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“关爱自己，感恩他人”的心得体会院系 姓名 学号 时间听到某所高校一名学生因为和女朋友分手而跳楼的事，我不禁打了个寒颤。怎么现在的大学生心里这么脆落？不得不引起我们的深思。通过此次学习，我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境。在遇到久久不能排遣的烦恼时，我们可以通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 其实人心也有脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，但是我们不能太过于依赖。如果说这点坎都过不了，我们今后又该怎么办？以后成了家又怎么做父母，怎么面对家里和社会、工作的压力？更何况成立一番大事业！因为一次分手就去跳楼，那不全世界的人都会死光。跳楼能解决问题？有没有想过你没有他照样可以活的很好。甚至可以遇到更好的。我觉的，分手了，这是你一种成长。因为年轻人的爱本来就是血气方刚，来得快去得也快。我们还都不是那些历尽沧桑的智者，这种痛苦正可以锻炼你。要想在今后有所作为，就的感谢这些困难与痛苦的磨练。感谢他们铸造我们今后的稳重与淡然。然而在你伤害自己的同时，有没有想过那些最爱你的人，那些生你养你的人。有没有想过他们辛辛苦苦一辈子栽培你，养育你，不求回报，只希望你能过的好的父母家人。有没有想过他们白了一半的鬓额会在一夜间全部变白，有没有想过你的父母会伤心欲绝，病倒，甚至哭瞎双眼。有了这些这么爱你的人，你又有什么资格去死。又有什么资格去伤害其他人，使其他的父母伤心。父母省吃俭用供你上学，父母每月按时打钱却不问你花在什么地方。甚至你还嫌她们烦。有没有想过你生病后，父母通宵难眠。吃不下饭，上班没精力。然而你在何时有向他们说过一句让他们舒心的话，让他们觉得你真的长大了。上次有听到一大学同学给父母洗脚的事，这也是他的第一次。以前老师总是说给父母洗洗脚，而且电视广告中也有一个母亲给女儿洗脚和讲小鸭子的故事，后面女儿学母亲给母亲洗脚和讲故事的公益广告。可是又有几个做到了。如果有一天你把给父母洗脚当作一种幸福事，你也就长大了，这种人也就是一种成功的人了。还有一次，我在和一大四同学吃饭时，他说他现在学会给父母打电话了。他电话的内容是“妈，吃饭了没，儿子想你了，有没有想儿子啊”。接着就是话筒传来很慈祥兴奋的声音“有啊。妈当然有想儿子啦”。可在我们身边有多少人做到了，还有些人认为这样做的人很恶心。试问，你对你男女朋友什么都说，为什么对自己的亲生父母却不敢说。你又怎么配做儿子，配花他们的血汗钱。所以我们做什么事不要冲动。时刻保持积极乐观的心态。孝顺自己的父母，感恩他
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