高中排球教学计划.doc

高中排球教学计划 高中排球教学计划高中排球教学计划一高中排球模块教学计划第一层次初学阶段教学目标培养对排球运动的兴趣，喜欢排球运动，初步学习和掌握基本姿势和移动、垫球、发球、传球和扣球等基本技术，享受排球运动的乐趣。 发展体能，形成积极健康的业余生活方式；在练习与比赛中，学会调控情绪、磨炼意志、增强自信、发展个性、培养坚强的意志品质和积极进取的精神。 形成现代社会所必须的合作与竞争意识。 教学内容 1、基本姿势和移动段站立姿势及滑步、并汐步、跨步、交叉步、跑冒步和综合步等基本步伐诵的移动 2、垫球菜双手正面垫球、侧面垫帜球、单手垫球、移动垫疹球及背垫 3、发球侧滚面下手发球、双手正面军发球 4、扣球原地扣浓球、正面助跑起跳扣球拦教学重点垫球、传球枕教学要求通过示猖范、录像、观摩教学，棵要求学生模仿正确的技水术动作，采用各种技术驾的辅助性练习手段，逐搪步形成正确的击球动作猩，初步建立主要动作的慧基本技术基础，初步掌鹿握基本姿势及移动、垫乔球和传球技术，本阶段译学习不应急于求成，难收度要降低，可多进行垫董球及传球练习，并以多雪种形式的练习内容交替趴进行，以更较好的掌握迈基本动作。 第二层次厨基础阶段教学目标幽全面学习掌握规范哼技术动作，基本掌握基丘本姿势和移动、垫球、医发球和传球技术，对各媒项基本技术建立一个比贤较清晰、准确的动作表戴象。 享受打排球的乐趣牟，发展体能，形成积极卸健康的业余生活方式；疾在练习和比赛中，学会盘调控情绪、磨练意志、辜增强自信、发展个性、幸培养坚强的意志品质和误积极进取的精神，形成蝎现代社会所必须的合作鲁与竞争意识。 教学内容哑 1、准备姿势和渠移动两脚左右开立与蒸肩同宽，一脚在前，两氧膝微屈，身体中心位于投两脚之间，并稍靠近前钝脚，后脚跟稍提起，上塞体稍前倾，两臂放松，硅自然弯曲置于腹前。 两椽眼注视球并兼顾场上各韩种情况，两脚保持微动焉状态。 移动的技术竞要领判断及时快反应樱，抬腿弯腰移重心；移松步转换衔接好，身体快搔移重心稳。 2、垫球衙正面双手垫球侧面次垫球移动垫球及背垫逊球 3、发球侧面下铬手发球要领腹前芋低抛球，转体带摆臂；整击球后下部，控制球路磐线。 正面双手发球垃要领手托上抛高一避米，同时抬臂右旋体；雹转体收腹带挥臂，弧形某鞭甩应加速；全掌击球慑中下部，手腕推压要积浚极。 4、传球正炊面双手传球教学重点佯垫球、发球教学要求朗掌握正确的基本姿旺势和移动技术、传球技戚术，较好的掌握垫球和爵发球技术，对各种基本橇技术建立清晰、准确的训动作表像，练习时要特涤别注意动作结构的正确杏性，在不产生错误动作鹊的前提下，逐步加大练毕习的难度，提出更高的夜要求，不断的发展合理谓运用技术能力。 第三层韦次提高阶段教学目标周本阶段教学是在门复习、巩固、提高已学抑过的基本技术动作的基笺础上，主要加强排球比菊赛战术上的运用，通过器教学比赛，培养学生综竿合运用技术和战术的能侍力，使学生懂得排球比窍赛规则，提高比赛欣赏翟水平。 享受打排球比赛诞的乐趣，发展体能，形詹成积极健康的业余生活挟方式，在练习和比赛中砰，学会调控情绪、磨练舶意志、增强自信、发展穿个性，培养坚强的意志菱品质和积极进取的精神攀，形成现代社会所必须录的合作与竞争的意识。 商教学内容 1、基本的鞋站位和轮转 2、阵容配游备三三配备五一配备锈 3、排球比赛的基本规噪则的介绍。 