损伤时 病人的短时记忆出现明显的障碍 损伤海马 短时记忆的内容不在向长时记忆转化 记忆还与额叶有关 三 记忆的SPI理论 SPI理论认为 人有多个记忆系统 各个记忆系统是由多个执行特定功能的记忆模块构成的 这些记忆模块的关系表现为两个方面 信息以串行的加工方式进入记忆系统 一个记忆模块的输出提供给另外模块的输入 信息以并行的方式存储在各个特定的记忆模块中 提取一个子系统的信息不会牵连其他的子系统 各个子系统之间是相对独立的 表6 1 人类记忆的主要类型 例如 呈现一个句子 句子的不同信息就登记到相应的子系统中 即字词结构特征中的信息登记在知觉表征的字词形式系统中 其输出输入到语义系统 以便对字词和意义间的关系作更抽象的加工 语义系统的输出告诉大脑关于世界上各种事物的可能性 这些产物还会到达工作记忆和情景记忆系统 工作记忆对信息做进一步的精细加工 情景记忆系统参照已经存在的情景确定新进入信息的时空关系 最后确定出这个句子的正确含义 SPI模型没有说明不同系统的神经解剖结构 但它认为多重记忆系统并行地存在于不同的脑区中 近年来研究者的发现也越来越支持这一观点 第二节记忆过程记忆的基本过程 环节 识记 保持 回忆与再认 第二节记忆过程一 识记识记就是去记 即与所要记忆的事物接触 接受它的刺激作用并对所接受的信息进行加工 就信息加工理论而言 识记即为编码 识记是记忆过程的首要环节 它是回忆与再认的前提 第二节记忆过程一 识记 一 识记的种类1 根据识记的目的性可分为有意识记和无意识记有意识记是指有预定的识记目的 并灵活运用一些有效的方法的识记 特点 具有高度的自觉性 学习者必须把自己的注意力倾注于识记对象上 并要付出艰巨的智力劳动 采取一定的措施和方法进行识记 无意识记是指没有自觉的识记目的 不有意采用任何识记方法 也不需要做出意志努力的识记 特点 明显的偶然性 既无识记意图 也未考虑用什么方法 但事后却能回忆和再认 具有选择性 即不是所接触过的事物都能被记住 只有那些在生活中具有重大意义的事件以及引起人们浓厚兴趣并能激发人的情感的事物 才容易记住 2 根据识记材料和方法不同可分为机械识记和意义识记机械识记是指根据材料的外部联系或表面形式 采取简单重复的方式进行的识记 特点 对识记的材料很少进行加工 基本上是按照材料呈现的时空顺序进行逐字逐句的识记 意义识记是指通过理解材料的意义及把握材料内容的识记 基本条件 对材料的理解和进行思维加工 即借助已有的知识经验 通过分析综合 把握材料各部分的特点和内在逻辑联系 使之纳入人的认识结构 以便保持在记忆中 特点 全面 牢固 精确和迅速有效 二 影响识记效果的因素影响识记效果的因素有如下几个 1 识记的目的与任务有了明确的识记目的 人们就能把全部精力集中到识记任务上去 并能采取各种有效方法 因而识记效果好 反之 则差 2 活动的内容与性质如果把识记的对象变成人们活动的对象和活动的内容 那么识记效果就好 另外 识记效果也随活动性质的不同而不同 要求积极思维的活动 识记效果就越好 这是因为所要识记的材料成为人们智慧活动的对象 从而使他的注意力高度集中 因而识记效果好 3 识记时采用一定的方法 会增强识记效果 意义识记比单纯重复的机械识记效果好 是由于意义识记把所要识记的材料与学习者已有的知识经验联系起来 先理解材料的意义 再把它纳入已有的知识体系中 这样 识记效果就好 4 材料的数量和性质材料的数量和性质对识记效果有很大的影响 增加识记材料的数量 其识记所需耍的时间比材料的增加量的比例大得多 另外 