2015年重阳小学秋季趣味运动会方案.doc

2015年重阳小学秋季趣味运动会方案 为丰富同学们的课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，本着团结、友谊、进步、更快、更高、更强的体育精神，推动我校健身运动活动的开展。我校定于2015年11月中旬（由天气而定）举行秋季趣味运动会，让学生在运动中感受乐趣，养成运动的好习惯。本次运动会也为各班级提供了一个展示自我的舞台，具体安排如下：一、活动目的：为提高广大学生体质，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。让学生投身到积极、健康的户外活动中去，做一个健康向上，充满活力的学生。二、活动领导小组：组 长：谢延安副组长： 黄桂平 王海燕 徐芳 游洪波成 员： 全体班主任三、活动时间：2015年11月中旬（由天气而定）活动地点：本校操场及篮球场四、参加单位：本校1至6年级,以班为单位组织代表队参加。5、 裁判员情况：游小兰 游历 徐芳 龚金伟 龚金昌 胡友华 陈敏华 钟吉林 黄桂平 刘建夫六、比赛项目：1. 一分钟跳绳比赛：各班派10名女同学和5名男同学参加，15人成绩的总和为全队成绩。时间未满一分钟但中途跳失败，调整后可以继续比赛，失败的那个不计成绩。 2. 抱球跑迎面接力：队员组成： 男女各 15 名 距离：28米（一个篮球场长的距离）比赛规则：每班分成人数相等的两组，相对站立。一队队员双手抱球跑，跑到对面交给队友，队友再跑过来，循环反复至全队结束，时间最短者为胜，必须从起点线后起步。如中途球掉须在原地把球拣起后继续比赛。 3、 螃蟹背“西瓜” ：4、 队员组成：20人(10男10女), 距离15米比赛规则：队员用背部夹住球前行，到终点后立即返回，将球交给第二名同学，以此类推。途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好使得继续比赛，在规定距离内，用时少的队胜出.4、 乒乓接力赛： 人员：每班男女各20人。（一、二年级各班10人） 规则：比赛距离：15米，参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。 注意：传球过程中不得掉球、手触球，也不得用身体接触球拍和球,球不能离开球拍，球掉离球拍者，必须从起点从新开始。 5、 夹乒乓球比赛 ：人员：男女各20人。每张桌旁站10人。规则：在桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子上,一个为空的放在另一张桌子上（距离15米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，来回共用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起重新继续比赛。6、沙包投准： 场地布置：距规定线3米处放脸盆1只。 器材准备：每队沙包40个，脸盆1个。 比赛人员：每班40人，男、女各20人。 比赛方法：每名队员手持1个沙包。比赛开始，每名队员依次把沙包投向脸盆内。结束后，以桶内沙包多的班级为胜。 比赛规则： 投沙包时脚不能过线，过线作废，不得补投。 沙包挂在桶上，成绩无效。 如果两队成绩相同，则每班各出一人补投一次，立决胜负。若再相同再换一人，直至决出胜负。7、 小马过河接力赛：道具：呼啦圈 距离： 15米规则：每班男女各20人参加，分成人数相等的两队相隔15米相对站立，从起点用四个呼啦圈依次向前摆放，第一名队员跳到对面和队友击掌且双脚要出圈后，队友才可以出发。每次参与者的双脚必须踏在圈内，依次轮流直到20人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。8、50米迎面击掌接力：(一、二年级30米）人员：每班男女各20人 每班分成两队相等的人数，各站一边，一队的第一个人跑向对面队并与对面队第一人击掌后，对面队员才可开始跑。以此类推。看哪队先完成就获胜。9、 穿衣服比赛：人员：男女各25名。 （二年级男女各20人）规则：准备五粒扣子的衣服，把队员分成人数相等的两队，在起点的队员拿到衣服后把衣服穿好，跑道对面脱下衣服给队友穿上，然后从重点跑到起点，以此类推。时间短为胜者。10、赶猪跑：队员组成：20人(10男10女)，距离15米规则：每班分成人数相等的两队，第一名队员在规定的跑道内用羽毛球拍拍去赶篮球，然后交给队友，以此类推。羽毛球拍不能离开篮球，在规定的赛程内用时最少者名次最好。11、 运球比赛：（四年级以上班级）队员组成：每班队员10名男生，5名女生 距离15米规则：第一名队员拿到球后开始在指定的地方运球，运到终点再返回将球交给第二个人，以此类推。用时最少者为胜。球中途掉后在原地捡起再运。12、 老虎吃汤圆:（3-6年级）队员组成：10组学生共20人（一人投一人接为一组）。（至少有8名女生参加）比赛规则：甲学生拿着桶子站在3米线后，乙学生依次将10个乒乓球投向桶内，甲学生在固定的线上可以移动接球，规定时间30秒钟，比比哪组接球数最多，接1个球可得一分。注意：甲学生不可用手接乙学生投来的球，只可移动身体，让球自然落入桶内；投球不可超线。13、一分钟仰卧起坐：（3-6年级）队员组成：每班男女各10名。比赛规则：大小腿成直角，必须抱头，起来时手肘必须触膝盖。20名学生的成绩和为全队成绩。多者为胜。14、一分钟转呼啦圈：（3-6年级）队员组成：每班10名女生、5名男生15名队员的总成绩为全队成绩，多数为胜。时间未到掉圈后可以继续进行。15、 拔河比赛：（3-6年级） 队员组成：每班男女各10名。 比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直