艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表(新版).doc

艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表(新版) 55分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天11个月33个月66个月11月日111-22月日2221-33月日33321-44月日44432-55月日555431-66月日666542-77月日777653-88月日8887641-99月日9998752-10月日1010109863-11月日11111110974-12月日121212111085-13月日131313121196-14月日1414141312107-15月日1515151413118-艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表（革新版）项目短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容第1页，共25页55分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天11个月33个月66个月艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表（革新版）项目短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容16月日16161615141291-17月日171717161513102-18月日181818171614113-19月日191919181715124-20月日202020191816135-21月日212121201917146-22月日222222212018157-23月日232323222119168-24月日2424242322xx9-25月日2525252423211810-26月日2626262524221911-27月日272727262523xx-28月日2828282726242113-29月日2929292827252214-30月日3030302928262315-第2页，共25页55分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天11个月33个月66个月艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表（革新版）项目短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容31月日31313130292724161-32月日32323231302825172-33月日33333332312926183-34月日34343433323027194-35月日35353534333128205-36月日36363635343229216-37月日37373736353330227-38月日38383837363431238-39月日39393938373532249-40月日404040393836332510-41月日414141403937342611-42月日424242414038352712-43月日434343424139362813-44月日444444434240372914-45月日454545444341383015-第3页，共25页55分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天11个月33个月66个月艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表（革新版）项目短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容46月日464646454442393116-47月日474747464543403217-48月日484848474644413318-49月日494949484745423419-50月日505050494846433520-51月日515151504947443621-52月日525252515048453722-53月日535353525149463823-54月日545454535250473924-55月日555555545351484025-56月日565656555452494126-57月日575757565553504227-58月日585858575654514328-59月日595959585755524429-60月日606060595856534530-第4页，共25页55分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天11个月33个月66个月艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表（革新版）项目短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容61月日616161605957544631-62月日626262616058554732-63月日636363626159564833-64月日646464636260574934-65月日656565646361585035-66月日666666656462595136-67月日676767666563605237-68月日686868676664615338-69月日696969686765625439-70月日707070696866635540-71月日717171706967645641-72月日727272717068655742-73月日737373727169665843-74月日747474737270675944-75月日757575747371686045-第5页，共25页55分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天11个月33个月66个月艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表（革新版）项目短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容76月日767676757472696146-77月日777777767573706247-78月日787878777674716348-79月日797979787775726449-80月日808080797876736550-81月日818181807977746651-82月日828282818078756752-83月日838383828179766853-84月日848484838280776954-85月日858585848381787055-86月日868686858482797156-87月日878787868583807257-88月日888888878684817358-89月日898989888785827459-90月日909090898886837560-第6页，共25页55分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天11个月33个月66个月艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表（革新版）项目短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容91月日9191919089878476611-92月日9292929190888577622-93月日9393939291898678633-94月日9494949392908779644-95月日9595959493918880655-96月日9696969594928981666-97月日9797979695939082677-98月日9898989796949183688-99月日9999999897959284699-0100月日10010010099989693857010-1101月日101101101100999794867111-2102月日1021021021011009895877212-3103月日1031031031021019996887313-4104月日10410410410310210097897414-5105月日10510510510410310198907515-第7页，共25页55分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天11个月33个月66个月艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表（革新版）项目短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容6106月日10610610610510410299917616-7107月日107107107106105103100927717-8108月日108108108107106104101937818-9109月日109109109108107105102947919-0110月日110110110109108106103958020-1111月日111111111110109107104968121-2112月日112112112111110108105978222-3113月日113113113112111109106988323-4114月日114114114113112110107998424-5115月日1151151151141131111081008525-6116月日1161161161151141121091018626-7117月日1171171171161151131101028727-8118月日1181181181171161141111038828-9119月日1191191191181171151121048929-0120月日1xx01xx91181161131059030-第8页，共25页55分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天11个月33个月66个月艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表（革新版）项目短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容1121月日1211211211xx91171141069131-2122月日1221221221211xx81151079232-3123月日1231231231221211191161089333-4124月日1241241241231221xx71099434-5125月日1251251251241231211181109535-6126月日1261261261251241221191119636-7127月日1271271271261251231xx29737-8128月日1281281281271261241211139838-9129月日1291291291281271251221149939-0130月日13013013012912812612311510040-1131月日13113113113012912712411610141-2132月日13213213213113012812511710242-3133月日13313313313213112912611810