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今年对于生活你有什么计划和目标呢54 今年对于生活,你有什么计划和目标呢?主题描述没有目标的人生其实是一种流浪,今年,你对自己有多少期望值呢?有没有想过收获甜蜜的爱情、守护拥有的亲情、多交几个知心的朋友、还是再发展一些让生命更有广度的爱好人生要分享才有快乐,来吧,分享你的个人年度计划吧。 今年关于生活的计划,还是以健康为主题。 1、父母安康首先还是希望父母身体健康,没有疾病。 父母上了年纪,已经有了一些老年病,但最近一直保持的很好,没有严重。 计划每年都要给父母进行两次全面的身体检查,早春、晚秋各一次。 除了全身检查还要有针对性的对母亲的滑膜炎、父亲的脑梗进行专项检查。 其次是营养保健,预防大于治疗。 要多关心父母的饮食,注意营养的补充,人身体所需的各种营养补充到位,人体的免疫系统就会发挥最大的作用,就不容易生病,预防大于治疗。 顺便吐槽一下,国内的放心食品越来越少,转基因食品越来越多,现在正常饮食所能摄取到的营养越来越少,营养保健的补充是越来越必要的! 2、锻炼身体已经四十岁了,人到中年,身体每况愈下,想当年不说是班级里身体最棒的,那也是数一数二的,现如今总感觉力不从心。 虽然去年也意识到这个问题,也制定了的健身计划,但执行的不好,经常有些事耽误,或者客观上给自己找理由,有时发现21天就可以养成一个习惯的说法也不完全准确,有时坚持了一个月,有放松的机会时,还是想偷懒。 这回打算约个好友一起锻炼,然后给自己的健身计划做个记录,互相监督,制定点惩罚措施,如果坚持不下来请好友小聚一下。 每天要坚持运动半个小时以上,俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐、深蹲等等。 3、异乡的风景年前被猎头和几家外地公司约去面试,其中有几家很有意向,我也比较满意,看来今年可能要在外地工作了。 虽然有了二十的工作经历,但一直守家在地,没有体会过异乡的感觉,现在要做好异乡工作的准备了。 家里的安排,宿舍、公寓的备品准备,工作以外时间安排的计划,探亲假的计划,还有就是要加入春节抢票的大军。 异地的工作对我有利也有弊,针对生活这块的计划,对父母的照顾要减少很多,只能加强电话的联系,同时我想,对我的健身计划会有所帮助。 借口少了,时间更充足了。 也希望

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