识记直观形象的材料比识记抽象材料的效果好 识记课文比识记单独的句子要好 识记诗篇比散文要好 这些都说明材料性质不同其识记效果也不一样 二 保持和遗志保持是人的知识 经验在头脑中的贮存过程 它是记忆过程的又一个环节 遗忘就是指对识记过的材料不能回忆或再认 或者表现为错误的回忆或再认 1 保持的特点在保持过程中信息的加工与变化 质的变化 信息加工量的减少 遗忘 二 记忆的测量1 初级和二级测量初级测量 信息的精确度二级测量 质的考察与评价2 常见的方法回忆法再认法节省法重建法 二 记忆的测量3 内隐记忆测量法间接测验 词汇辩认词干补笔残词补缺偏好判断4 元记忆测量独立性测量和一致性测量 三 遗忘及其影响因素1 遗忘曲线十九世纪末 德国心理学家艾宾浩斯 Ebbinghaus 对遗忘做了系统的首创性研究 并揭示了遗忘变量和时间变量之间的关系 这就是遗忘曲线 又称保持曲线 见图 艾宾浩斯的遗忘曲线无意义音节 ZEH XIQ FIW PAF 遗忘先快后慢的规律 这条曲线表明 识记后最初一段时间遗忘较快 以后遗忘逐渐减慢 稳定在一个水平上 相关研究 有意义材料软无意义材料遗忘得慢 数量多的材料遗忘较快 两种相似的材料 前后间隔短 则容易相互干扰而造成遗忘等等 2 遗忘的影响因素 1 识记材料的意义和作用 2 识记材料的数量 3 学习程度 4 识记材料的序列位置 3 遗忘的原因两种理论假设 一是衰退理论一是干扰理论 衰退理论认为记忆痕迹得不到强化 就会逐渐减弱 衰退以至消失 干扰理论指遗忘是由于多种痕迹之间相互引起抑制而产生的 抑制被解除 记忆还可恢复 这一理论与衰退理论不同点在于记忆痕迹并没在头脑中消失 只是因相互抑制而造成遗忘 抑制或干扰可分为两类 一是前摄抑制 一是倒摄抑制 前摄抑制是指先学习的材料对后学习的材料发生干扰作用 倒摄抑制是指后学习的材料对先学习的材料发生干扰作用 前摄抑制与倒摄抑制的检验 4 有效的组织复习复习的作用识记是接受所要记忆的事物的刺激 多次的识记称之为复习 复习不是单纯地机械重复 就信息加工理论而言 编码在识记中要起决定性作用 所谓编码 就是拿已储存的信息 对新输入的信息不断地加以处理 使其愈来愈与个人储存在长时记忆中的心理格局合模 从而妥帖地加入到个人的经验体系中去 如何有效 合理地组织复习不是任何复习 都能得到同等的良好效果 复习的效果与其说决定于复习的次数 不如说决定于复习的合理组织 正确合理地安排复习时间首先要及时复习 遗忘规律指出 识记后最初遗忘得较快 以后逐渐减慢 针对这一规律 识记后应及早加以复习 其次是间时复习 即在复习中间有休息 比不间时复习的效果好 越是较难的材料 间时复习的效果越比不间时复习的好 复习中的尝试回忆研究证明 在复习过程中 拿全部时间复习 不如只拿部分时间复习 而用另一部分时间去进行尝试回忆 尝试回忆与识记交替进行 一方面通过尝试回忆 及时了解自己的学习成绩 从而提高学习的积极性 另一方面可通过尝试回忆了解材料的难点 从而使下一次复习更有目的性 以便在难点上多下功夫 整体复习与部分复习对于不太长的材料 整体复习比部分复习效果好 但若材料很长 部分复习又比整体复习效果好 复习的形式多样化运用多种多样的复习形式能提高复习效果 如把新 日材料加以对比来复习 尽可能利用多种分析器的活动 把看 读 写 听结合起来复习 把所学材料加以系统地组织 自己编写提纲等等 三 回忆和再认1 回忆 再认和联想回忆是指经历过的事物不在眼前 在一定条件下能把它重新再现出来 再认是指曾经接触过的事物再出现时