343-4134月日13413413413313213012711910444-5135月日1351351351341331311281xx545-第9页，共25页55分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天11个月33个月66个月艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表（革新版）项目短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容6136月日13613613613513413212912110646-7137月日13713713713613513313012210747-8138月日13813813813713613413112310848-9139月日13913913913813713513212410949-0140月日14014014013913813613312511050-1141月日14114114114013913713412611151-2142月日14214214214114013813512711252-3143月日14314314314214113913612811353-4144月日14414414414314214013712911454-5145月日14514514514414314113813011555-6146月日14614614614514414213913111656-7147月日14714714714614514314013211757-8148月日14814814814714614414113311858-9149月日14914914914814714514213411959-0150月日15015015014914814614313512060-第10页，共25页55分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天11个月33个月66个月艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表（革新版）项目短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容1151月日15115115115014914714413612161-2152月日15215215215115014814513712262-3153月日15315315315215114914613812363-4154月日15415415415315215014713912464-5155月日15515515515415315114814012565-6156月日15615615615515415214914112666-7157月日15715715715615515315014212767-8158月日15815815815715615415114312868-9159月日15915915915815715515214412969-0160月日16016016015915815615314513070-1161月日16116116116015915715414613171-2162月日16216216216116015815514713272-3163月日16316316316216115915614813373-4164月日16416416416316216015714913474-5165月日16516516516416316115815013575-第11页，共25页55分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天11个月33个月66个月艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表（革新版）项目短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容6166月日16616616616516416215915113676-7167月日16716716716616516316015213777-8168月日16816816816716616416115313878-9169月日16916916916816716516215413979-0170月日17017017016916816616315514080-1171月日17117117117016916716415614181-2172月日17217217217117016816515714282-3173月日17317317317217116916615814383-4174月日17417417417317217016715914484-5175月日17517517517417317116816014585-6176月日17617617617517417216916114686-7177月日17717717717617517317016214787-8178月日17817817817717617417116314888-9179月日17917917917817717517216414989-0180月日180180180179178176173165150901第12页，共25页55分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天11个月33个月66个月艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表（革新版）项目短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容1181月日1811811811801791771741661519122182月日1821821821811801781751671529233183月日1831831831821811791761681539344184月日1841841841831821801771691549455185月日1851851851841831811781701559566186月日1861861861851841821791711569677187月日1871871871861851831801721579788188月日1881881881871861841811731589899189月日18918918918818718518217415999100190月日190190190189188186183175160100111191月日191191191190189187184176161101122192月日192192192191190188185177162102133193月日193193193192191189186178163103144194月日194194194193192190187179164104155195月日19519519519419319118818016510516第13页，共25页55分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天11个月33个月66个月艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表（革新版）项目短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容6196月日196196196195194192189181166106177197月日197197197196195193190182167107188198月日198198198197196194191183168108199199月日199199199198197195192184169109xx00月日xx00xx99198196193185170110211201月日xx01201xx99197194186171111222202月日202202202201xx98195187172112233203月日203203203202xx99196188173113244204月日204204204203202xx97189174114255205月日205205205204203xx98190175115266206月日206206206205204202199191176116277207月x92177117288208月x93178118299209月日209209209208207205202194179119300210月日21021021020920820620319518012031第14页，共25页55分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天11个月33个月66个月艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表（革新版）项目短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容1211月日211211211210209207204196181121322212月日212212212211210208205197182122333213月日213213213212211209206198183123344214月日214214214213212210207199184124355215月日215215215214213211208xx85125366216月日216216216215214212209xx86126377217月日217217217216215213210202187127388218月日218218218217216214211203188128399219月日219219219218217215212204189129400220月日220220220219218216213205190130411221月日221221221220219217214206191131422222月日222222222221220218215207192132433223月日223223223222221219216208193133444224月日224224224223222220217209194134455225月日22522522522422322121821019513546第15页，共25页55分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天11个月33个月66个月艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表（革新版）项目短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容6226月日226226226225224222219211196136477227月日227227227226225223220212197137488228月日228228228227226224221213198138499229月日229229229228227225222214199139500230月日230230230229228226223215xx40511231月日231231231230229227224216xx41522232月日232232232231230228225217202142533233月日233233233232231229226218203143544234月日234234234233232230227219204144555235月日235235235234233231228220205145566236月日236236236235234232229221206