教学重点践比赛中的基本技、战术熏配合应用教学要求下较好的掌握基本技术洪组合运用的战术方法，绩通过实战练习和比赛，谣培养实战能力，初步形骚成发球、站位、单一击务球技术和多项组合运用讫以及攻底线，攻对方弱癣点等基本的战术意识。 保战术练习中，要特别注娟意防止因某些战术上的猜需要而采用不适宜或完舵全错误的击球动作和方滞法。 通过本阶段的教学厉，使学生懂得排球比赛循的规则，了解各项基本统技术的动作规范和排球藻运动的技术风格，初步韵具有区别正确与明显错米误动作的能力。 三、江拢苏省前黄高级中学排球送教学计划注本排蚁球运动单元教学计划只盔是一个案例，不是标准独模式，不一定完善，仅瞬供参考。 教师完全可以玻根据学校和学生的实际劲情况制订更切合实际的玄排球运动单元教学计划拎。 四、学习成绩的评价衣包括评价的内容、方键法评价的内容 1、季学习排球运动的态度，绦如是否准时上排球课，幂在排球课上是否积极活更跃，课外是否参与排球轮运动等。 2、排球靶的基本知识与技能，包苟括发球、垫球、传球等谢。 3、体能，包括摸高摇、折返跑。 4、情底意表现，如学习排球运衬动的自信心如何，能否仗克服排球学习和活动中垛的各种困难等。 5议、合作精神，如在参与援排球运动的过程中与同摘伴合作的情况等。 评价乎的方法在评价方式早上，教师应遵循主体性业原则，最大限度地发挥哲学生的主观能动性，由判学生和教师共同完成评妹价。 在评价方法上，教判师应遵循定性与定量评硕价相结合的原则，以定烙性评价为主。 定性评价唐的指标主要有学生的学蔽习态度、情意表现和合刚作精神；定量评价的指道标主要有排球运动技能妥和体能。 评价的难崔度主要在于教师如何根伤据学生的个体差异进行挞评价。 在评价时应该重循视这一问题，使评价有挫助于提高学生学习排球夜运动的积极性，促进学缅生不断进步和提高。 需高中排球教学计划二曳高一年级排球单元教荒学计划一.认知目标痰 1、发展学生对运沿动物体的时间感、空间棠感，以及其时空关系的牛判断能力。 2、进添行气排球的启蒙教学，桐让学生了解、认识什么荔是气排球，与所接触过泻的软式排球进行对比，缕了解其基本技术和锻炼炸方法、游戏以及简单比夜赛的组织方法和规则。 吐二.技能目标 1、越学生能够从已经学习过像的软式排球的技术中初鸯步掌握气排球的动作技歼术，建立对更快的飞行崖物体的时间感、空间感姐，以及其时空关系的判哨断能力。 并提高学生的敦身体素质、动作反应速叹度、灵活性和基本的运传动能力。 2、学生距从已掌握的软式排球技栓术的基础上，运用各种叼练习方法学习气排球的扬技术。 从而掌握一些气咆排球的游戏方法及简单庇比赛的组织方法和基本穗规则。 三.情感目标揽让学生了解锻炼身体盐的好处、体验到参加体胁育锻炼和参与气排球运辗动的乐趣。 培养对体育瑟的兴趣和积极、主动学牙习和团结互助的精神。 脏激发参与体育活动的热捅情，为终生体育打下基逾础。 教学安排课次、乔课的任务、要求、重点钒、难点1球性熟悉练习瘁区别已经学习过的秸软式排球。 适应更快的哉球速。 重点适应球速煮。 难点适应气排的球哎性。 2正面双手垫球跺初步掌握正面双手垫王球的动作方法，通过游挣戏发展学生在移动中控忍制球的能力，体验气排判球运动的乐趣。 重点尚准确地击球部位和用力畜。 难点:控制球的方向藻。 3专项体能练习发展兼专项身体素质。 协调性恤的培养。 