我运动,我健康主题班会.doc

“我运动，我健康”主题中队会一、活动班级：203二、活动目的：本节课主要是让学生们了解运动的乐趣和运动与健康的关系。教学时通过有趣的图片，视频，歌曲，做运动等学生们喜欢的活动让学生体会运动的乐趣和健康的重要性。三、活动准备： 国旗、国歌、多媒体课件四、活动过程：（一）、队活动开始仪式1.中队长：全体起立，立正，各小队报告人数。a.小队长跑到自己小队前面：第一小队全体立正，报数。小队长小跑到中队长，敬礼，中队长还礼。b.小队长：报告中队长，第一小队应到10人， 实到10人，报告完毕。中队长：接受你的报告。中队长先敬礼，小队长还礼。后小队长归队，向小队成员喊“稍息”后回自己位置。（2、3、4小队同上）。c4小队都报告完毕后，中队长跑至中队辅导员处，敬礼，辅导员还礼。中队长：“报告中队辅导员，203中队应到44人，实到44人。203主题中队活动准备就绪，请指示。”辅导员：“接受你的报告，很高兴参加你们的中队活动，并预祝你们这次主题中队活动圆满成功。”辅导员先敬礼，中队长还礼。2、中队长跑到教室中间：全体立正，出旗，敬礼。3、中队长：唱中国少年先锋队队歌4、宣布活动开始中队长：现在我宣布203主题中队活动正式开始，有主持人。主持人1：每天锻炼一小时，健康快乐每一天！主持人2：让我们一起来唱健康歌（二）正式活动 1、运动的好处主持人1：你们知道运动的好处吗？答：强身健体，让我们的身体更加健康。主持人2：你喜欢什么运动呢？ 答：跑步，跳绳，踢毽子主持人1：是呀，运动让我们健康，让我们快乐！关于运动，还有许多格言呢！让我们一起读一读这些格言吧！A）铁不炼不成钢，人不锻炼不健康。B）发展体育运动，增强人民体质毛泽东C）生命在于运动。伏尔泰D）静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔2、儿歌主持人1：了解了一些有关运动的知识，让我们的身体更健康！下面让我们一起学习运动健康儿歌，请你先自己练一练。谁来试一试？一起来读一读吧！预备起 清晨鸟儿起得早，学校操场真热闹，散散步，跳跳高,音乐伴着做早操，篮球足球乒乓球，比比谁的技巧高，体育锻炼都达标，远离疾病生活好。3、知识竞赛主持人2：体育走进了千家万户，全民健身的队伍日益壮大，想必同学们也掌握了不少体育知识，现在我们来举行一场体育知识大比拼。 1） 100米跑裁判口令为A各就各位跑 B预备跑 C 各就各位预备跑2）以下属于长跑的项目是A.800米 B200米 C. 400米 D.1500米及以上3）北京奥运会的主题口号是_.A.绿色奥运 科技奥运 人文奥运 B.新北京 新奥运C.同一个世界 同一个梦想 D.和平 友谊 发展4）在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军的“亚洲飞龙”是A. 巴尔特 B 姚明 C 刘翔 D.姚夏5）奥运会几年举行一次？A.每4年举行一次 B每5年举行一次C.每6年举行一次 D.每8年举行一次6）姚明的身高是多少米A. 2.28米 B 2.39米 C. 2.26米 D.3.26米7）北京奥运会吉祥物鱼、大熊猫、奥林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕风筝等造型分别代表 答 ：“贝贝”、“晶晶”、“欢欢”、“迎迎”和“妮妮”8）奥林匹克五环旗的从左至右为颜色是A. 天蓝、黑、黄、绿、红五色 B天蓝、黑、绿、黄、红五色C.黄、黑、天蓝、绿、红五色 D. 天蓝、黄、黑、绿、红五色（三）、活动结束1、中队长：下面我们有请辅导员讲话，大家掌声欢迎！2、呼号（由辅导员领呼）中队长：全体起立，立正。请中队辅导员带领我们呼号。(一个护旗手拉起队 旗一角)中队辅导员：准备着为