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拓展培训心得范文 拓展培训心得体会3月25日下午至26日，保卫部为我们组织了一次别开生面的培训，拓展训练。 通过此次训练,我们深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。 在高强度的训练中,汗水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。 这次活动给我带来的感受颇深:信任背摔协作精神当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心情都非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做赌注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表现出团队的协作能力不好,也就是我们的团队是否具有团队精神,通过此次活动,我们每个人都陷入了深深的思考,那就是:什么样的团队才可以取胜?协作高效诚信这些平时说了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象。 胜利墙团队精神面对4.2米高的求生墙，任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上四米高的墙但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力,团结合作,甘当人梯,我们26人终于越过了这个求生墙。 这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。 试想如果我们每名队员在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。 每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。 通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。 一个优秀的团队必须有明确的目标。 只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。 一个完美的团队都会以团结为核心思想。 在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。 一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。 决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。 面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。 如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。 计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。 我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。 作为团队的一员，我们首先必须有责任心,明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。 每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待；第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力；第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。 感谢帮助过你的人。 在现实社会中，在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+12的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶.。 拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。 训练的时间虽短，收获却很大。 回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。 这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。 它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。 通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情。 通过训练，我的体会如下 1、要加强团队建设，增强团队的向心力和凝聚力。 人心齐泰山移，团结就是力量。 2、无论干什么事都要有明确的目标。 没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。 3、关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断征服它。 4、要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的控制状态，以做出正确的判断和决策，否则就会贻误战机。 5、态度决定一切。 态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一切。 当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。 所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。 高绩效团队建设与管理心得体会xx年5月 15、16日两天，我很荣幸参加了公司组织的，中高管理者管理能力提升系列培训班由著名的客座教授张锡民老师主讲的高绩效团队建设与管理时间管理的方法和技巧的学习，虽然大家工作很繁忙，但学员们仍然坚持参加学习，认真做好笔记。 在学习过程中，我们时不时被张锡民老师的风趣所感染，为张锡民老师的博学所折服，更因他睿智的管理思想而深受启发和鼓舞。 