146577237月日237237237236235233230222207147588238月日238238238237236234231223208148599239月日239239239238237235232224209149600240月日24024024023923823623322521015061第16页，共25页55分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天11个月33个月66个月艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表（革新版）项目短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容1241月日241241241240239237234226211151622242月日242242242241240238235227212152633243月日243243243242241239236228213153644244月日244244244243242240237229214154655245月日245245245244243241238230215155666246月日246246246245244242239231216156677247月日247247247246245243240232217157688248月日248248248247246244241233218158699249月日249249249248247245242234219159700250月日2502502502492482462432352xx0711251月日251251251250249247244236221161722252月日252252252251250248245237222162733253月日253253253252251249246238223163744254月日254254254253252250247239224164755255月日25525525525425325124824022516576第17页，共25页55分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天11个月33个月66个月艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表（革新版）项目短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容6256月日256256256255254252249241226166777257月日257257257256255253250242227167788258月日258258258257256254251243228168799259月日259259259258257255252244229169800260月日260260260259258256253245230170811261月日261261261260259257254246231171822262月日262262262261260258255247232172833263月日263263263262261259256248233173844264月日264264264263262260257249234174855265月日265265265264263261258250235175866266月日266266266265264262259251236176877267月日267267267266265263260252237177888268月日268268268267266264261253238178899269月日269269269268267265262254239179900270月日27027027026926826626325524018091第18页，共25页55分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天11个月33个月66个月艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表（革新版）项目短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容1271月日271271271270269267264256241181922272月日272272272271270268265257242182933273月日273273273272271269266258243183944274月日274274274273272270267259244184955275月日275275275274273271268260245185966276月日276276276275274272269261246186977277月日277277277276275273270262247187988278月日278278278277276274271263248188999279月日2792792792782772752722642491891000280月日2802802802792782762732652501901011281月日2812812812802792772742662511911022282月日2822822822812802782752672521921033283月日2832832832822812792762682531931044284月日2842842842832822802772692541941055285月日285285285284283281278270255195106第19页，共25页55分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天11个月33个月66个月艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表（革新版）项目短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容6286月日2862862862852842822792712561961077287月日2872872872862852832802722571971088288月日2882882882872862842812732581981099289月日2892892892882872852822742591991100290月日290290290289288286283275260xx111291月日291291291290289287284276261xx122292月日2922922922912902882852772622021133293月日2932932932922912892862782632031144294月日2942942942932922902872792642041155295月日2952952952942932912882802652051166296月日2962962962952942922892812662061177297月日2972972972962952932902822672071188298月日2982982982972962942912832682081199299月日2992992992982972952922842692091xx00月日300300300299298296293285270210121第20页，共25页55分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天11个月33个月66个月艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表（革新版）项目短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容1301月日3013013013002992972942862712111222302月日3023023023013002982952872722121233303月日3033033033023012992962882732131244304月日3043043043033023002972892742141255305月日3053053053043033012982902752151266306月日3063063063053043022992912762161277307月日3073073073063053033002922772171288308月日3083083083073063043012932782181299309月日3093093093083073053022942792191300310月日3103103103093083063032952802xx11311月日3113113113103093073042962812211322312月日3123123123113103083052972822221333313月日3133133133123113093062982832231344314月日3143143143133123103072992842241355315月日315315315314313311308300285225136第21页，共25页55分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天11个月33个月66个月艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表（革新版）项目短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容6316月日3163163163153143123093012862261377317月日3173173173163153133103022872271388318月日3183183183173163143113032882281399319月日3193193193183173153123042892291400320月日3203203203193183163133052902301411321月日3213213213203193173143062912311422322月日3223223223213203183153072922321433323月日3233233233223213193163082932331444324月日3243243243233223203173092942341455325月日3253253253243233213183102952351466326月日3263263263253243223193112962361477327月日3273273273263253233203122972371488328月日3283283283273263243213132982381499329月日3293293293283273253223142992391500330月日330330330329328326323315300240151第22页，共25页55分钟30分钟12小时1天2天4天7天15天11个月33个月66个月艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表（革新版）项目短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）序号学习日期学习内容1331月日3313313313303293273243163012411522332月日3323323323313303283253173022421533333月日3333333333323313293263183032431544334月日334334334333