


全文预览已结束
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
今年对于生活你有什么计划和目标呢54 今年对于生活,你有什么计划和目标呢?主题描述没有目标的人生其实是一种流浪,今年,你对自己有多少期望值呢?有没有想过收获甜蜜的爱情、守护拥有的亲情、多交几个知心的朋友、还是再发展一些让生命更有广度的爱好人生要分享才有快乐,来吧,分享你的个人年度计划吧。 今年关于生活的计划,还是以健康为主题。 1、父母安康首先还是希望父母身体健康,没有疾病。 父母上了年纪,已经有了一些老年病,但最近一直保持的很好,没有严重。 计划每年都要给父母进行两次全面的身体检查,早春、晚秋各一次。 除了全身检查还要有针对性的对母亲的滑膜炎、父亲的脑梗进行专项检查。 其次是营养保健,预防大于治疗。 要多关心父母的饮食,注意营养的补充,人身体所需的各种营养补充到位,人体的免疫系统就会发挥最大的作用,就不容易生病,预防大于治疗。 顺便吐槽一下,国内的放心食品越来越少,转基因食品越来越多,现在正常饮食所能摄取到的营养越来越少,营养保健的补充是越来越必要的! 2、锻炼身体已经四十岁了,人到中年,身体每况愈下,想当年不说是班级里身体最棒的,那也是数一数二的,现如今总感觉力不从心。 虽然去年也意识到这个问题,也制定了的健身计划,但执行的不好,经常有些事耽误,或者客观上给自己找理由,有时发现21天就可以养成一个习惯的说法也不完全准确,有时坚持了一个月,有放松的机会时,还是想偷懒。 这回打算约个好友一起锻炼,然后给自己的健身计划做个记录,互相监督,制定点惩罚措施,如果坚持不下来请好友小聚一下。 每天要坚持运动半个小时以上,俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐、深蹲等等。 3、异乡的风景年前被猎头和几家外地公司约去面试,其中有几家很有意向,我也比较满意,看来今年可能要在外地工作了。 虽然有了二十的工作经历,但一直守家在地,没有体会过异乡的感觉,现在要做好异乡工作的准备了。 家里的安排,宿舍、公寓的备品准备,工作以外时间安排的计划,探亲假的计划,还有就是要加入春节抢票的大军。 异地的工作对我有利也有弊,针对生活这块的计划,对父母的照顾要减少很多,只能加强电话的联系,同时我想,对我的健身计划会有所帮助。 借口少了,时间更充足了。 也希望
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- (正式版)DB15∕T 3380-2024 《马铃薯镰刀属真菌病害检测技术规程》
- 书中的奇遇读书故事叙事作文5篇范文
- (正式版)DB15∕T 3350-2024 《饲用燕麦草霉变评价》
- 电力入场考试题及答案
- 读书破万卷写物作文10篇
- 护理专科生理学试题库及答案
- 护理人际关系面试题库及答案
- 大学以往考试题及答案
- 企业信息安全管理制度与流程手册
- 企业文化价值体系分析工具
- 钾离子结合剂在慢性肾脏病患者高钾血症治疗中应用的中国专家共识重点2025
- 别墅整装交付管理办法
- 《风景谈》课件-课件
- 实验室6S培训资料
- 小米之家培训课件
- 新版gmp指南培训课件
- 邮件沟通礼仪培训课件
- 2024年药品监管业务知识技能竞赛考试题库(含答案)
- 疼痛科质量控制管理
- 低空经济八大应用场景与实践案例解析方案
- 呼吸管路处理规范与操作要点
评论
0/150
提交评论