我们学习了什么是团队的含义以后才真正明白了它的真正含义，为了共同的利益大家走到了一起，通过有效的沟通、共同奋斗、共同负责、共同承诺、且才能互补、团结和谐的组织。 如果把我们这支团队放在这个定义里，大家是不会有任何异议的，我们都做了，而且正在努力的把它做好，让团队向成功的、高绩效的团队前进。 但是当我们看到四个演示图时，我们发现其实我们离最终目标还有一段比较长的距离。 问题在于我们没有找到真正要做好一个优秀团队的标准。 虽然我们每天做的事情都是与团队应该做的事是一样的，但是我们没有把它罗列、归纳总结出来，只知道要做到最好，被认可就可以，而没有做到一个成功的团队应该做到的标准。 其实大家心理也知道现在我们这个团队还没有达到我们想要的境况，可能有的会认为这样做比较好，有的会认为那样做也能做好，就是没有理出一个明确的方向和标准，到底要怎么做才能让这个团队战无不胜，每个人都能在快乐工作中来成就自我。 学习后体会几点如下1,求大同存小异，懂得尊重他人在工作中，学会尊重他人，想要别人尊重你，你就得先学会尊重他人。 俗话说礼多人不怪。 要想学会尊重他人，首先把自己当成别人（学会站在别人的立场上想问题）；第二，把别人当成自己（把别人的感受当成自己的感受去体验）；第三句把别人当成别人（要尊重每个人的独立性）；第四句把自己当成自己。 2.有容人之量，宽恕他人犯错学会宽容，做到严于律已，宽以待人，只有这样才能营造一个和谐的工作环境，另外，容许他人犯错，在工作中一边积极改正和完善。 3.敢于承担责任并替他人分担责任敢于承担责任。 只有这样，别人才会信任你，在团队中更要注意培养自己的心态，不要把责任推到别人头上，即使是别人的错，那么你也有责任，作为团队的一员，如果你看见别人已经在犯错的边缘而你没有伸出手拉一把，这本身自己就是错误的。 4.有了问题尽量自己解决问题每个人都有自己的事做，自己的事情尽量自己解决，当你要问别人的时候，是不是思量再三，我还有什么办法没有想到，我是不是哪个地方出了差错？5.有学习意识与公司同步发展，懂得从任何的细节、任何人身上学习和感悟，并且懂得举一反三，而且在更多时候，学习是一种态度。 只有谦卑做人，才能真正学到东西。 6.善于沟通沟通是桥梁，世界上没有事情是无法沟通的。 有强烈的沟通意识，沟通无极限，这更是一种态度。 一个好的团队当然要有共同的愿景，非一日可以得来。 需要无时不在的沟通，从目标到细节，甚至到家庭等等，都在沟通的内容之列。 与同事沟通，可以增强合作性，节约在工作中的磨合时间，更可以消除误会,素质教育，减轻心理负担；同上司沟通，可以很好将自己对于工作的想法及时上达到领导层，为他们作出决策时提供依据；同家人沟通，可以营造一份融洽的氛围，有利于身心健康。 同外界建立畅通的信息渠道。 信息的畅通是所有企业发展的前提，信息的畅通可以降低交易成本的支出。 特别是在我们现今这个信息时代，丧失了通畅的信息渠道也就意味着丧失了对顾客以及竞争对手的了解，丧失了企业生存与发展的先机，对团队而言也是如此。 7.注重培养人格魅力首先，要培养自己的容人之量，无论在什么情况下，都能够容纳不同意见的人，也包括批评过自己的人。 其次，不要妄自尊大，目中无人，凡事看不起别人。 为人要温和谦逊，处事要严谨。 其三，不要轻易地发怒,企业经营计划，遇事要冷静，要有涵养。 学会爱护自己的同事和周围的人。 没有极端的好恶。 其四，要培养自己开朗的性格，有一颗懂得感恩的热诚的心，有积极的乐观的人生态度。 同时能做到严以律己，宽以待人。 能做到公私分明。 8.提高执行力执行力的强弱反映了一个单位的管理水平，更体现在我们每个部门每个环节的工作。 其实我们每一个人在职责范围内，按照企业和公司的管理制度，对规章条款不折不扣的执行，那我们的企业和公司就会更加具有竞争力。 比喻说，一只木桶能够装多少水取决于最短的一块木板长度，而不是最长的那块。 这个比喻似乎还可以继续引申一下，一只木桶能够装多少水不仅取决于每一块木板的长度，还取决于木板与木板之间的结合是否紧密。 如果木板与木板之间存在缝隙甚至缝隙很大，同样无法装满水。 所以，一个团队的战斗力，不仅取决于每一名成员的能力，也取决于成员与成员之间的相互协作、相互配合，这样才能均衡、紧密地结合形成一个强大的整体。 从我做起，从现在做起，为把骏凯豪庭建设成为一个团队，一个高绩效的团队而努力！时间管理方法与技巧学习体会很早就意识到了时间管理的重要性，知道必须对自己的时间做一个合理安排，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活的效率。 但如何对时间进行最大程度的利用,圣经，却一直没有一个很好的办法。 这次参加的时间管理培训课，终于有所感悟。 首先，张老师跟我们分享了时间及时间管理的重要性。 人的一天有24小时，每周有168小时。 一般来说，人花在睡眠上有56小时，花在吃饭和休息上有21小时，这些时间基本上是必须的、无法改变的，但还有大块时间，有91个小时是可以由自己管理的。 如何管理这些时间将我们需要学习的，管理时间的水平高低将决定个人事业和生活的成败。 在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到那里去了”平常总有人在说时间过得真快，但这些时间究竟花在什么地方，都干了些什么工作，却没有多少人能说清楚。 这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间提高时间利用的效率。 其次，老师讲到时间管理。 许多人都明白时间管理的重要性，甚至还有人也实施过类似于学习计划等等，却没有很大收效。 为什么呢？因为有效实施时间管理存在很多障碍需要克服。 这些障碍主要存在于人的心中。 有人认为，计划赶不上变化，时间不好控制；也有人认为，时间好象掌握在别人手中，自己没法控制；还有人认为，时间管理太麻烦，每个人都有自己的习惯，很难改变等等原因都会导致时间管理的失败。 因此，时间管理的实施需要很大的毅力和恒心，同时也要有很强的时间管理意识。 如果对时间的利用持无所谓的态度，那么就谈不上如何时间的管理了。 人生不过短短数十年，要想生活得有意义，就必须有一个远大的目标，在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于为实现自己目标奋不顾身。 在充分理解时间管理的方法后，就是实施了。 实际上，实施是最重要的一个环节了，再好的计划没有实施也是空谈。 在日常时间管理计划中可以将一件事情分段处理，设定完