冬季常见病预防.ppt_第1页
冬季常见病预防.ppt_第2页
冬季常见病预防.ppt_第3页
冬季常见病预防.ppt_第4页
冬季常见病预防.ppt_第5页
已阅读5页，还剩2页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

冬季常见病预防 敦煌作业部宣 进入寒冷的冬季后 一些 喜冷 的病菌 细菌一天天 活跃 起来 只要我们一不留神 就很容易患上一些冬季常见病 一 皮肤病二 消化系统疾病三 呼吸系统疾病四 口角病 预防招数 保温防寒 尤其是做好皮肤裸露部位的保暖措施 避免使用劣质护肤品 穿着尽量柔软 冬季应尽可能地选用纯棉 真丝之类不易产生静电的衣物做内衣等 加强皮肤锻炼 例如坚持洗冷水脸 冷水擦身等 同时还需注重食物保健 小贴示 洗澡次数不宜太频 水温也不宜太高 尽量用含有滋润成分的浴液 洗过澡后应涂抹含有保湿成分的润肤品 专家点评 冬季皮肤最容易受到干燥与寒冷的侵害 导致皮肤瘙痒 红肿 寒冷还会引起冻疮 多形红斑等皮肤疾病 1 皮肤病 2 消化系统疾病专家点评 秋冬季节交替时 人体肠胃系统很容易出现功能失调的状况 给以消化性溃疡为代表的消化道疾病制造了温床 患者会出现腹痛 反酸 上腹部不适 呕吐等症状 预防招数 注意保暖 饮食有规律 切忌暴饮暴食 不宜吃生冷及苦寒食物 可适当饮低度酒 但只能少饮 冬天营养应以增加热量为主 可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物 以保证热能的供给 小贴示 吃火锅要适可而止 吃完后要多喝开水或浓茶 3 呼吸系统疾病专家点评 天气变冷后 最先经受考验的是呼吸系统 例如流感等呼吸道传染病最喜欢趁着寒冷 入侵 以阻塞性肺炎为代表的慢性呼吸道疾病也会在冬季急性发作 而对季节很 敏感 的哮喘更是不会放过作乱的最佳时机 预防招数 首先注意保暖 室内室外衣服更换 减少呼吸道疾病发生 一旦发生传染病要及早隔离 不要擅自滥用抗生素 以免掩盖病情 其次推荐打流感疫苗 加强锻炼提高体质 房间和工作场所通风 少去拥挤的公共场所 小贴示 不要因为怕冷就一下子将自己 裹 在厚衣服里 而应适当增加耐寒锻炼 小贴士 随身带一支 润唇膏 以免干燥时用舌头去舔嘴唇 引发口角炎 4 口角炎专家点评 冬季空气干燥 如果用舌头去舔 唾液在干燥空气下立刻蒸发 从而越舔越干 口角干裂 口腔中的细菌乘机侵入口角 引发炎症 另外 冬季进食中新鲜蔬菜减少 造成维生素B2缺乏而诱发口角炎 预防招数 应多喝水 多吃水果和蔬菜 以上列
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 技术指导

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论