4复习正面双办手垫球进一步掌握淹正面双手垫球的动作方蔗法，通过游戏发展学生颖在移动中控制球的能力捍，体验气排球运动的乐军趣。 重点准确地击球摹部位和用力。 难点:控矾制球的方向。 5一抛一怔垫抛垫连贯。 重点夹歪、插、压难点垫球方掇向和力量控制。 6专项病体能练习发展专项身体申素质。 灵敏素质的培养瞧。 7连续垫球能在移动贸中连续垫球。 重点垫绞球的稳定性。 难点垫西球过程中，对场上情况赐的观察。 8相互对垫在进达到对墙垫球标准情况同下进行相互对垫。 重点衰对球的控制。 难点买垫球方向和高度的体会暴。 9专项体能练习发展扦专项身体素质。 上肢耐揭力素质的培养。 10复医习相互对垫能相互连续釜对垫。 重点对球的控愉制。 难点垫球方向和绦高度的体现。 11垫体菌侧球能迅速移动，垫起遇体侧球。 重点体侧垫传球的手型。 难点脚步欠的移动。 12接隔抛球墟垫球两人隔对垫能淹隔将球垫起，并有一定犹的准确度。 争取能连续系垫起对方的球。 重点旨垫球的准确性。 难点心脚步的移动和对球的判建断。 13背垫球和单手煌垫球简单介绍，让学生惕初步掌握这两种垫球方绪法。 重点垫球的准确盲性。 难点对方向的控荡制。 14垫球教学比赛摇在进攻线后，用垫尼球的方式进行比赛，允札许连击一次。 重点垫黍球质量的提高。 难点咕全队协作配合意识的培饱养。 1517垫球考女核两人一组，能连续垫罐球，以成功的组数得分拨。 重点垫球的连续性藤。 难点脚步的移动和鞍对球的判断。 考核厉要求自垫球60个榆及格，100个满分。 斟互垫球20个及格，衰60个满分。 两项成绩萤各占技能总成绩的50扭%。 高中排球教学捕计划三高三年级排球旗单元教学计划单元教学皂目标一.认知目标钙 1、学生对气排球舍的球性更熟悉。 能够适临应球速，建立更好的时盘空感知觉。 并且能组织曲比赛，掌握简单战术配菲合。 2、进行气排畏技术串联，懂得阵容配掖备，保护、处理球、吊况球等比赛知识。 了解位嚏置交换方法，及简单战份术2-3个。 二.技能辛目标 1、学生能够阜掌握位置交换方法，“谚中一二”，“边一二”新、个人快球等进攻战术玉及接发球、拦等防守战涕术。 并提高学生的身体浅素质、动作反应速度、谁灵活性和基本的运动能熔力。 2、学生初步手掌握排球简单战术的各正种练习方法，学会一些样排球的比赛的组织方法嚷和基本规则。 三.情感贷目标让学生了解锻耗炼身体的好处、体验到蛤参加体育锻炼和参与软灾式排球运动的乐趣。 培大养对体育的兴趣和积极约、主动学习和团结互助荐的精神。 激发参与体育疡活动的热情，为终生体郸育打下基础。 教学安排俐课次、课的任务、要洋求、重点、难点1位置札交换方法能掌握传球的呕手型。 重点轮转规则帘。 难点发球手发球顺主序。 2“中一二”应用咏中一二战术进行比赛。 态重点个队二传手势训技练。 难点中一二战术谩配合。 3“边一二”应镇用边一二战术进行比赛盐。 重点个队二传手势芽训练。 难点边一二战带术配合。 4专项体能练固习发展专项身体素质。 诧协调性的培养。 5个人骂快球应用边一二战术进浪行比赛。 重点寻找飞屑行球击球位置。 难点牡二传手与进攻队员配合娜。 6接发球、拦对进攻祟来球进行积极防守、反抄攻。 重点提高一传质曹量。 难点拦队员对球哦路线判断及起跳。 7-证9排球教学比赛观咆赏，拓展战术教学内容桔，介绍最新战术观看比瘤赛录象。 了解比赛的顺而序及观看战术配合。 7雀-9教学比赛应用所